胎儿如同植物的种子，需要肥沃的土壤，充足的阳光和丰润的雨露。每个父母都希望自己的孩子聪明活泼健康成长， 胎教 就是养育天才儿童的有效捷径。般地说，健康状况良好，营养充足，心情愉快，在 受孕 期间有充分智力刺激的父母，所生的子女通常较健康且 智商 也高。胎教就是按照这个原则进行的。科研结果表明，接受过胎教的儿童，与同龄孩子相比，在情感、智力、个性、能力等心理素质方面，都有一定差异。成功始于胎教吗?下面大家就来一起看一看吧。
1孕妇做胎教用什么方法好
1、
音乐胎教
这似乎是很多孕妈们都会做的，想着让宝宝在妈妈肚子里就开始培养音乐细胞了。但是建议孕妈们选择稍微轻缓、柔和、有规律的音乐作为音乐胎教，具有安抚胎儿、调节胎儿昼夜规律的作用。
2、
适宜的营养胎教
在得知怀孕开始，孕妈就要注重营养的摄入了。营养的摄入要搭配均衡，建议摄取易消化、清淡的食物，还要注重蛋白质、钙等营养食品的摄入，这样才能让宝宝在妈妈肚子里就有足够的营养。
3、
经常抚摸
孕妈在孕期可以经常用手轻轻抚摸胎儿或者拍打胎儿，这样可以通过肚皮对胎儿形成触觉上的刺激，促进胎儿的感觉神经和大脑的发育。还可以边触摸边说话，提前和胎儿培养好感情。
4、
欣赏美的事物
孕妈可以经常欣赏美的艺术作品，当妈妈在感受美的同时，宝宝也同样感受到了哦。可以培养宝宝对美的感觉。
5、
在房间贴可爱宝宝的海报
在怀孕28周开始，就可以在房间里贴一些可爱的宝宝的海报了。据说妈妈在孕期经常想象着宝宝的样子，在某种程度上妈妈心里的这个形象与即将出生的宝宝的形象会有相似哦。这叫意念胎教。
6、
让胎儿感受到光照
胎儿大约36周的时候会对光照的刺激产生反应。孕妈可以每天用手电筒照肚皮，进行光照胎教。坚持每天2分钟，胎儿出生后的视觉及对昼夜、黑白的区分能力会比较强。
7、
运动胎教
孕妈在怀孕期间可以适当的做一些胎儿小体操。在感觉到宝宝在肚子里动时，孕妈可以用双手从上到下，从左到右的反复轻抚腹部，还可以用手指轻压胎儿。孕妈还可以每天做适量的运动，这样有利于宝宝出生后的肢体活动，也有助于顺产。
8、
跟宝宝说话
每天没事准爸准妈们可以跟肚子里的宝宝说说话，这不仅能锻炼宝宝的语言能力，还能和谐家庭关系，也能提早跟宝宝建立和谐的亲子关系。
2成功始于胎教
胎儿如同植物的种子，需要肥沃的土壤，充足的阳光和丰润的雨露。每个父母都希望自己的孩子聪明活泼健康成长， 胎教 就是养育天才儿童的有效捷径。
一般地说，健康状况良好，营养充足，心情愉快，在 受孕 期间有充分智力刺激的父母，所生的子女通常较健康且 智商 也高。胎教就是按照这个原则进行的。科研结果表明，接受过胎教的儿童，与同龄孩子相比，在情感、智力、个性、能力等心理素质方面，都有一定差异。
胎教还具有开发胎儿智能的作用。美国加州有位医生创办了一所胎儿大学，胎儿“毕业”也即出生时，大脑中已储存了几十个单词和简单的曲调，有的初生儿出生两周，就会说“爸爸”。有个婴儿出生八周就能说“hello”。一个4岁的孩子已经能听、讲英语和西班牙语，并学会照顾自己。
