孩子在有了生病的情况下，大部分会出现发烧的现象，这也是好多的家长最为担心的事情，所以在孩子有了发烧后，不管温度是多少，都给孩子乱用退烧药，虽然暂时宝宝的温度下去了，可是药效一过马上就会再次的发烧，那么4岁孩子发烧反复是怎么回事?通过下面的介绍我们来进行一下了解。
1感冒发烧千万别吃鸡蛋
冬季，天气寒冷变化无常，因而会导致疾病的发生，很容易引起感冒发烧。在发烧时的饮食要特别注意：忌吃鸡蛋鱼瘦肉等高蛋白食物。很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的 冬季，天气寒冷变化无常，因而会导致疾病的发生，很容易引起感冒发烧。在发烧时的饮食要特别注意：忌吃鸡蛋鱼瘦肉等高蛋白食物。
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同火上浇油会烧得更厉害。鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。这是因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。
同时，也不要吃瘦肉、鱼等高蛋白食物。 感冒发烧后，宜吃流质或半流质食物及水果。发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面、菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
2宝宝感冒发烧反复主要原因
发烧不必立即退烧
该不该立即帮宝宝退烧?医学上建议不需要，宝宝发烧，代表身体正在抵抗病毒，身体会自然调节温度，所以不用退烧。发烧常常是疾病的征兆，家长们盲目地让宝宝服用退烧药，容易影响医师对于宝宝发烧原因诊断的正确性。而当家长带宝宝就诊时，切忌把重点放在宝宝烧到几度，而是要了解可能会烧多久。当宝宝发烧时，找出发烧原因，远比急着帮宝宝退烧重要。
虽然说宝宝发烧时不用马上退烧，但并不代表家长就可以坐视不管宝宝发烧的原因，许多家长以为宝宝烧退就没事了，实际上，有些疾病在烧退后没有接受完治疗，反而容易使原先的疾病再次复发，或是导致并发症的出现。以泌尿道感染、中耳炎与肺炎来说，都很容易发生反覆发烧的情况。因此当宝宝退烧后又再度发烧，家长们就要深入了解发生的原因，以免延误疾病的治疗!
通过上述的介绍，我们知道了4岁宝宝发烧反复是怎么回事，在孩子出现了发烧的情况后，我们要注意的就是密切的观察孩子的体温情况，在38.5以上的时候再给孩子用退烧药，另外也要及时的到医院进行检查和治疗，孩子一般温度不太高的时候要找原因。
3感冒发烧别吃蟹
秋天，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的好季节。螃蟹不但味道鲜美而且具有较高的营养价值，含有丰富的蛋白质以及钙、磷、铁和维生素A等。但是，吃螃蟹也有很多禁忌。
首先，不能吃死蟹、生蟹和隔夜蟹。其次，不宜多吃，因为螃蟹性寒，蟹黄中胆固醇很高。其三，螃蟹不能与多种食物同吃，否则会出现意外。如与茶水同吃会引起腹痛、腹泻;与柿子同吃会引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，会损伤脾胃;与脂肪含量高的花生同吃易导致腹泻;泥鳅的功能与螃蟹相反，二者同食也会损害健康;与香瓜、冰激凌同吃也会引起腹泻。还有，特殊体质的人也不宜吃蟹，比如腹泻、胃痛、感冒发烧者，患有过敏性疾病、关节炎、痛风的患者。
4感冒发烧吃什么水果好
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有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。
而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。
一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重。中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来“熄火”
感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素c和a，对治疗感冒有较好的效果。
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。 感冒是危害人类健康最常见的疾病之一。预防和减少感冒的发病，多少年来是人们所期望的。虽然有不少预防和治疗感冒的药物，但效果并不尽如人意，有些还存在某些副作用。而调整好合理的饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，则不失为一条简便而安全有效的重要途径。
吃蔬果有关研究表明，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素c，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇，含有某些化学活性成分，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。
喝鸡汤在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。医学和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初起之时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。
吃软饭从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、芫荽等;风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。
5如何预防感冒和发烧
主持人：小婴儿因为自身的免疫系统还没有完全构建起来，到了冬天很容易感冒发烧，我们在饮食上注意什么才能有效帮助宝宝预防感冒和发烧呢?
亨氏专家：小婴儿因为容易发烧，也就是说他六个月以后，母体里面带来的抗体已经是消耗殆尽了。
需要小孩从食物中补充一些物质，比如说可以补充像亨氏也是刚刚上市的牛初乳，这个是富含免疫球蛋白，还含有有生长因子在里面。
免疫球蛋白的作用，主要的工效是防止人体细菌对他的侵害，使自己能够很好的保护自身的工效。来源主要是有三个，一个是母体的遗传，应该六个月之前的孩子完全靠母体遗传给他的，还有免疫力器官，孩子在六个月之前，都是在发育过程当中，自身来产生免疫球蛋白不够，需要额外的及时补充，可以从牛初乳当中来补充。牛初乳主要是适应人群是婴幼儿。人和其他的动物不太一样，人可以直接通过胎盘来传递，如果孕产妇增加免疫蛋球白的话直接传给婴儿。
作为小婴儿来讲，食用牛初乳也是一个逐渐加量，一开始吃二分之一，从0.5克开始逐渐加量，6到12个月的婴儿可以每次吃一克了，早晚各一次。幼儿一岁以上的，每天可以吃两包，成人和孕妇可以吃一到两包，早晚各一次。牛初乳在食用的时候，水温不能太高，这样对活性有影响，在50度左右的温开水就可以了，可以在婴儿的米粉和奶粉里面加都可以。
