首先给大家讲讲高音的原理。打开口腔内部，利用剑突支点让声带闭合，(感觉声音起点在胸口剑突，百度下剑突）平衡对抗，放大共鸣(声音竖起来，留在腔体里，自动飘出来，不是直冲出口)，高音就上去了。
普通人犯错的问题是，仅仅用腰腹，只知道单一的用局部力量，比如声带的闭合就理解为用喉头用
力，不知道打开(打开就错误的下巴用力嘴巴张大)，高音就向上用力，喉头就会向上挤或者拉紧
过度。并不是不让大家用力，只是让大家知道该用力的地方用力，不该用力的地方放松，这样高音
出来就松弛又高，而不是挤出来的声音。你甚至不用明白这个肌肉那个肌肉，因为实际控制的时候
不是那么控制的。
来点实用的，先诚恳的认同别人讲话时候，说:“嗯!”感觉声音的支点在胸口剑突位置（或者是
声音的起点或者发声前第一意识把字落在胸口以它为起点，自如一点说:“嗯!”感觉除了胸口剑
突支点，胸口支点以上都是放松的，你会发现声音不漏气，该工作的肌肉自动的工作了。)
然后在这个基础上，体验拔河或者硬拉（重量比较大）如果有墙壁（感觉自己要把墙推倒一样! )
需要使出吃奶的力气一般的情境。你会发现人会自动的用胸口一用力，声带完全闭合，绷住气息，
立刻会感受到腰腹肌肉的绷紧和支持（这里就能发现发声时前后和主次关系，是先有支点闭合声
带，然后才能感受到支持，就像女孩拍照嘟起嘴巴鼓起腮帮子，一定是先闭嘴再给气）和胸口支点
的着力，来保持气息。熟悉这个感觉之后，稍微的结合哼鸣，来哼高音，注意用力方向像叹气一样
向下(用刚才的答应嗯，声音起点在胸口答应嗯，来稳住胸口支点来哼鸣。)
注意，这时候哼鸣，跟坚定的答应嗯一样，感觉身体的力量是向下的，因为向下可以找到腰腹支
持，向上用力只会挤压喉头（声音只有一条路，它会自动往上。大家生活中大喊或者吆喝，其实越
自如越发现是向下用力，声音自然上头，因为声音的传播并不以人的意志为转移)
胸口支点的另外一个作用，就是根据它力度的大小声带的闭合程度会不同。以此来调节声带的闭合
程度，但练习的时候，跟着自己听到的伴奏音高来走即可无需另外调节，因为大脑内有一处区域专
门控制音高变化，就看你发声时方法和意识是否对，肉体是否OK。像平时喊话，生气指责，或者喊人一样，感觉身体力量下沉，来哼高音。唱上去的根本是理解人体发声的本质和可控的具体位置，以及刚好的协调和平衡。
而我们声音好的时候
1.胸口支点可以控制声带闭合刚好（(那么控制气息的声带闸门(水坝的水就是靠闸门控制流量，音高越高，气息用的越少，所以要精确控制，大部分人都过分用力了)我们就控制住了，那么可以理解为胸口支点可以控制气息并且可以控制声音)
2.有了闭合之后感受到腰腹肌肉的控制和支撑（以腰腹周围的肌肉影响腹腔气压，然后影响横膈膜
的运作)(腰腹的作用基本跟吹口哨时候，气息的推动一样。吹口哨时嘴唇的闭合与气息的搭配也
是时刻平衡的，音高的变化，不会变化身体控制发声的根本，就是气息通过闭合的发声体（声带或
者嘴唇)）
3.胸口支撑力度和整体下沉的力量与腰腹支撑的力量要保持平衡，这个平衡如果破坏，比如A腰腹
支撑气息给的过多(大部分气息派教学法出来都是气息顶着喉头，喉头无法安放在低位置，造成高
音听起来紧紧的或者冲破闭合破音）或者B胸口用力过大声带闭合过分完全卡住气息无法通过，声
音就卡死，或者C支点过高在眉心(这里是共鸣位置，被动产生的)、在嘴巴(过分注意咬字，咬
字重)在喉头。
在叹气里哼鸣里（声音自然舒服的哼鸣）去体会身体在保持气息、节约气息的核心发声理念指导下
去发声，基本的自然音域正确后，音域会越来越宽，越来越自然，听起来也舒服。
刚才的自然答应嗯找到位置，然后柔和的哼鸣热身两三分钟，注意胸口腰腹和眉心三处的平衡和谐
调，声音自然从容。
之后明确胸口支点，感觉支点力量向下延伸，腰腹给支持(不要丢了胸口的控制感，腰腹力量不要太过度），像石头砸到脚一样，突然胸口与腰腹协调用力喊出:"啊!!!"声音
不是直冲出口(口腔内部扩张一些，注意打开）感觉声音直接上头(声音这时候感觉像含在嘴里
(不直冲出口)，或者感觉声音竖起来，或者像从眼睛里出来一般)，慢慢体会这种胸口和腰腹的
平衡对抗，对抗点在胸口支点处。平衡对抗，维持和放大高位置共鸣，注意打开即可。
把短的:“啊!”延长，平衡维持好，一同协调用力，音就慢慢高了。
或者用剑突支点模仿戏曲里练习“咦..咦...咦...啊...啊啊...啊”也能体会到，慢慢练习不着急...不要感
叫声音直冲出口。
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