生活原来就是平平淡淡的日子才是真的踏实实在，每天的一日三餐是家里人团圆的重要时刻，简单的家常菜就可以拉近人与人之间的距离。美食总是在我们不开心的时候给我们安慰，让我们豁然开朗，给我们些许安慰。食物不仅可以填饱我们的肚子，也可以给生活很多不一样的色彩！一家人坐在一起吃饭，不是看你这顿饭吃了什么，而是通过这顿饭，你又领悟到了很多东西，想明白很多道理！就是这样的简单！生活就是柴米油盐的点滴，这些才是真的！看看今天带给大家的又是什么吧！几道好吃的家常菜，做法简单营养美味，家中待客必备倍儿有面子！
常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的作用。具备清热润肺、止咳消痰的功效，几乎适合一切人食用。腐竹具有良好的健脑作用，有助于预防老年痴呆症 。中午吃腐竹健脑抗疲劳腐竹最适合在中午吃，可以为身体补充足够的能量，以对抗后半天工作的疲劳，还具有良好的健脑作用。中午吃比晚上吃对控制体重更有好处。
蒸排骨：我们想要把排骨给处理干净，用水冲洗之后还要再接着浸泡一会，让排骨的血水完全出来之后，排骨蒸煮出来就会更加的色香味俱全。然后往排骨中加入生粉，并且用手去抓匀让排骨充分的包裹，接着再加入糖和盐继续搅拌，轻轻的用手去揉捏，此时还需要再加入一些生粉，全部抓匀之后摆好。接着往上面撒上一些蒜蓉，简单的腌制大概20分钟，这样就可以上锅蒸熟啦。
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