这个夏天，注定老王的西瓜不够卖！
一天之内
张若昀唐艺昕结婚！
宋仲基宋慧乔离婚！
李晨范冰冰分手！
感情在这个快节奏的时代，越来越容易被消费，无数分手实践，让我们越来越不相信爱情了。
十几年前，梁静茹的那首《分手快乐》几乎成了女生们的KTV必点曲目，唱这首歌也成了安慰失恋者的一个最佳心理疏解通道。
分手真的快乐吗?
其实，经历过失恋痛苦的人都明白，在失恋当下，那是一种痛彻心扉的痛，只要真心付出过，就不会离开的那么决绝。
1、感情中，你拥有哪种思维，就拥有哪种人生
心理学上面有一个沉没成本的概念，指的是，人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。
这个概念用在感情生活中更为直观，尤其是现在大家用这个概念来思考离婚带来的代价。
那么，面对沉没成本和终究不可挽回的分手结局，我们应当怎样面对才是正确的心态呢？
在《终身成长》这本书中，用固定性思维模式和成长型思维模式解读了一个人面对感情挫折时不同的思考方式和执行力。
拥有固定型思维的人在面对分手时，认为自己是受害方，他们对之前的付出和投入有太多不甘心，认为被愚弄。
因此将分手后第一目标清晰又明确的定位为：复仇，甚至一度认为“复仇是甜蜜的”。
轰动一时的江歌遇害案其实就是缘起刘鑫前男友陈世峰的复仇情节。
他一直抱着固定型思维，对刘鑫的离开耿耿于怀。
认为分手的结局导致自己没有面子，受人耻笑，因此起了复仇的念头，终因激情犯罪，造成不可挽回的大错。
而成长型思维的人不会觉得自己被永久贴上了“不被别人喜欢”的标签。
而是尝试着去学习对自己和感情来说有用的东西，让自己在未来可以有更好的生活，而且知道如何去继续生活，拥抱未来。
他们认为每一段关系都会让你越来越了解自己，你会渐渐看到适合自己的人到底是什么样的。
王菲就是典型在感情里拥有成长型思维的人。
她和前夫窦唯、李亚鹏分开后，至今都保持着良好的朋友关系，包括和谢霆锋前些年分手后，也从没有指责过谢霆锋，这才有了后来两人的破镜重圆。
王菲享受每段关系，也通过每段关系来了解自己，因此，她最终找到那个合适自己的人。
对于成长型思维的人来说，分手可以快乐，因为了解了自己，调整了自己的心态，爱对了人，情人节每天都过。
2、多久走入下一段恋情？
李晨和范冰冰分手，也许是蓄谋已久，只不过大家心照不宣。
等逃税风波过去，等范冰冰付出仪式过去，等一切步入正轨，当然，见惯娱乐圈分分合合的人们，肯定也清楚，这种分手对于这些明星不是第一次，也不会是最后一次。
因为，感情、婚姻对于强者来说，不是饭票，不是生命，只是锦上添花，他们不用踟蹰不前。只要大踏步向前，风光自是不与四时同。
那么，对于那些刚刚离开一段感情或者准备进入下一段感情的普通男女们，又该如何准备好自己的下一段感情呢？
第一步 学会为感情复盘
复盘是围棋中的一种学习方法，指的是在下完一盘棋之后，要重新摆一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好，对下得好和不好的，都要进行分析和推演。
这个思维方式后来被引入管理案例中，被借鉴学习，推而广之。
那么，感情中也需要复盘吗？
答案是肯定的。
就像上面提到的成长型思维模式，你要通过双方关系了解自己。
而这个了解过程就是通过双方一系列事件的复盘，来检查自己的行为。
在这里，特别想提一下当红明星郑爽的感情生活。
郑爽是90后女明星代表，出演了很多部有影响力的作品，但是，她的感情生活却历来受网友诟病。
和男星张翰的恋爱，曾经传闻郑爽一度认为自己配不上张翰，疯狂瘦身、整容，只为了配得上他，网友认为由于郑爽太过卑微，从而造成感情地位不对等，两人分手的结局不可避免。
而与歌手胡彦斌的恋爱，在郑爽的书《关于爱情你不知道的事》里边谈到她的爱情观，更初次曝光了和胡彦斌恋爱的100件小事。
其中有几件小事，也被网友们拎出来，认为郑爽在感情里太放低自己了。
支撑你做任何事情，哪怕仅仅想玩玩豪情，我都能够承受你的放纵。在美国的六月很想你。一向发短信给你。而你不理我，而我们其实现已分手半年了。
从这些描述种我们不难看出，主动权在胡彦斌手里，郑爽十足的弱势。
通过郑爽这两段感情经历，我们不难看出，她并没有通过第一段关系了解真实的自己，不清楚真正合适自己人是什么样子的，只是投入了，就付出，付出了，心累了，受伤了，最终只能一个人舔舐伤口。
而现在的郑爽，在现任男友的呵护下，从容自信，放飞自我。不禁让大众惊呼，这种感觉是对的呀。
相信她已经为自己的感情复盘了，在进入新关系中，找到那个对的人，而且学会了做自己。
我们需要对感情复盘，这不仅仅是自我成长的必要过程，也是进入下一段关系的积极准备。
第二步 提升自己，给对方一个优质的爱人
经历过一段刻骨铭心的分手后，所有人都能意识到，人一旦陷入感情，是特别容易迷失自我的!
在《少有人走的路》这本书中，作者描述了男女“坠入情网”的状态，提到这种现象其实是个人情感和心灵的一种退化，容易让人丧失自我界限感。
事实的确如此，陷入感情中，往往会失去一些正常的是非判断，因此会做出不理智的行为。
那么，如果经历过一段不堪回首的感情，准备步入下一段恋情前，通过复盘了解了自己之后，要做的是什么？
就是提升自己。
1、旅行+读书
旅行去看不同的风景，体验不同的风土人情，让自己的心灵在旅行中得到洗涤和升华，让自己怀揣着满足和轻松的心情回到生活中。
读书是人类永远不变的主旋律，我们能在书中找到自己的坐标！
我们在书中得到自己期望得到的知识，我们从书籍中得到各种安慰！
行万里路读万卷书，身体和灵魂至少有一个在路上。开阔视野的最快方式就是让自己充实起来。
2、健身
健身可以培养持续自律的习惯，外观上可以让自己美美的，身体上更加健康，心理上更加自信，社交上更容易相处更多的朋友。
3、学习一项新的职业技能
发展新的职业技能，能为你带来更多机会，提高赚钱的能力，经济能力提升是为你赢得任何关系的底气。
比如提升学历、考各类资格证书、培养一个诸如插花、茶道、徒步、马拉松等等感兴趣的爱好。
爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人，而不是拼命对一个人好，那人就拼命爱你，俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。
提升自己，只要你准备好自己，随时都能走入下一段关系，找到合适的那个人。
愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你路上有良人相伴。
作者简介/80后天蝎女，原先是野蛮生长的邱莹莹，现在励志做闪闪发光的安迪，希望带你一 起，手执烟火，谋生，心怀诗意，谋爱！
配图/来自网络
