排尿是人体正常的代谢过程，它维系着身体的健康，但是如果出现尿频尿急的情况，这就不正常了，有时候不仅会出现尿频尿急，严重的时候还会尿痛，这可能就是疾病引起的了。现在我们就来了解一下女性尿频尿急尿痛是怎么回事，是什么原因引起的呢?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。
1尿频如何缓解呢
妻子可能正在遭遇尿频，“不是在厕所，就是在去厕所的路上”。你可以通过饮食调节帮她缓解困扰哦!
准妈妈尿频的饮食守则
1、尿频会让准妈妈流失较多的钾元素，你可以通过饮食做相应的补充。钾含量高的食物有：香菇、白菜、豆类、花生等。当你发现妻子最近有尿频情况，可以在她的便当盒里增加这些食材。
2、核桃可缓解尿频。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，当中的亚油酸含量也很高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，对尿频、肾虚等有良好的疗效。
3、香蕉被称为“快乐的水果”它营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维素也多，是准妈妈的健康零食之一，当中的钾元素还有缓解尿频的作用。你要记得时不时买些香蕉放家里哦!
一道缓解尿频的菜谱：冬菇油菜
烹饪方法：
1、鲜香菇和油菜分别洗净;
2、油菜切段，香菇斜刀片成片，大葱切片;
3、起油锅，油温升至5成热时放入大葱爆出香味;
4、再放入油菜和香菇;
5、最后加入盐、糖快速翻炒，至油菜的叶子变深绿色即可。食用功效：此菜含钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及磷等多种营养素，常让妻子食用能补钙，防止抽筋还能有效缓解尿频。
2女性尿痛尿频是怎么回事
女性尿痛尿频是怎么回事
1、憋尿
有些尿频尿急的女性会有这样的习惯，经常憋尿。憋尿是不利身体健康的做法，当尿液长时间地在膀胱中滞留，如果有少量的细菌侵入，长时间之后会引起大量的繁殖。另外，憋尿的时候因为膀胱部位是成满的状态，此时的压力高，容易使得尿液逆流回输尿管中，如果细菌已经侵入了，则容易引起肾盂肾炎等症。
2、身体器官结构容易导致感染
因为女性的身体器官结构问题，女性的阴道和尿道都在肛门的附近，不想男性那样是远离的，女性的尿路非常容易受到感染，不论在阴道周围还是肛门周围，都分布着大量的细菌，特别是阴道内的分泌物，非常容易滋生细菌，导致尿路感染。所以为了防止，应该做好清洁卫生工作。
3、月经和性生活所致
女性经期的时候，经血的排放也是适合细菌滋生的生长环境，所以在经期的时候要使用合格健康的月经用品，并且要注意个人的清洁卫生。另外，进行性交活动的时候也会由于机械性的推挤使得细菌进入尿道，导致感染。这时应该适当地节欲，积极进行治疗。
4、怀孕
女性在怀孕的时候，因为子宫部位增大，使得膀胱和输尿管都受到压迫，加上身体内分泌变化，会使输尿管舒张蠕动都减慢，导致尿流缓慢造成堆积。在此时也非常容易因为细菌入侵而致病。因为是在怀孕期间，此时如果用药治疗会影响母体和胎儿，所以孕妇在漫长的十个月的怀孕期间要非常地小心，定期观察和检查尿液，有利尽早发现并且做好及时的防治。
5、女性泌尿生殖结构特殊性
女性尿频尿急的症状会比男性多，其中还有一个原因就是因为女性的泌尿生殖系统的结构特殊性所致。女性的尿道与男性相比要更短，而且宽一些，这样的结构非常容易让细菌侵入。还有就是女性的生殖系统环境经常都潮湿闷热，细菌容易滋生，所以女性应该加强自我保护的意识，做好预防。
由于女性的尿道结构的特殊性，所以女性阴道更容易受到细菌的感染，女性朋友平时的时候一定要多注意私处的卫生，出现尿频尿急的情况时，及时去医院治疗。
3小儿尿频是怎么回事
小儿尿频是怎么回事?在医学上认为，宝宝因为代谢旺盛，每天饮水量较多，加上膀胱容量较小，临床常常会有排尿次数增多现象。主要原因是：
1、泌尿道炎症：如尿频、尿急、尿痛或伴发热，应考虑有泌尿系感染，如膀胱炎、肾盂肾炎等，尿检显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞，严重时伴有全身感染中毒症状，需抗菌素治疗。
2、饮食性多尿：如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢糖水的小儿多发生。
3、特殊疾病：如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。
4、尿道及季节因素：如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。此外，季节因素，冬季多尿是正常现象。
5、神经性尿频：幼儿膀胱逼尿肌发育不良，神经不健全，可发生白天点滴性多尿，可达20～30次，但是夜间排尿正常，有反复发作趋势，尿化验检查正常，此病是非由炎症引起。
宝宝尿频应针对病因进行治疗，如果炎症引起，以抗感染为主，因蛲虫所致给予驱虫。包皮过长可行手术，单纯饮水量过多适当控制进水量等。
4尿频吃什么好
尿频吃什么好?如果是炎症导致的尿频，必须从消除炎症入手。在治疗尿频的时候，除了使用药物之外，饮食也是调理身体的重要方面。下面小编就介绍一下尿频该吃什么和不该吃什么。
1、尿频患者宜吃的食物有：
1)尿频患者要多吃富含植物有机活性碱的食品。
2)尿频患者饮食要清淡，多吃蔬菜和水果。对治疗尿频有帮助的水果有猕猴桃、苹果、荔枝、无花果、莲子。
3)尿频患者饮食宜温热，生冷的食物会影响到脾胃功能，进而影响到肾功能和排尿功能。
4)尿频患者主食宜干，以免加重肾脏负担。
2、尿频患者不宜吃的食物有：
1)牛奶、巧克力、柑、橘容易造成遗尿，并且使膀胱壁膨胀，容量变小，甚至使平滑肌产生痉挛。
2)辛辣刺激的食物，如麻辣香锅、麻辣火锅，这些容易使人兴奋的食物会使大脑皮质的功能失调。
3)少吃高盐高糖的食物，这些食物让人不断喝水，提高了尿尿的频率。
4)红豆、玉米、鲤鱼、西瓜薏苡仁有利水的作用，尿频患者要慎重食用。
5为何孕后常出现尿频现象
为什么怀孕后会经常想上厕所?
频繁有尿意通常是确定怀孕的标志，通常很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。
孕妇在怀孕初期和末期都会出现不同程度的尿频。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的。晚期出现尿频主要是由于胎儿逐渐落入盆中，压迫膀胱导致尿意。
如何判断正常与异常的尿频?
通常尿频只是小便频繁，身体不会出现其它症状和不适。如果您在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。小便异常要及时到医院检查，否则耽误病情可能会牵连到肾脏等其它脏器。
怀孕尿频什么时候可以停止?
通常在分娩几天后尿频会终止，不过在最初的几天尿还会很多，这主要是因为身体要将体内多余的液体全部排净的原因。当然，在怀孕期间除了开始和末期尿频外，大多数时间您还是会相对好些，您不会因为这件小事情天天烦恼的。
是否有什么好的方法可以减少上厕所的时间和次数?
到现在为止还没有特别好的办法来控制这种情况的发生。唯一可行的就是控制饮水量，要想不在晚上起来，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。
很多做了妈妈的人经常说，产前尿频未尝不是件好事情，因为它可以提前锻炼您晚间起床，要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程呦!