实施胎教奇迹的实子是一位远嫁美国的日本女子，她的四个女儿都被列入仅占全美5%的高智商行列，成为闻名的“天才儿”。令人震惊的是，她的大女儿苏姗1岁便能朗读，5岁时从 幼儿园 跃升高中。六年后，11岁的苏姗成为马斯念格大学的医学预科生。同时，她9岁的二女儿斯蒂茜已在读高中一年级，7岁的三女儿斯蒂芬妮是初中二年级的学生，4岁的小女儿吉尔娜开始在家自学小学高年级的课程。实子夫妇俩都是很平凡的人，受的是一般的教育，祖辈中也没有伟人，但为何四个天才会出自一个家庭?成功的奥秘何在?原因就在于，实子夫妇坚信胎教的作用，并坚持不懈地实施胎教。同样的例子在韩国也曾见诸报端。
所以我们说进行胎教不仅是可能的，而且无论对个人、家庭或社会而言都具有重要的意义。
3几个月胎教最好注意事项
早晨散步是最适宜孕妇的运动。早晨在林间散步，林间空气清新，可改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能，又增加抵抗力，有防病保健之功效，更有利于胎儿的发育。
1.姿势：缩臀、肩微向后，两臂放松、抬头、收下巴，要经常保持良好的姿势，可以避免腰酸背痛。
2.减轻疲劳预防腰酸背痛的运动方法：平躺、膝盖弯曲双脚底平贴地面，同时下腹肌肉收缩使臀部稍微抬离地板，然后再放下，作运动时同时配合呼吸控制，先自鼻孔吸入一口气，然后自口中慢慢吐气，吐气时将背部压向地面至收缩腹部，放松背部及腹部时再吸气，吐气后会觉得背部比以前平坦。
3.伸张动作：有助于增强骨盆底部肌肉的韧性及伸展大腿的肌肉。坐在地板上，二足在脚踝处交叉轻轻地把两膝推向下，或两足底相对合在一起，且向下轻压两膝。次数：每天二次，每次二十遍。
4.平躺，两手置身旁两侧作一个「廓清式呼吸」。慢慢抬起右腿，脚尖向前伸直，同时慢慢自鼻孔吸入一口气注意两膝要打直。然后脚掌向上屈曲，右腿慢慢放回地上同时自口呼出一口气。接着左腿以同样动作作一次。注意吸气和呼气。要与腿的抬高及放下配合进行，当抬腿时两脚尖尽量向前伸直，腿放下时脚掌向上屈曲，膝盖要保持挺直，每脚各作五次。
5.平躺，手臂和身体成直角向外伸开，作「廓清式呼吸」即深吸一口气，大力吐一口气。慢慢抬起右腿，脚尖向前伸直，同时自鼻孔吸入一口气，再自口吐气时，脚掌向上屈曲，同时右腿向右侧外方伸展，慢慢放下右腿，使靠近右手臂位置。再来脚尖再度向前伸直，自鼻孔吸气并抬高右腿，接着一面自口吐气，一面将右腿放回最初位置之地板上。左腿同样作一次，注意没有抬高的一腿要保持平贴地面。每一脚各作三次。
运动胎教要注意时间不要过长。
以上内容详细的为我们介绍了胎教从几个月开始最好的注意事项，通过以上了解，我相信大家对此有了一个更深的了解，我们要学习这些内容，当我们自身出现这种问题时，就可以行之有效的进行治疗，尽早的恢复身体健康，同时也免去周围人的困扰，增进人际关系。
4准爸爸如何参与胎教？
没有一个准爸爸是天生会做胎教的，大多数人初次进行胎教时，都无所适从，不知道如何下手。但胎教并不是老婆一个人的事，准爸爸参与做胎教的效果会更好。那么，准爸爸怎样才能配合老婆做好胎教呢?
准爸爸做胎教有什么好处?
