每当我们碰到那些高度注意自己的外表，在衣着方面极为讲究、时刻注意清洁卫生、关注身体细节的人时，我们都会有一种神清气爽、精神振奋的感觉。在着装方面格外注意的人，大多是举足轻重的人，因为他们将自己独特的个性与品味视为一份需要精心打理和呵护的珍贵礼物。
我们对待自己的身体也应当像对待自己的才智那样，珍视它，我们的着装应当同我们的个性保持和谐一致，爱美之心人皆有之，尽量将自己打扮得漂亮得体，让其他人看着感觉舒服，然而大部分人都不怎么考虑自己的形象和个性，至少连应有的关注的一半都不及，他们并没有专门注意自己是否整洁，衣着是否得体，总体形象是否良好。
关注身体和关注灵魂并不是两项独立的职责，而是一项职责的两部分。
我们应该时刻保持整洁、追求完美，这样，人们之间才能彼此吸引。尽可能的在穿着、举止、谈吐、风度方面留给他了一个美好的印象，的确是我们每个人应尽的职责，每个人都应该是一件艺术品才对。
我们无须将大把时间都花费在穿衣打扮上，我们只须保持整洁、健康，在衣着上稍加留意即可。
一个在各方面都十分细致的人会注意到自己的每个细微之处，早晨出门之前，或离开家外出前，一定要做好遇到熟人的准备，一定要确保衬衣是干净的，外衣上面没有污渍。如果你将之视为生活中不可或缺的一个习惯，那么，你不仅会更爱自己，而且会避免许许多多让人感到尴尬、没有面子的状况。
我们都知道，一个人如果穿得很差，就很难将自己最好的一面展现出来，好的衣着能够衬托出一个人文雅的举止。得体的穿着会令我们自信，从而口才更好，思维更活跃，会让我们更加有创意，会让我们更加充满勇气，心态与一个人的能力、效率密切相关，它既能够提升也能够减退一个人的能力。如果我们感觉到自己的着装有点问题，搭配不当，或给人一种寒酸、邋遢、敷衍的感觉，会让人觉得我们思想上缺乏条理、不整洁，那么，我们必然会感到不安和窘迫。这种感觉会削弱我们的勇气，会影响我们其他许多官能发挥作用，这样一来，我们的创造力就会减弱，我们思想的力量和谈话的质量就会受到严重的影响。
当我们披上新装时是一种什么样的感觉，那是一种精神振奋的感觉，它让没精打采、萎靡不振的感觉一下子就离我们而去，一下子就让我们生出额外的力量！当人们打扮得体时，走路的步伐也会更轻快，更加的精神抖擞，更加挺胸抬头，思维也更加敏捷，他们会有一种成就感，会有更多的自尊与自信。
爱黙生说，感觉自己衣着光鲜能带给人一种内心的宁静，那是一种来自内心深处的宁静，它能让我们有出色的表现，而当我们衣着寒酸邋遢时是绝不可能有这样的表现的。
莎士比亚说得好，"衣着常常代表着一个人的内在"。
一句老话说的好，"人靠衣装，马靠鞍"。我们或许可以质疑这句话的准确性，但是如果我们完全对这句话嗤之以鼻，那么我们就绝对不会踏入通往成功或高尚人格的高速路。
