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天气升温 餐桌上最喜欢吃这道凉菜 清爽好吃不油腻 专治没胃口

时间:2023-10-29 11:16:26

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天气升温 餐桌上最喜欢吃这道凉菜 清爽好吃不油腻 专治没胃口

大家好,我是舒晨,一个喜欢做各种菜肴的人,专注分享家庭美食

近几日的天气温度明显升温,热的人都没什么胃口,平常喜欢吃的大鱼大肉也都不能提起食欲,现在最想吃的还是要属餐桌上的凉菜,不仅清凉利口,也能解暑降温。

凉菜的做法多种多样,只要你能想到的,都可以放在一起拌一拌,今天介绍一个凉拌粉丝的做法,清爽不油腻,好吃又开胃,喜欢可以尝试一下。

【凉拌粉丝】

材料:粉丝、黄瓜、西红柿

辅料:香菜、大蒜

调料:香油、食盐、白糖、香醋、生抽、自制花椒油

做法:

1.首先把粉丝放入锅内煮3分钟,粉丝比较细,煮3分钟即可煮透,粉丝煮的时间不宜过长,否则容易煮烂。

2.粉丝煮软后,控水捞到凉白开内过凉水,这样可以使粉丝冷却,也能防止粉丝粘连在一起。

3.接着准备其它食材,西红柿从中间切两半,然后切成西红柿片,黄瓜切成黄瓜丝,香菜切长段,大蒜切蒜末。

4.把粉丝、西红柿、黄瓜、香菜、蒜末一起放入盆中,再加入适量食盐、生抽、白糖、香醋、香油、花椒油,这些调料根据个人口味添加。

5.最后把所有食材和调料搅拌均匀后,美味即享。

“凉拌粉丝”是一道清爽开胃的凉拌菜,好吃不油腻,专治没胃口,希望您能够喜欢。

小贴士:

锅内烧一些五成热的热油,关火后下入一些花椒和红辣椒,炸至颜色加深后捞出花椒和红辣椒,这样自制花椒油制作完成。

香菜要是不喜欢可以选择不放。

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