01
漫长的婚姻旅途，就像一条蜿蜒的小溪，有寂静流淌的时候，也有撞击石头的时候，都是在平淡中，磨合的一个过程，彼此适应了，也就走完了余生。
有的夫妻在寂静中，悄然无声的爱着，也有的夫妻在争辩中，渐渐失去了声音，就此结束了婚姻。
莎士比亚曾说过：“不如意的婚姻好比是座地狱，一辈子鸡争鹅斗，不得安生，相反的，选到一个称心如意的配偶，就能百年谐和，幸福无比。”
在现实中，有太多的人，明明很爱对方，却常常会在争吵的时候，失去理智，说出伤人的话，说出绝情的话，甚至用离婚要挟对方，让对方妥协。
往往这样的婚姻，走着走着就淡了，原本是因为没有完全了解对方，产生的争吵，到后来成了根本不想去了解对方。
沟通是夫妻之间，了解对方、打开心结的唯一途径，可有些昔日的甜蜜情侣，说着说着就变成了争执，随即又演变成情绪大战，最后导致分道扬镳。
在这个世界上，幸福的婚姻，同样经历过争吵，同样有过离婚的念头，甚至有过掐死对方的想法，但在冷静过后，都能回归爱情的本身：因为爱，才走到了一起。
02
前几天，收到一位读者陈欣（化名）发来的信息，说他与前夫明明都深爱着对方，因为都不“好好说话”，最后走到了离婚这一步。
整理内容如下：
我与前夫是自由恋爱，甜蜜的爱情，带我走进了婚姻，我以为我嫁给了爱情，没想到婚后，爱情没了，剩下的只有柴米油盐，还有吵不完的架。
婚姻一旦进入平淡期，夫妻之间就没有了耐心，经常因为一些生活的小事，控制不住情绪，开始大吵大闹、冷战等等。
我的前夫有些大男子主义，觉得家务、做饭、带孩子就一定是女人来做，我再忙，也不会来帮忙。
但凡因为这些小事，进入冷战，我们谁也不会让着谁，最长的一次，持续了两个星期。
我们经常吵架，虽然我想过离婚，但也只是想想而已，内心里还是想跟他好好的过下去。
直到后来，我们之间的沟通方式，好像只剩下争吵，彼此之间没有了耐心，更是口无遮拦，完全不考虑对方的感受。
例如：
吵架的时候，正在气头上，我会随口说出：“你既然嫌弃我，我走还不行吗？”
前夫从不拦我，还会补一句：“要走，就别给我回来，耳边清静，我一个人过得更自在。”
再例如：
有时我看前夫没有上进心，就知道玩游戏，想逼他一下，说：“你这样下去，孩子怎么办？这个家怎么办？跟了你，这什么时候才能过上幸福的日子啊。”
前夫会满不在乎的说：“那就离婚吧，趁着年轻赶紧改嫁，找你的好日子去吧。”
我们明知对方是在说气话，又没有人愿意妥协，就这样硬怼，说实话，要不是因为孩子，我早就跟他离了。
直到有一次，我出差一周回来，打开门的一瞬间，以为家里出了什么事，到处乱着杂物，臭袜子、脏衣服，在沙发上、地上乱扔着，餐桌上摆放着乱七八糟的碗筷。
只有前夫和孩子坐的那一小块沙发，没有杂物，孩子在看电视，前夫在那打游戏。
虽然结婚这么多年，我也知道前夫懒散的性子，但看着眼前的景象，我还是没有压住自己的火气，喊道：“你就这样照顾孩子吗？你就知道玩游戏。”
前夫转身进了房间，放下一句话：“你不也只知道挑我的毛病吗？”
我扔下行李，冲进去说道：“结婚这么多年，你做过家务吗？有你还不如我一个人过呢！”
前夫头也不抬，一边打游戏，一边说：“就你上班累，我也累啊，放假了休息一下怎么了？你就总想着你自己。”
理论半天，各说各有理，这样的争吵不知道发生过多少次，谁也不愿意认错。
我一气之下，哭喊道：“过不下去了，离婚吧。”
原本想用离婚的方式，逼前夫一把，让他有所改变，没想到他却说：“离。”
03
婚姻初期，夫妻之间会因为不够了解对方，在生活里发生一些小摩擦，这很正常，属于慢慢磨合的过程。
当婚姻进入平淡期后，明明已经足够了解对方，却还会因为鸡毛蒜皮的事，争吵不断。
吵架，其实也是夫妻之间沟通的一种方式，如果有一天，连吵架都懒得吵了，婚姻也就走到尽头了。
争吵的根源是什么？
其实并不是夫妻之间无法沟通，而是不愿意沟通了，有太多的无效沟通，或者沟通后的没效果，觉得沟通成了浪费时间，长期积压的情绪，导致失去了耐心，失去了理智。
再加上每次在气头上的时候，夫妻双方都会忽略事情的本身，更愿意站在自己的角度看待问题，拼命地吐槽对方的缺点，用“都是你的错”为自己辩解。
一旦矛盾发生，没有人愿意去了解问题的本身，也没有人愿意想想该如何和解，而是在彼此之间建立一道围墙，用冷战的方式，逼迫对方认错。
不想听，不想说，不愿意理，这种冷漠的方式，往往不会换来和解，反而是加深了夫妻之间的隔阂。
04
法国作家莫鲁瓦曾说过：“没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想象。”
事实证明，夫妻之间的吵架，并非完全是坏事，至少还保留着沟通。
那么在婚姻里，出现类似争吵的现象，该如何面对呢？不妨试试以下三个方法。
只看矛盾本身，不翻旧账
结婚多年，难免说过不正当的话，做过一些错事。
在发生矛盾的时候，就事论事，因为什么争吵，就说什么，不要掺杂对对方的偏见，更不要把那些陈年往事都翻出来，压制对方。
有分歧，要朝如何解决问题的方向出发，而不是让对方感到痛了，让对方主动去改。
本着改善关系的态度，先从自己身上找原因，才能让矛盾不升级，婚姻回归正轨。
凡事要冷静，给对方最基本的尊重
每个人都有发表观点的权利，即便对方说的不对，也要认真的听完，再做反驳，夫妻之间，最重要的就是尊重，愿意做倾听者。
往往你愿意听他说了，他才愿意听你说，这样的沟通，才是有效沟通，否则，你说你的，他说他的，争吵只会持续升级。
凡事不小题大做，保持冷静，不要因为摩擦，就怀疑对方的爱不够了。
试想，哪有不吵架的夫妻啊，遇事冷静，点到为止，不伤感情才是最重要的。
何必强硬，“认怂”又不是认错
很多夫妻在吵架的时候，一旦进入冷战，谁也不想自己处于下风，觉得谁“认怂”，谁就输了。
可要打破僵局，必须有一个人要“认怂”啊。
那些聪明的女人，都会做第一个“认怂”的人，因为“认怂”并不是认错，反而是体现出女人的修养。
争吵过后，就能体现出女人的格调比男人高，更容易让男人心服口服。
“认怂”恰恰表现出女人更重感情，反倒收获了男人的真心，改善了婚姻的幸福指数。
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