女人要想老的慢一点不妨多吃它，全身都是宝，嫩白皮肤抗衰老，空姐是不会告诉你的
美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，没有一个大厨敢说它会做所有的菜，每一个人都在不断学习进步中。丝瓜是我们常吃的蔬菜之一， 不知道你喜欢吃吗？ 其实说起来丝瓜全身都是宝， 抗衰老、防过敏功效多多你肯定没有全知道，它也是美容养生的好帮手，烧煮得当还是美味佳肴。 反正我家是非常喜欢吃的， 隔不了几天就要吃上一次。
今天带给大家一道虫草花炒丝瓜。
首先我们先要把虫草花洗净，然后放到一边备用。接下来把锅里倒些油，把鸡蛋打散倒入锅里煎好，然后倒入碗中备用。
继续把锅里倒油，把切好的丝瓜倒入锅里翻炒几下，然后把鸡蛋也倒入锅里，最后放入虫草花拌匀。放些盐，还有调料等。直到炒熟倒入盘中就好啦。美味的虫草花炒丝瓜就做好了。
味道鲜美、营养丰富，色泽鲜艳、 常吃平喘止咳、提高免疫力、壮阳补肾、降血压、抗菌消炎、抗癌、润肌养颜、抗衰老等功效。 很简单的快手菜， 丝瓜与虫草花混搭在一起，不仅味道更为鲜香，而且营养更全面， 是道美味的养生小菜。大家是不是学会了呢。虫草花在超市就可以买得到哦。动起手来，下午就做这道菜吧。
请大家多多指教，有什么不足之处都可以留言给我哦。我会一一回复哦。
