很多准妈妈们都应该知道。孕妇血糖高的症状有一些比较常见的表现，经过对孕妇自身生活习惯或者是身体的细微变化，找出相应的治疗方法。那么，孕妇血糖高有什么症状?孕妇血糖高的时该吃些什么?下面就为大家带来详细的介绍。
1孕妇血糖高吃什么好
1、孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。此外，吃水果最好在两餐之间，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。
2、每天进食碳水化合物300克左右，但我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。
3、在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。
4、多食绿色新鲜蔬菜，补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克，补钙、补铁、补碘等，帮助孕妇身体的恢复，同时保证胎儿的正常所需食物。
5、孕妇血糖高应当增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白。
6、同时应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。此外，充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份，与蛋白质合成有关。如缺锌，蛋白质利用率低，将对胎儿发育有影响，铬对胰岛素则起激活作用。动物性食品如猪、羊、牛、鱼、肉中含锌高。牡蛎、蛋黄中铬的含量多，宜多食用。
2孕妇血糖高有什么症状
症状1、尿多，皮肤乾燥，脱水。 尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，有些高血糖尿量可达2-3升以致10升之多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈(8.9~10mmol/l)，排入尿中的糖多，于是尿次数与尿量增多。
症状2、极度口渴。 尿多之后使体内的水分减少，当体内水的总量减少1~2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，产生极度口渴的生理现象。
症状3、尿糖测试呈阳性反应。 这也是血糖高的一个重要的症状。
症状4、心跳快速，呼吸缓而深。 在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速，呼吸困难。
症状5、血糖测试值升高，这是血糖高最具有特征的症状。
症状6、在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状。
症状7、厌食，食欲大减，体重明显比原来轻，衰弱无力，做事情用不上力气。 这是由于血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致，因此血糖高症状会表现为衰弱无力等。 看过上面的介绍，大家对这方面的问题是不是已经有所了解了呢?
3孕妇血糖高有什么危害
孕妇血糖高容易形成妊娠糖尿病，如果产后血糖仍控制不好将转变为2型糖尿病;动态查血糖观察，饮食控制，适量活动。孕后期要密切关注血糖。孕后期如果血糖高的话会影响宝宝生长，导致头大，体重高，羊水多等。意见建议:饮食治疗的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。祝你健康!
4孕妇高血糖对胎儿有什么影响
宝宝主要靠孕妇血中的葡萄糖等营养物生活，患高血糖病的孕妇血液中含糖量很高，造成宝宝营养很好，长得又红又胖，常常超过4千克。这类宝宝容易死在子宫里，产妇分娩的时候也比较困难，常造成产伤。 而宝宝为了调节孕妇体内的高血糖，自己体内生成了很多降低血糖的胰岛素，出生后，妈妈所供应的血糖中断了，宝宝体内的高胰岛素血症就容易引起低血糖。严重而持久的低血糖可能损伤新生儿的大脑，使宝宝变傻。 因此，做为妈妈的你若患糖尿病，那么宝宝就容易巨大、得低血糖、低血钙、呼吸困难、心肌病和各种先天畸形等疾病。预防措施包括怀孕期合理用药，遵照医生嘱咐控制饮食，定期检查血糖和尿糖，尤其是妊娠后期，最好每周去一次医院做检查。宝宝出生后，应早喂糖水，并密切观察宝宝的情况，如精神不好，呼吸过快，面色发青，全身发黄，抽风等，应及时去医院检查。
5孕妇血糖高饮食应注意事项
进餐要选择少量多次，一日六餐，每餐减半;少吃精白米面，三分之二换成粗粮豆类，营养更充足;一切甜食甜饮料忌食;油大的食物一定要少吃，油脂虽然不会升高血糖，但油大的食物中脂肪含量高，会使血糖难以控制;餐后要多散步，肌肉运动能帮助消耗血糖。
