痛风这种疾病大家应该都并不陌生，有这种病的时候，很有可能就会导致死亡，而且发病比较迅速，所以除了平时要定时服药，配合医生的治疗方案，日常生活中的饮食和调理也是非常要注意的，尤其是饮食。那么，痛风病人的饮食表是怎样的呢?下面为大家介绍一下。
1痛风是什原因造成的
首先，第一个比较重要的原因就是肥胖问题，这是比较重要的一点。生活水平提高的重要表现就是饮食条件逐渐优越。饮食不合理者大多体型较胖。根据调查显示，痛风病人的平均体重超过标准体重，并且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。如果肥胖者减轻体重后，血尿酸水平也会随之下降。其次，高脂血症。有七八成的痛风病人患有高甘油三酯血症，个别有高胆固醇血症。痛风病人若想减轻痛风的症状，应减轻体重，达到生理体重标准，适当控制饮食，降低高脂血症。
再有，一些疾病也是导致痛风的重要的原因。第一，糖尿病，糖尿病病人中有百分之一伴有痛风，有人认为糖尿病、肥胖、痛风是现代社会的三联“杀手”。然后，高血压：有百分之二十左右的高血压患者都会患有痛风，而痛风病人中，有的会伴有高血压。
痛风的原因是什么：
1、性别因素：男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。而且，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系，这是引起痛风的病因之一。
2、肥胖过度：肥胖过度也是导致痛风疾病的具体病因之一，肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。
3、年龄因素：年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。所以引起痛风的原因包括年龄因素。
4、职业因素：另外痛风的出现也和职业因素有一定的关系，如企事业干部、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。
2痛风病人饮食表是什么
高嘌呤的食物患者需要严格控制:包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、浓肉汁、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、酵母。含有中等量嘌呤食物,:由于该类食物含中等量嘌呤,因此凡属缓解期的病人,可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜过多。
这类食物的动物性食品有:鱼、肉、禽、贝类;植物性食品有:干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。含少量嘌呤食物可以酌情选择:这些食物有大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面及调味品。
避免吃得过饱:摄取过高的热量会导致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加,所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取,又能兼顾饱足感,患者可以少吃多餐。注意营养均衡:如果完全不摄取含普林的食物,就很难维持营养均衡,所以保持营养均衡。
充分补充水分可以降低血液和尿的浓度,且可以制造大量的尿液,可帮助尿酸排出体外,也可避免痛风引起的肾结石;另外,酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。
建议有痛风的人平时应该要多喝一些白开水，因为这样可以让血管更加通畅，能够起到清理血管的作用，每天早上起来喝一杯白开水，还能够清除毒素，降低尿酸，平时还应该要注意营养的均衡性，多补充一些维生素，多吃蔬菜水果肯定是很好的。
3究竟痛风症状包含哪些方面呢
痛风疾病发生之后，患者身体上的疾病症状发生是十分的明显的，不少的痛风病患者，发病之前自己身体上是没有一点的明显征兆，仅仅是具备了疲乏、身体不舒服，甚至只自己的关节上有刺痛的感觉等等。这些情况属于痛风症状的最明显表现，并且发生了痛风疾病之后，患者的受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。多于数天或2周内自行缓解。
首次发作多侵犯单关节，50%以上发生在第一跖趾关节，在以后的病程中，90%患者累及该部位。其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节，肩、髋、脊柱和颞颌等关节少受累，可同时累及多个关节，表现为多关节炎。部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状，可伴白细胞升高、红细胞沉降率增快和C-反应蛋白增高等。
痛风发作持续数天至数周后可自行缓解，一般无明显后遗症状，或遗留局部皮肤色素沉着、脱屑及刺痒等，以后进入无症状的间歇期，历时数月、数年或十余年后复发，多数患者1年内复发，越发越频，受累关节越来越多，症状持续时间越来越长。
受累关节一般从下肢向上肢、从远端小关节向大关节发展，出现指、腕和肘等关节受累，少数患者可影响到肩、髋、骶髂、胸锁或脊柱关节，也可累及关节周围滑囊、肌腱和腱鞘等部位，症状趋于不典型。少数患者无间歇期，初次发病后呈慢性关节炎表现。
4痛风会给患者带来危害
1、 痛风患者大多是较为肥胖体型，体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压;且由于痛风患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物，因此体内的中性脂肪含量都相当高，胆固醇值通常也都超过正常标准，是高脂血症的好发族群之一，这些都是由于痛风的危害而造成的是痛风危害之一。
2、 由于动脉硬化的问题，痛风的危害也会在脑部发生。痛风危害包括其症状包括头痛、头昏眼花、手脚发麻或麻痹等，严重的话，病人有失去意识之虞，甚至死亡，病患就诊时除了血管摄影外，还需做脑部的CT、MRI检查。
3、 当日痛风患者的心脏血管容易发生动脉硬化的情形，导致血液无法充分送达心脏，血液循环机能不良，引起狭心症或心肌梗塞的机率就特别高，尤其是原本就患有高脂血症的痛风患者更是容易发生心脏疾病也是痛风危害。
4、 糖尿病也是痛风的危害所引起的疾病，很容易并发于痛风的患者身上。糖尿病是因为调节血糖的胰岛素荷尔蒙缺乏，痛风危害还有导致体内持续处于高血糖的状态;而尿酸值与血糖值之间大有相关，通常尿酸值高者，血糖值也会比较高均是痛风危害。
5痛风的诊断标准有哪几项
(1)多以单个趾关节，卒然红肿疼痛，逐渐痛剧如虎咬，昼轻夜甚，反复发作。可伴发热，头痛等症。
(2)血尿酸、尿尿酸增高。发作期白细胞总数可升高。
(3)多见于中老年男子，可有痛风家族史。常因劳累、暴饮暴食、吃含高嘌呤饮食、饮酒及外感风寒等诱发。
(4)必要时作肾B超扫描、尿常规、肾功能等检查，以了解痛风后肾病变情况。X线摄片检查可示软骨缘邻近关节的骨质有不整齐的穿凿样圆形缺损。
(5)初起可单关节发病，以第一趾关节为多见。继则足踝、跟、手指和其它小关节，出现红、肿、热、痛，甚则关节腔可有渗液。反复发作后，可伴有关节周围及耳郭、耳轮和趾、指骨间出现"块"(痛风石)。
