喉咙干痒，有异物感;早晨刷牙，总觉得恶心，却吐不出来东西等，这些都是慢性咽炎的典型症状。雾霾天让受这些症状折磨的人多了起来。诱发咽炎的原因很多，除感冒外，还与天气、饮食有关。专家说吸脏空气也会引起慢性咽炎，详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望能够有所帮助。
1引发慢性咽炎的原因是什么
咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜间尤甚，“吭吭”作声，意欲清除而后快。这些都是慢性咽炎的典型症状。慢性咽炎久治不愈可诱发中耳炎、鼻炎、鼻窦炎等并发症，了解慢性咽炎的发病原因有助于采取有效的治疗和预防措施。
全身因素：各种慢性病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症，心血管疾病，新陈代谢障碍，肝脏及肾脏病等都可继发本病。
局部因素：1、多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性;2、患有各种鼻病，因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致。
物理化学因素刺激：如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等都可引起本病。
慢性咽炎也是儿童的常见病。儿童慢性咽炎多见于学龄前儿童。主要表现为声音嘶哑，声哑的特点是反复发生、时轻时重、决不发生呼吸困难。产生这种慢性咽炎的主要原因是用声过度和用声不当，其他呼吸道的慢性咽炎症也是原因之一。
幼儿园的孩子，特别是男孩，常有用声过度和用声不当的情况，如唱歌、朗读时互相比赛看谁的声音大;在一起玩打仗时乱叫一阵;再如哭闹或长时间的咳嗽，使声带产生剧烈的振动;长时间的鼻塞、流鼻涕，张口呼吸，以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使声带水肿、充血，时间长了可引起声带肥厚或声带小结，甚至发展为息肉，产生声音嘶哑。
儿童慢性咽炎的治疗在急性声哑时可口服抗生素和激素，但主要的是让孩子少说话，使过累的声带得到休息。但要做到这一点是非常困难的。因此，慢性咽炎的预防更加重要。幼儿园的老师要了解一些儿童发声的生理卫生知识，唱歌、朗读时不要大声叫喊。有慢性咳嗽时要及时治疗，还要定时给孩子喝水，以免咽喉干燥引起发炎。
当然，声音嘶哑还有很多其他原因，如长时间持续嘶哑，要想到喉部长肿瘤的可能。儿童最常见的喉部肿瘤是乳头状瘤，肿瘤生长在声带上或声带周围，影响声带的振动，或使声带闭合不全而产生声哑。许多先天性疾病，如先天性喉下垂、先天性声带麻痹等，也可产生声哑，它的特点是生后即有声。
2吸脏空气也会引起慢性咽炎
慢性咽炎高发怎么办
秋冬季节天气干燥是慢性咽炎高发季节。而饮食上，好“重口味”者常中招。但在众多诱因里，空气污染所占的比例最大，比吃刺激性食物还要多见。所以在雾霾天，如果要外出，一定记得戴上口罩。
不良生活习惯对慢性咽炎也有很大影响，比如熬夜、暴饮暴食、抽烟喝酒、过度用嗓。有患者喜欢用各种含片缓解咽部不适，对此专家表示，不论哪种含片，都只能起到辅助治疗的作用，不能根本解决问题。
而且少数含片含糖分较多，且成分多属解毒消炎药，长期使用容易对咽喉造成刺激，反而扰乱了口腔内部的正常环境。那手术治疗是否能一劳永逸?慢性咽炎只有在某些情况下才需要手术，比如那些因慢性鼻窦炎、扁桃体炎而引起的咽炎，就要先通过手术去除病灶，才能改善症状。
食疗除病：荸荠榨汁缓解慢性咽炎
慢性咽炎的人会有咽部发痒、干燥、微痛等症状。出现以上症状，可利用荸荠榨汁调理。取荸荠200克，去皮洗净切碎，放入榨汁机中榨成汁，饮汁即可。此为1次量，可长期坚持饮用。中医认为，荸荠性寒，味甘，具有清热解毒、生津止渴、利湿化痰等功效。
3生活中该如何预防慢性咽炎
一、不抽烟不喝酒。因为烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳。
二、注意保暖。人体的咽喉部位的粘膜最容易受到干燥冷风的刺激，所以一定要多穿衣服，注意做好保暖，切不可为了好看而穿的过于单薄。
三、预防感冒。感冒若不及时治疗的话，病毒和细菌就会蔓延到咽喉部，引发咽炎。
四、保持咽喉的滋润。要多喝温开水，时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃;保持居室内空气湿润清洁，用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
五、积极锻炼身体。体育锻炼可以提高人体的抗病能力，能够有效预防咽喉炎的发生的。人体抵抗力低下，会使病菌比较容易入侵，所以增强身体素质，提高抗病能力是预防疾病的关键。
4哪些蔬菜可以防治慢性咽炎
1.菜花：菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素有“色白入肺”之说，秋天是呼吸道感染疾患的多发季节，洁白的菜花无疑是一种适合慢性咽炎患者食用的保健蔬菜。
2.莴笋：莴笋中的钾有利于促进排尿，对高血压和心脏病患者大有裨益。此外，秋天爱咳嗽的人，多吃莴笋还可以平咳。
3.豆芽：豆芽中的叶绿素可以防治慢性咽炎、直肠癌，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。中医认为，豆芽味甘性凉，有清热解毒化痰、利湿通下的作用，适宜慢性咽炎患者食用。
4.芹菜：芹菜，性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，防治慢性咽炎并有祛痰作用。
5.胡萝卜：防治慢性咽炎怎少得了胡萝卜?胡萝卜，味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收胡萝卜素10%。
6.小白菜：小白菜，味苦微寒，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，常食能益心肾，健脾胃，对防治慢性咽炎有化痰效果。
7.菠菜：防治慢性咽炎，多吃菠菜也不错。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K更是叶菜中最高的。丰富的核黄素又有预防慢性咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
5预防慢性咽炎九款茶饮有作用
一、罗汉果饮
材料：罗汉果9克，天冬15克，柿霜3克。
做法：先将上三者分别洗净，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶频饮。
功效：本方具有养阴润咽的作用，适用于慢性咽炎偏于肾阴虚者。
二、桑菊杏仁茶
材料：桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。
做法：将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，盖盖子闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。
功效：具有清热疏风、化痰利咽的功效。
三、丝瓜花蜜茶
材料：鲜丝瓜花20克(干者10克)，蜂蜜20克。
做法：将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，盖盖子闷15分钟，放入蜂蜜搅化后，即可趁热顿饮或当茶水频频含服，每天1-2剂。
四、清咽饮
材料：乌梅肉，生甘草，沙参，麦冬，桔梗，玄参各等份。
做法：将上述药捣碎混匀，每次用15克，放入保温杯中，用沸水冲泡，盖严温浸1小时即可。
食用方法：代茶频饮。
五、蜂蜜茶
材料：茶叶，蜂蜜各适量。
做法：将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
六、橄榄茶
材料：取橄榄两枚，绿茶1克。
做法：将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入沸水，加盖闷5分钟后饮用。
功效：尤适宜慢性咽炎伴咽部有异物感者。
七、双根大海饮
材料：板蓝根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。
做法：上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用，也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。
功效：具有清热、解毒、利咽的功效，尤适宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明显者。
八、蜂蜜藕汁
材料：鲜藕，蜂蜜各适量。
做法：将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。
九、清音茶
材料：胖大海5克，蝉蜕3克，石斛15克。
做法：水煎代茶饮。
功效：具有养阴润喉、利咽的功效，尤适宜慢性咽炎伴声音嘶哑者。
