点击“蓝字”关注我们
日常生活中
我们可能碰到过这样的一类人群
他上一秒可能还在跟你谈笑聊天
突然之间就昏倒不醒
双眼上翻、口吐白沫、四肢抽搐
数分钟后又恢复过来
朦朦然不知所措……
其实，这就是癫痫发作！
除此之外
大部分的人可能还不知道
癫痫可能会表现为
不明原因的腹痛、哭泣、大笑、
手舞足蹈、眨眼撅嘴、伸舌、
夜游、愣神头晕、跌倒等症状！
目前我国有900-1000万的癫痫患者，儿童青少年占大多数。正常情况下，大脑细胞的兴奋性和抑制性处于和谐状态，我们的身体才能平稳运转工作，但是如果某种原因，大脑处于过度兴奋状态，就有可能会诱发癫痫发作。
那么，癫痫患者日常生活中，需要怎么注意才能避免癫痫发作呢？
01
生活规律
癫痫容易在疲劳和睡眠不足时发作，癫痫患者平时应规律作息，保证充足的睡眠时间，晚上的时候尽量不要熬夜，一般在10:30之前就应该放下手机上床睡觉。
02
注意饮食
烟酒及浓茶、咖啡里面含有大量的刺激或兴奋性物质，这些刺激性物质容易诱发癫痫。特别是酒，酒里面含有大量的酒精，酒精可以导致脑细胞处于兴奋状态，从而诱发癫痫发作。如果患者长期饮酒的话，突然戒酒也会诱发癫痫这种疾病的发作。
03
减少大脑刺激
避免长时间看电视、玩电脑、打游戏机以及闪光强光刺激。长时间看影视游戏节目，一方面容易造成身体劳累、精神紧张、脑细胞兴奋，此外长时间处于电子屏幕光电刺激下，也是癫痫的常见诱发因素之一。
04
不能从事过于危险的工作
避免从事剧烈或有危险性工作，比如攀高、游泳、驾驶车辆以及在炉火机旁、高空作业、操作大型机器等。癫痫患者在平时不能从事过于危险的工作，一方面由于精力高度紧张它们有可能会诱发癫痫发作，另一方面此时若癫痫发作出现意外往往会对病人的生命带来极大危险，没有完全控制的癫痫病人，不能驾驶交通工具，以免发生意外。
05
按医嘱服用药物
一定要规律的服用药物，随意中断或减少药物容易导致癫痫反复或诱发。在平常治疗癫痫的时候，还要定期的去医院进行复诊调整药物，若癫痫症状控制良好，在医师指导下部分患者是可治愈停药的。
上述所说的就是癫痫病人在日常生活中需要注意的一些注意事项，患者一定要多加注意。在日常生活中，若遇到癫痫发作一定要保持镇静，远离危险环境，找一个平静的地方，让自己或患者安静下来，避免窒息、咬伤，一般5分钟左右就可以自行缓解。如果情况严重的话，建议及时拨打120立即送往医院进行治疗！
国科大深圳医院神经内科
癫痫与睡眠障碍亚专科
癫痫与睡眠障碍亚专科由癫痫及睡眠障碍专科门诊、专用病房及神经功能检查室三部分组成。亚专科目前配备标准视频脑电监测及多导睡眠监测床位6张，癫痫及睡眠患者住院床位10张，其中重症床位1张。配备有脑电中央监护系统、多台视频脑电监测仪、美国Embla多导睡眠监测仪、经颅磁刺激仪、神经心理检测软件等先进设备。可开展普通EEG、脑电地形图、24小时视频脑电监测、睡眠监测、心理测试等检查。
科普指导专家
兰春伟
主治医师、医学硕士
癫痫与睡眠障碍亚专科业务骨干
曾在吉林大学白求恩医院进修神经血管超声、南方医科大学深圳医院进修神经介入诊疗；通过中国抗癫痫协会脑电图中级资格认证；对神经内科的常见病、多发病如脑血管病、癫痫、中枢神经系统感染、脱髓鞘疾病、各种头晕头痛、心身疾病的诊治均有丰富临床经验，掌握视频脑电监测、TCD脑血流监测、微栓子监测、发泡试验、多导睡眠呼吸监测等多项神经功能检查技术，尤其擅长癫痫、睡眠障碍疾病诊治以及脑血管造影术、急性脑梗死动静脉溶栓、血管再通介入手术治疗，近年来侧重于中青年隐源性卒中的病因及临床研究，立项课题2项，第一作者发表SCI论文1篇，中文核心等论文十余篇。
亚专科人才队伍
专业组核心人员10人，其中博士3名，硕士研究生3名，专业技师3名，均为中国抗癫痫协会会员，多人获得中国抗癫痫协会脑电图专业水平资格认证，3人参加中国抗癫痫协会“银河计划”癫痫专业医生能力建设项目培训，2人具备精神卫生专业执业资格。亚专科组成员承担深圳市科创委合作课题、光明区科创委课题等6项，发表文章二十余篇，受到国内专家同行的认可。
诊疗范围
1、各类癫痫及发作性疾病：各种类型的癫痫、发作性晕厥、抽搐、头晕、行为异常等，对患者进行视频动态脑电图监测、神经影像与基因检测，为患者提供准确的临床分型，鉴别癫痫癫痫与其他发作性疾病，指导合理用药。
2、各类睡眠障碍：如各类型的失眠障碍、睡眠呼吸障碍、发作性睡病、快速眼动睡眠行为障碍、不安腿综合征、周期性肢体运动障碍、镇静催眠药或酒精依赖等。对患者提供多导睡眠监测、药物治疗、心理行为治疗、呼吸机治疗、重复经颅磁刺激治疗、针灸治疗等综合性诊疗服务。
亚专科与耳鼻喉科、儿科、影像科、精神心理科紧密协作，定期对复杂和疑难病例开展MDT诊疗，对每位就诊患者进行电子建档，长期跟踪随访服务，指导治疗。
本微信公众号致力于公益宣传，无任何商业用途，图片版权属于原作者，若有文字、图片、视频涉及侵权或违规，请及时告知删除。
关注我们
文：兰春伟 神经内科
制作：徐志聪
审核：王静杰
我院服务号
我院订阅号
