当人们发现自己出现鼻塞或是打喷嚏等现象时，不要盲目的认定是感冒了而随意用药。其实过敏性鼻炎发作后同样会有这样的症状表现，而且发病时间长了还会引发其他的健康隐患出现，总之是需要意识到问题严重性的，才能做好防治准备工作，那么小孩过敏鼻炎的危害有哪些?下面我们一起了解一下。
1怎样预防过敏性鼻炎
预防过敏性鼻炎一：春天控制外出 春暖花开，很多家庭喜欢在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏，理想等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。
预防过敏性鼻炎二：用生理盐水洗涤鼻孔 患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时理想用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。
预防过敏性鼻炎三：减少室内外的温差 人们喜欢家里夏天凉爽，冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以理想调节室温，不要让室内外温差过大。冬天较合适的室内温度是18℃。
预防过敏性鼻炎四：多喝热茶 炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天理想喝热茶水。
预防过敏性鼻炎五：多吃新鲜蔬菜 过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以理想不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
预防过敏性鼻炎六：增加免疫力 每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。春天理想多做室内运动，少做室外运动。
2小孩过敏鼻炎的危害
1、扰乱宝宝生物钟
反复发作的过敏性鼻炎一年四季都有症状，宝宝在不能准确表意的情况下，经常会出现推鼻子、做鬼脸、故意睁大眼睛等小动作;季节性过敏性鼻炎比常年性过敏性鼻炎出现的症状要严重一点，每年有固定发病的季节。不管是季节性过敏性鼻炎还是常年性过敏性鼻炎都会影响到宝宝的睡眠，使宝宝的睡眠质量下降，导致宝宝的生物钟紊乱，引起宝宝哭闹。
2、影响宝宝面容
宝宝过敏性鼻炎引发的并发症像支气管哮喘、鼻窦炎、过敏性咽喉炎等症，使宝宝鼻腔堵塞，必须经常用口呼吸，这样宝宝的上颌骨就会发育不良，颧骨变小，影响宝宝的面容。
由于宝宝鼻腔堵塞，他会常用手将鼻尖上推，在鼻背形成一横行皱褶，称过敏性鼻皱褶。鼻腔和鼻窦黏膜长期肿胀或水肿，压迫了静脉，导致静脉回流受阻，还会造成下睑下方可见蓝色斑，或呈“黑眼圈”，称“过敏性着色”。
3、引起智力障碍
过敏性鼻炎看似小病，但因发炎部位毗邻中耳以及病变比较隐蔽，因此过敏性鼻炎病人除可能合并有哮喘、头痛、头晕等症状外，如不及时治疗，有可能造成孩子不同程度的智力障碍。患了鼻炎的孩子会出现比较明显的全身症状，如鼻塞、脓涕多、可能发热、精神萎靡或烦躁不安，呼吸急促、常同时伴有咽痛、咳嗽、耳痛(急性中耳炎)等。孩子白天注意力不集中，记忆力、学习成绩下降，食欲减退，体重下降。还可能伴有腺样体病变、慢性中耳炎、感冒、哮喘、支气管炎、脑膜炎、胃肠或肾脏疾病等全身疾病。由于长期鼻塞和张口呼吸，导致患儿颌面、胸廓以及智力等发育不良。
4、诱发其他疾病
过敏性鼻炎有很多与感冒相似的症状。过敏性鼻炎也有鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏、青眼窝等症状，医生很容易把过敏性鼻炎当成感冒进行治疗，这样就会错过对宝宝进行治疗的最佳时机。如果不能及时治疗，过敏性鼻炎发展到严重程度后，就会产生很多并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。
3过敏性鼻炎患者的饮食要点有哪些
1.不能吃易上火的东西：比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生等。
2.戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
3.戒酸性食物：酸度较高的水果，如凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
4.戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
5.炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
4儿童过敏性鼻炎的护理方法
1.对于患有过敏性鼻炎的宝贝来说，饮食安排要清淡易消化，增加新鲜蔬果的食用，因为新鲜的蔬果中所含的维生素C、胡萝卜素、叶绿素等营养成分对抗过敏有很好的促进作用，有利于过敏性鼻炎的恢复。
2.注意室内开窗通风以保持室内空气的清洁，家中最好不要养小动物，避免引发加重宝贝的过敏性鼻炎，同时抽空带宝贝到郊外空气较好的地方做户外活动，以增强宝贝的免疫能力，当然还得避开鲜花盛开的季节，以免持续花粉过敏而引发加重宝贝的过敏性鼻炎。
3.控制高蛋白食物的提供，尤其易过敏的食物，如蛋、鱼虾、花生、坚果等，对于一些高糖高盐的食物也要控制，油炸食物更是不能给宝贝吃，食物在高温油炸过程中可产生对身体有害的物质，可能促使宝贝过敏性鼻炎的严重。
4.由于过敏性鼻炎常常会伴有鼻痒痒，宝贝小，自制能力差，会出现用小手扣鼻腔的现象，一方面要保持宝贝小手的清洁，一方面当发现宝贝扣鼻腔时，尽量转移宝贝的注意力，避免因口鼻腔时将鼻粘膜破坏，甚至引发中耳炎。家长可用棉签沾2%的淡盐水给宝贝清洗鼻腔，每天至少3-4次，能有效的解缓过敏性鼻炎的症状，外出时要注意给宝贝带口罩，避免冷空气的刺激，加重过敏性鼻炎的症状。
5有鼻炎需要做哪几项的检查项目
鼻镜检查：对于广大的患者来说，对于鼻炎的检查，主要是通过，鼻内窥镜，从而清晰的定位病灶组织，达到一个高视野下的精准定位。从而对鼻炎进行确诊。
鼻分泌物细胞学检查：经过上述的内窥镜检查之后，那么，就要对鼻腔分泌物的检查，通过该检查，可以发现鼻炎患者的鼻腔粘膜组织，是否会出现较多的肥大细胞、嗜酸细胞、嗜碱细胞以及杯状细胞，从而，进一步判定鼻炎的类型。
制备鼻分泌物涂片和恰当染色：通过该项的检查，我们可以判定鼻炎患者是否曾经有过鼻炎的历史病史，是对于鼻炎治疗重要检查之一。如患者有病史，医生对患者的治疗与普通的鼻炎治疗会采取不同的措施。
早晚用盐水冲洗鼻腔，(根据季节不同，可以用温水或者凉性盐水)不要用手直接接触鼻腔，更不要有手指抠鼻子的习惯，因为你手指会导致鼻腔的感染，从而引起鼻部的不适。
不要长期依赖药物的治疗，而应该从自身抵抗力做起。多锻炼身体，提高自身抵抗力。早上起来慢跑，或者做些其他锻炼。
在此期间，注意个人饮食，日常饮食最好以清淡为主，多吃易消化的食物。严禁吃刺激性等食物。辣椒之类烧烤类的的就别吃了，因为这个会刺激鼻腔。
