中国是比较相信中医的，在治疗的时候中医是提倡药物治疗和食物调理相结合的方式来进行的，对于男性比较常见的阳痿早泄症状来说，除了要接受医院的药物治疗来尽快改善阳痿早泄带来的问题之外，人们根据经验，还建议阳痿早泄的患者最好是通过进食一些其他的水果来进行改善阳痿早泄的症状的，那么吃什么水果能预防阳痿？我们一起看看吧。
1多运动能预防阳痿吗
阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。
引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。
那么多运动可预防阳痿吗?男科专家指出：运动可以避免心血管疾病及阳痿，其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。
事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。有助于“壮阳”的运动的类型有很多比如打球、散步、游泳、健身等都不错，唯一“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率。
2吃什么水果能预防阳痿
第一、核桃。每日吃两到四个核桃可以起到健肾补血等作用，还可以辅助治疗肾结石和尿路结石，并且可以有效的减缓衰老。
第二、荔枝。用荔枝核打碎后并加水煎服，可以治疗阳痿早泄和睾丸肿痛。
第三、白果。取银杏果数枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，能够治疗遗精过多，也可以治疗阳痿早泄。
第四、葡萄。新鲜葡萄、去皮、核捣烂后，加入适量的温开水饮服，每日一至两次，连服两周，能有效的治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。
第五、红枣。红枣具有益血壮神的功能，经常食用红枣可以起到补血的作用，对阳痿早泄和早泄患者有十分好的食疗效果。
3男性阳痿的心理原因
导致男性阳痿的心理原因之一、对自己没有信心
怕不能满足妻子的性要求;或过分强调丈夫对妻子性满足的责任，认为要是有一次不能满足妻子的需要，就是自己出了毛病;或平素心理素质差，当在性生活过程中稍受妻子的责备，就耿耿于怀，待下次过性生活时也不能摆脱这种心理压力等等。
导致男性阳痿的心理原因之二、夫妻间关系不和或一方有其他性伙伴
如新婚首次性交的失败，妻子对丈夫不满，从而使夫妻双方不协调配合，丈夫带着不愉快的心情去行房;或由于女方有第三者，丈夫对妻子有敌意;或男方有外遇，对自己的妻子缺乏兴趣，女方没能引起丈夫的性兴奋等等。均是造成阳痿的心理因素。
导致男性阳痿的心理原因之三、对性知识的缺乏
出于各种原因，很多男性朋友不能正确的面对性，产生抵触心理，认为那是一种低级下流的东西，使他们产生过重的心理压力;或由于世俗对行为的危害性过于夸大，让那些本属正常现象的性释放行为说成是道德伦丧，从而使他们背上心理包袱;这些情况都有可能引起阳痿的发生。
4男性阳萎的诊断要点
(1)已婚男子阴茎不能勃起或勃而不坚，致使不能行房事，此为本病的主要临床表现。
(2)阳萎有原发性和继发性两种，又有器质性和功能性之分。原发性阳萎表现为阴茎从未能进入阴道进行性交，继发性阳萎则有过性交，但后发生障碍。器质性阳萎表现为阴茎任何时候都不能动起，既不能在性兴奋时勃起(如睡梦中和膀胱充盈时)，亦无自发性勃起;功能性阳萎则有自发的勃起，但临房勃起又失败。
(3)本病绝大多数由精神心理因素所致。因此，患者都不同程度地处于紧张、恐惧、抑郁、焦虑和苦恼等精神状态中。
(4)本病的患者，有部分是由干缺乏正常的性知识，因此有必要询问病人有关其房事等问题，以弄清病因。
(5)排除功能性的阳萎，应结合其他体征，追踪原发病。如因糖尿病继发者，应做血、尿糖试验检查。
5出轨男性为何容易阳痿
男性出轨往往有这样的心理，就是猎奇与寻求刺激的心理，而这样的心理无疑会增加心理和生理的刺激性，这种紧张和不安的刺激性一方面会促进男士在出轨中寻求刺激的最大化，另外一方面也给性功能障碍带来一定的隐患。
我们知道，性兴奋与大脑皮层的神经质有很大的关系，通过大脑皮质促进和指导神经中枢增强，并造成性系统一系列的动作和反应，适当的性兴奋有利于性生活更加和谐，也能够保证夫妻幸福，但是过于亢奋的性刺激反而会加强性功能的老化，这也是经常出轨男士出现阳痿的重要原因。
出轨的行为是隐秘的，会让男士特别紧张，生怕被人发现，而长期的紧张或亢奋的情绪无疑对神经系统和交感神经的影响都是负面的，甚至这种紧张感会转化为恐惧感和负罪感，毕竟出轨的男士会有愧于妻子和家庭。
我们说心理原因对男性的性功能影响是非常大的，不良的心理也是造成性功能障碍的重要原因，如长期紧张、恐惧，长期的压抑的情绪等，而过于内疚和负罪的心理则加重了这种心理反应，对男性的性功能是非常有害的。
另外有些男士本身就有阳痿的倾向，而出轨这种行为又成为导致阳痿的最后一棵稻草，所以出轨完全是害人害自己的行为，想通过婚外情来找到情感的平衡，无论是在生理上还是在心理上都是得不偿失的。
