宝宝大便干燥你知道是怎么回事吗?在育儿生活中,宝爸宝妈经常会遇到各种各样的问题,比如,宝宝感冒、宝宝大便干燥,那么,宝宝大便干燥的原因有哪些呢?如何判断宝宝大便干燥?下面我们一起来看看吧。希望对你有帮助。
1宝宝大便干燥怎么办
1、每天多喝白开水。喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动;
2、均衡饮食,增加膳食纤维。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量,不是挑两根就算吃过了;
3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果,而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,也增加了水果中的纤维素,对促进排便有利;
4、适当运动。运动促进全身代谢加快,也对肠蠕动有帮助;
5、尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖。如果两三天不排便,可以考虑用一次开塞露排除宿便;
6、如果有异常及时就诊。
2如何判断宝宝大便干燥
1、宝宝大便次数比平时减少,尤其是3天以上都没有大便,而且排便时很难受;
2、大便成硬球或硬块状,颜色发黑,很难拉出来。这种情况下,不管排便次数多少,也可能是便秘;
3、便中带血;
4、大便时哭个没完,可能是排便疼痛造成的;
5、大便次数少并伴有食欲差。
3宝宝大便干燥的原因
1.母乳不足
如果新妈妈奶量不足的话会让宝宝挨饿,长时间半处在饥饿状态,可能导致宝宝大便次数较平时少,两三天才会排1便。母乳不足还会使宝宝吃奶时间过长,超过20分钟;体重增加较慢;无论白天黑夜,宝宝睡觉不安稳等。
2.母乳蛋白质含量过高
母乳质量的高低受妈妈的饮食情况影响。若是妈妈大量饮用猪蹄等滋养汤水,那么乳汁中的蛋白质含量将过多。宝宝吃这样的乳汁,会造成其大便成碱性,便便会发硬,使宝宝排便困难。
3.配方奶粉不易消化
配方奶粉以牛奶为原料,含有一定量的酪蛋白和钙盐等物质。这些物质不易被宝宝肠胃消化,而且还易与胃酸发生反应形成块状,可造成宝宝排便困难。
4.宝宝身体不适应
比如说,吃惯了一种奶粉后,突然换了另一种奶粉,宝宝很可能会不适应。因为不同的配方奶粉中添加的营养素也不一样,虽然主原料都是牛奶,另外营养元素的含量不同会使宝宝肠胃不能适应。当然也与个人体质有关,有些宝宝只能喝国外品牌或国产的奶粉。
5.宝宝偏食
有些宝宝挑食,只爱吃肉类食物不爱吃新鲜蔬菜和水果,容易造成大便干燥。若是肉类吃的过多,那么宝宝吸收的蛋白质也较多,可致大便偏碱性,变得很干燥;植物纤维或粗纤维含量太低,宝宝的肠道蠕动不够,容易发生便秘。还有的宝宝不爱喝水,对肠胃刺激不足,不易产生便意等。
6.宝宝排便时间不固定
如果排便规律定时,那么大便在肠内时间短比较湿润,孩子一到时间就会很顺利大便。如果宝宝排便时间不固定,大便在宝宝的肠道内滞留会变得干燥,排便时易产生疼痛,孩子往往会因此不想排便,容易造成便秘。
7.宝宝进食少
如果孩子吃得少,那么食物在经过消化吸收后,较少的残留物不足以让结肠受到较大压力,很难产生便意。
48招有效缓解宝宝大便干燥
1、4个月以上的婴儿,可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1-2勺,如没有异常,再逐渐加量。
2、宝宝满5个月,就应增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动。
3、养成定时排便好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,并发出嗯嗯声,让宝宝形成条件反射。
4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。
5、适当地给宝宝按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下按摩,促使大便下行排出。
6、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射,促进排便。
7、若便秘严重的话,可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。
8、对于已经形成肛裂的宝宝,轻症可以用温水坐浴,保持局部清洁;重症必须请医生诊治。
5秋季干燥宝宝易便秘做好5点可预防
1.补充水分
秋季流汗比夏季少,让人误以为无需饮水,实际上大错特错,秋季干燥更应注意补充水分。还在吃奶粉的宝宝,注意在两顿奶之间加一餐水,大点的宝宝应保证1个小时至少喝1次水。
2.多吃生津润燥的食物
防止秋燥侵袭,还可多吃生津润燥的食物,如白萝卜、火麻仁、莲子、沙参、玉竹、山药等,同时注意避免辛辣油腻食物。
3.多吃蔬果
蔬果中的天然膳食纤维,可以增进肠道动力,促进肠胃蠕动,并扩张肠道,让排便变顺畅,因此应让宝宝多吃蔬果。1岁以下的宝宝可吃菜泥、碎菜、果泥等富含纤维素的辅食。
4.养成定时排便的好习惯
让孩子每日定时、定点训练排便,以建立起良性条件反射,养成按时排便的习惯。
5.注意运动
运动也是便秘调理的重要方法,因为肠道蠕动是需要透过身体的活动来辅助刺激。所以要坚持带宝宝进行锻炼,以增加腹肌收缩和肠蠕动的功能。