在现在这个快速的发展的社会，人们的生活节奏也变得越来越快，不按时吃饭的坏习惯也变得普遍起来。还有的人嗜辣爱喝酒，不按时的休息，使得痔疮“找上”了你。得了痔疮的人都变得苦不堪言，那么在得了痔疮之后又有什么方法能够是痔疮所带来的痛苦缓解?
1痔疮日常生活中注意
润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。
勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。
清洗干净：当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。
勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
勿提重物：提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。
23度痔疮应该要怎么治疗
食疗：对一般人而言，轻度痔疮并不可怕。像早期的一度痔疮惟一的症状就是无痛性便血。而治疗上主要靠饮食调理，消除便秘，避免病情恶化。首选富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。若长期痔疮出血，可能引致铁质不足而贫血，进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜，可增加铁的吸收。不宜吃煎炸、辛辣、味重的食物。这些食物会使肠道不适，同时让肝脏充血，使下腹腔压力无端加大，容易让痔恶化。
药疗：药物治疗分为外用与内服。目的就是清热解毒、散瘀止血、消炎止痛。
运动：二度中期及以上的痔疮患者尽量避免剧烈的运动而选择缓慢的运动，如慢跑、散步等。
生活疗法 ：多进行局部清洁，尽量每次排便后用温水坐浴，大约15分钟左右;每日保持大便通畅，按时排便，不要强忍便意;饮用足够的矿泉水，早晨可喝冷水，这样刺激排便;抽时间休假，放松心情，缓解压力。
不管怎么说，只要是要想要痔疮的病情得到缓解就一定要放慢自己的生活步伐。在平日里面也一定要注意记得加强好的饮食习惯，也要记得获得充分的休息时间。未来自身的健康，一定要做到以上的两点，才能使身体早日康复。
3治疗外痔疮的特效药
1治疗痔疮的特效药这个问题，只能说适合自己的就是特效药，还有就是一定要记住的就是不要随意地相信一些偏方或者是特效药，也不建议自己购买成药来进行治疗，在用药方面要严格遵守医嘱的。
2治疗痔疮的话，目前的方式也是比较多的，主要有药物治疗，包括口服治疗和外敷治疗等、手术治疗，微创无痛手术治疗、局部封闭治疗、注射治疗、冷冻治疗、物理治疗等其他方法。
3治疗痔疮的话，如果是用药物治疗的话，一般来说是采用治疗静脉曲张的药物。如果是选用局部外用药物的话，可以选用栓剂、膏剂和洗剂的药物，比如说现在比较多使用的药物是马应龙痔疮膏。
注意事项：
治疗痔疮的话，一定要记住的就是要及早发现及早治疗，还有就是一定要记住的一点就是要进行科学地治疗，如果是偏方的话，也是最好要咨询下医生，如果可以的话，再使用。
4治疗痔疮的挑治疗法
痔疮，可以采取手术疗法，目的是摘除痔核或用缝扎等机械方法使栓塞或萎陷。电凝或激光照射也很有效。外痔急性血栓形成，就需要立即切开，取出血块，一般外痔多无需特殊治疗。手术治疗可以当即见效，阻止痛苦。但是要注意术后的保养，稍不谨慎就容易复发。
此外，还可以采用超低温、超高温疗法，这种方法比较安全，主要采用液氮冷冻、激光、微波、电子等各种治疗仪器，其治疗原理是利用超低温或超高温产生冷或热效应，振荡电离子透入生物物理效应、电场电容效应等，从而起到使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切割、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的。
当然，以上的疗法要选择适合自己的，这样才有利于病情的快速好转，同时平常不要暴饮暴食，可以少量多餐。但要避免吃辛辣及酸性等刺激性食物，不要吃过精过细的食物，因为精粮会造成便质发粘，动力不足而导致排便困难及不畅，要合理搭配。
还要注意局部清洁，坚持进行温水坐浴，并配合按摩，以加快血液循环。还可以练习肛门收缩，每天有意识的进行提肛，这样可以加强肛周组织的收缩力，改善淤血状况。此外，不要自行滥用刺激性的药物。
5痔疮饮食吃什么好
宜吃的食物
1、主食及豆类的选择多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。肉蛋奶的选择猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。
2、水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
3、蔬菜的选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
4、其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。