“构建”父子感情
孕期胎教，并不是简单地让胎宝宝更聪明的“神奇魔法”，它更大的意义在于建立爸爸与宝宝的亲密情感链接。这种情感链接建立好了，准爸爸就能够用源源不断的爱和责任感来照料准妈妈，而胎宝宝也能在持续的安全感和幸福感的滋养下成长，成为一个更安稳、乐观和积极的人。
“暖和”夫妻感情
在孕育的道路上，夫妻两个人的情感经常会被忽视。其实，积极参与胎教的准爸爸，能够和妻子在合作育儿的道路上并肩成长，成为更成熟、更有责任感、更有耐心的男人。这对于处理好夫妻的关系，非常有帮助呢!
准爸如何配合准妈做胎教?
1、对话胎教
你可以在老婆的肚子旁边，以温和轻柔的语气，对腹中的胎宝宝说说话，让他能熟悉你的声音。也可以将自己所具有的工作、兴趣与才能，以简单易懂的话语说给胎宝宝听，让胎宝宝也能感受父亲的关怀与用心。
2、抚摸胎教
让老婆平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松。手指放在老婆的腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5～10分钟。抚摩时，还可进行语言胎教。
参与老婆的孕育过程，会让你对生命有更深刻的领悟。陪老婆产检时，听听胎宝宝轰隆隆小火车般的胎心音;照四维彩超时，看看胎宝宝在腹中的一举一动……这些富有生命气息的情节，会给你留下强烈的心灵震颤，还能增加当爸爸的使命感，可别错过哦!
5孕妈妈情绪胎教有哪些作用
孕期情绪胎教很重要
准妈妈的情绪波动,不仅仅会影响准妈妈自身的健康,而且也会严重的影响宝宝的生长发育。因为孕两个月的宝宝就会感知妈妈的情绪,如果准妈妈过于悲伤或是大声的争吵,那么宝宝也会感到严重的不安,长期,会影响出生后宝宝的性格,所以孕期情绪胎教是准妈妈应该学习的一门功课。
准妈妈的情绪不仅可以影响到孕妇本人的身心健康,还对胎儿的发育产生着深刻的影响。怀孕第2个月应当继续树立“宁静养胎即教胎”的观点,在整个怀孕期间确保孕妇的情绪乐观稳定,切忌大悲大怒,更不应吵骂争斗,力求始终保持平和的心态。
怀孕两个月左右,孕妇会有早孕反应,除了恶心呕吐之外,还会出现口中发酸、头痛、肩膀僵硬、腰痛、倦怠、焦躁等现象。不同的孕妇,早孕反应也有不同的表现,有的孕妇反应很重,会觉得很不舒服,因此将怀孕视为很可怕的事情,从而影响了自己的情绪,再加上考虑到有关分娩的这样和那样的问题,有时会很烦躁。准妈妈千万不要无休止地烦躁下去,因为此时的胎儿已经能够感受到母亲的反应了,这种情绪会通过母体直接传递给体内的小生命,影响胎儿的正常发育,所以,孕妇要学会自我调节。
首先准妈妈应该认识到,早孕反应是为了让母亲准备一个让胎儿成长的环境所产生的正常生理变化。有了正确的认识,就会用正常的心态去看待这件事情,从而稳定自己的情绪。
其次孕妇应该学会自己调控心情,如凡事要往好处想,不要生气,不要着急。遇到不愉快的情境,试图转移注意力,尽量平和一些,逐渐使心情平静下来。把眼睛闭上几分钟,什么都不要想,全身放松,按摩头部和太阳穴,或到附近草木茂盛的宁静小路上散步、听听自己喜爱的乐曲、翻翻自己喜爱的书籍、想一想未来小宝宝的模样等。
无论怎样,准妈妈在孕期一定要保持一个平和的心态,而准妈妈的家人也要尽可能的给准妈妈创造一个温馨的环境,让孕妈妈在幸福中孕育宝宝,只有这样,才会孕育出一个活泼可爱、健康聪明的宝宝。
