大家好，我是情感网丛宁老师，我们的网址是抓人心说重点，轻松掌握心理学，沟通技巧，大家好，我是丛宁。教你如何有效的关心他人。朋友问我一个问题别人都会在告别的时候说路上小心之类的话，可我说不出口，别人遇到头疼脑热的事情，我往往不知道怎么做，最后怎么做？被别人贴上了，不懂得关心人的标签。其实虽然我嘴上不说，看起来冷冷的，但心是热的，另一位学员也提出了类似的问题。恋爱期间，你又说他总是漠不关心的样子，实际上她内心很爱他，也很关心他，问这两个问题的朋友都觉得自己在关系里边好像是呆木头人，不懂得怎样对别人，会让别人感觉到自己被关心了。木头人是指在关系中没有真正体会到对方的需求，并及时给与对方需要的人为什么单位会认为不懂得关心人另一朋友想心里有但你又却感受不到，为什么呢？这些关心别人的雷区你踩到了吗？
雷区一，自以为是的关心，有一种冷叫你妈觉得你冷，很多孩子都很反感妈妈逼着自己穿秋裤，即使我们知道这是妈妈表达关心的一种方式跟孩子基本上都不会领情的。原因是我们不觉得冷，是妈妈把他个人的感受强加到我们身上，认为我们也跟他们一样了，我把这种关系称之为自以为是的关心，由于年龄的差距和身体的状况，跟妈妈相比，孩子的抗寒能力强的很多，有时候根本不需要穿秋裤保暖这。是妈妈的关心，对孩子来说反而是一种压力，逼孩子穿秋裤的妈妈不太懂得关心人。
雷区二，敷衍的关心，网上做过一个调查，女生特别讨厌男生或者丈夫说的一句话是，多喝热水，我的例假来了，肚子好痛哦，多喝热水，我这段时间身体不舒服，多喝热水。无论多喝热水，没有其他了，为什么这么多女生特别讨厌男生说多喝热水这句话呢？因为男生根本没有考虑到女生需求的是什么？更多的用漫不经心的方式去对待女生的需求，女生感觉到自己没有得到足够的重视。多喝热水似乎成了敷衍女生的万能钥匙，没有任何的关心的成分存在。
雷区三把关心放在心里，言行上没有任何表示。人与人之间的交流，要么通过言语，要么通过表情让我通过行动，如果一个人什么都不做，只把关心里，对方看不到你的心，也不是神仙，他怎么知道你的关系呢？以上三种关心人的雷区，在人际关系中间需要尽量的做到避免，如何关心别人才是有效的呢？关心别人是有层次的。
这个层次先从言语表情再到行为。第一言语表达关心，我有一位异性密友，每一次他知道我坐飞机都会发来一个信息，一路平安，飞机落地第一时间打开手机一定能看到对方关心的问候，落地了吗？我回落地了，他回好的，简单的几句问候，我能深刻的感觉到对方一直在牵挂着我。把我放在心上，他的这份牵挂让我感觉到特别踏实，特别暖心，所以言语表达关心就是把对方放在心上。
第二，关心通过表情传递，我们经常看到一个小孩走路摔倒了，还知道吗？看到后会立刻露出心疼和关切的神情，然后跑过去按住自己的孩子，当你的一位很好的朋友遇到困难挫折，你会陪伴它真正的陪伴，不一定是空间距离上的，也可能是心与心之间的陪伴，心理学上有一个词叫积极回应。积极回应的意思是，当你发出一个需求，想跟对方建立链接时，对方会立刻回应给你。
第三，最高层次的关心是行为，很多人都有一种美好的童年回忆，当你瞌睡打哈欠，妈妈把你抱上床，在你的脖子下面放一个松松软软枕头，然后帮你掖好被子再轻声说宝宝困了要睡觉觉，晚安。或是在我们机场露露的时候，妈妈端出了香喷喷饭菜，妈妈的这些行为，我们都能够体会到关心，因此关心别人，别藏在心里，最好落实在言语，表情，行动上才有效。
好了今天的节目就到这里了，大家可以关注下我们的公众号久久情感，下期节目再见。
