不论是在工作中还是生活中,思维模式是一个人思考问题的方式,这种思考方式进而影响了这个人做事的方式。
生活中描述一个人的态度时,我们常用“乐观主义者”和“悲观主义者”来形容一个人,这两个词不难理解,然而悲观的人并不想悲观,想转变却无法控制,是什么主宰了这两种心态呢?
实则主宰“悲观主义”和“乐观主义”的是两种不同思维“固定型的思维模式”和“成长型的思维模式”。
“固定型思维模式”和“成长型思维模式”分别是什么?
为了更好的理解这两种思维模式的不同,用一个例子来解释:
一个年轻人,经历了非常糟糕的一天:
月度PBC考核得了D,疯狂的加了一个月的班,工作量大,任务重,自我感觉比以往做得都辛苦,干的工作也多,但是部门工作排名排在了最后。她非常失望,等下班准备回家时,发现自己的车上贴了一张违章停车的罚单;想打电话跟朋友倾诉一下,朋友电话无人接听。
遇到这种情况,你会有什么感受?你会怎么做?
固定型的思维模式,他们会说:“我是一个loser,工作做不好,运气又差,且没有人缘。”他们会把发生的事当作一个衡量自己的能力和价值的直接标尺,进而影响了心情,陷入悲观的坏情绪里。
可这是什么生死攸关的大事或者毁灭性的大灾难吗?它只是一个考评结果、一张罚单和一通不顺心的电话而已。是这些人太悲观吗?不,其实是一种思维模式在左右他的思想。
成长型的思维模式,他们会说:“我会总结经验,更加努力的工作;下次停车的时候我要更加小心一些;不知道我的朋友今天发生了什么?”他们会把发生的事情当做一种经历,更多的是想到未来怎么样做能产生更好的结果。
两种思维模式下的人生会有大不同,从上面的示例进一步展开,固定思维模式的人,遇到这种问题,坏情绪主宰了他的行为,进一步的行动是抱怨、发泄。成长型思维模式的人,遇到这种问题,总结经验后的改进思想主宰了他的行为,进一步的行动是改善工作方式,达到更好;停车小心一点;关心朋友。这两种进一步行为造就了两种截然不同的人工。显然第二种行为,更有利于不断发展的仕途,好运气和好的朋友关系。
人为什么会有不同的人生?
人之所以有不同的人生,在于在成长过程中,遇到每一个或大或小的问题时,他的处理方式是怎样的。无数个小问题的选择,造就千千万万不一样的人生。所谓自我管理做得好的人,一定有好的职场生涯,也会是生活中的赢家,自我管理管什么?就是管理自己的思想和行为。
但是,我从来不认为,人要强行把自己管理成什么模样就是成功的。我相信的是水到渠成。对于看待“悲观主义者“和”乐观主义者“来说,不是说告诉他你应该保持乐观的心态,悲观主义者就能乐观起来。
如何管理好自己?
我认为应该从思维方式着手,从训练自己换一个角度来考虑每一个小问题开始,做到了给自己点个赞,每天进步一点点,每天从中收获小的成就感,逐渐完成思维模式的转变。
这将是一个漫长的过程,但在这个过程中,没一点点的改变,都在影响着你的人生。不要急于求成,也不要认为自己就是一个平凡的人,要转变思维模式对自己来说有多么的不现实。只管从一点一滴的小事开始训练自己的思维,突然有一天,你会发现,自己已经悄无声息的发生了大的变化,自己的人生也悄无声息的变得美好起来。