前些天去医院看病，路上碰到了朋友带着孩子，本来以为他是带孩子去玩，结果聊了一会儿才知道是要带着去医院看医生。
刚听到这个消息的时候比较好奇，因为小朋友看起来挺正常的，并且并没有感觉是虚弱的。因此忍不住好奇向朋友询问原因，后来才知道，原来孩子是因为经常出汗才想到要去看医生的。
本来出汗是挺正常的一件事情，家长们最初也没有放在心上。当有一次跟同事聊天，发现经常性出汗可能是一种疾病，才重视起来。
趁着最近有时间去医院准备检查一下。当时听到这里我还纳闷了一下，在我看来孩子出汗其实挺正常的，但是不知道为什么大家都比较重视这件事情。
后来回家和妈妈聊起这个话题才知道小孩子穿是有很多层含义的，并且出汗和出汗是不一样的，有的孩子仅仅是因为运动出汗，有的孩子出汗却代表着生病。不过具体的内容妈妈也说清楚，所以我就去网上查了相关内容。
经过一番查找才发现，原来出汗对小孩子的影响真的很大。并且出汗有很多种原因，出汗之后应该采取的措施也不一样。
因此，如果突然发现自己的孩子出汗不正常只需要及时去医院就医询问情况的，下面就让我们一起来了解一下关于出汗的具体内容。
一、关于出汗的分类
事实上，出汗的总来是有很多种的，造成出汗的原因也各有不同。有的出汗是正常情况，撒热的出汗则表明孩子在身体健康方面可能有一些问题。
1.有的孩子喜欢运动，经常运动后出汗，这是一种很正常的现象，一般来讲，这种出汗表现在头部经常是大汗淋漓。2.有的孩子出汗则表现在睡觉的时候。
现在这种情况主要可以分为三类，一种是食物方面的问题，主要是由于睡前食用高蛋白食物。一种是孩子在睡着之后生长激素会起作用，还有一种则是由于体内热量在睡觉之前尚未完全散发。3.还有一种情况则是家长过于担心孩子的冷暖问题，经常穿很多衣服导致出汗。
以上这些出汗的表现和原因都是很正常的，并且是可以通过调节来减少的，不过还是需要出汗之后及时给孩子换上衣服，避免着凉。。等吃完还有一部分出汗是需要家长重视的，例如盗汗和自汗现象。
盗汗身上一般是指排除正常出汗的前提下，孩子依旧会出汗。这类情况一般出现在晚上进入睡眠之后。邹春曾说这种情况的产生是与饮食相关的。
但在平常也应该注意避免摄入过多生冷食物，保护好肠胃系统，避免脾胃虚寒就可以了。此外还有一种情况是自汗现象，虽然他运动后出汗有些难以区分，但是这种现象出现的主要原因是体虚。例如在冬天也依然会出很多汗。
除了以上所说的两点之外，还有一种手脚多汗，人身上发生在小孩子身上可能是由于缺钙，缺锌等元素造成的，并且情绪不稳定的宝宝更容易手脚多汗。
一般来讲，只要能够控制情绪，这种出汗现象在长大以后会逐渐消失。相反，如果是成人的话，就需要使用药物治疗，例如安定或者乙酰胆碱。
二、出汗原因
虽然我们在上面根据几种不同的出汗情况进行了原因及症状解释，但是主要原因还是离不开三点。
1.低血糖。低血糖容易使身体大量出汗，并且脸色苍白，这类症状一般出现在孩子生长发育过程中或者是存在家族糖尿病史的孩子身上。家长可以控制孩子糖分摄入来保证身体健康。
2.新陈代谢较快。有了孩子营养摄入充足，新陈代谢加快，身体发育良好。这种情况的出现一般还伴随着出汗。因此如果是这样的现象，家长不必过于担心。
3.体内微量元素不足。例如我们在上面提到的缺钙，缺锌。味道元素不足，会容易出汗并且头发掉落。此外微量元素不足还伴随着其他症状，如果孩子年龄不到三岁，我们可以选择排除。
三、出汗的解决方式及护理
根据上面提到的原因及现象，我们可以选择合适的方式解决问题，以此来帮助孩子恢复身体健康。并且通过护理的方式来缓解手脚多汗的现象。
1.饮食方面。我们在上面提到过，出汗可能是饮食不当造成的，缓解这种情况做应当从饮食入手。选择一些合适的膳食来调理肠胃，这样做做可能会起到很大的缓解作用。
2.穿适量的衣服。有的家长担心孩子会被冻着，因此穿很多衣服，但是我们应该根据季节，节和气候选择合适的衣物，并且可以选择一些透气性好的衣服以此来保证热量的排出。
3.物理性降温。我们无法避免高温天气，但是我们可以通过降温的方式来减少出汗。
4.保证舒适的睡眠。良好的睡眠环境和舒适的睡眠状态对孩子的成长是非常有益的。因此，在平常生活中，家长应该保证孩子的睡眠温度，提供舒适的环境。
5.多喝水，补充水分。出汗会导致体内水分流失过多，因此我们应该帮助孩子摄入较多的水分，以此来保证体内水分充足。
6.护理方面的内容主要是针对手脚出汗的。除了上面提到的选择合适的，厚薄均匀的衣物之外，还应该及时补充水分及保证体内水分充足，也能保证微量元素的吸收。
此外，在孩子出汗之后，还应该及时帮助他擦干身体。避免过多的汗液导致身体不舒服，甚至皮肤受到伤害。
关于孩子出汗的内容，今天就介绍到这里。通过上述的介绍，希望大家能够明白，出汗这一现象并不是普通的。如果自己的孩子在出汗方面还伴随着一些非常明显的症状，就需要及时就医，只有这样才能尽可能的保证身体健康。
