一提起科学，总是有种离我们很遥远而且很严肃的感觉，但斯宾塞说过：科学是系统化了的知识。
科学离我们很近，毕竟我们身边的万事万物都可以总结出知识，它们都有科学的影子。
趁着前几天的世界读书日，我囤了几本科学好书，读后发现原来科学可以这么有趣。
今天来和大家分享一下这份带你“走近科学”的书单。
一、有关“吃”的科学
俗话说的好：识食物者为俊杰。作为饕餮大国的一员，我们怎么能不对“吃”多了解一点？
所以给大家推荐两本关于“吃”的书籍，来感受一下什么叫“吃的不是食物，而是文化”。
（1）《品尝的科学》
《品尝的科学》是一本有关人类味觉的奇妙物语，由美国作家约翰·麦奎德所著。它会告诉你为什么人类喜欢在咖啡中“自讨苦吃”，又为什么会迷恋“辣”的刺痛感。这本书不仅让你了解“吃”，也让你更了解自己。
（2）《吃的误区》
《吃的误区》我国著名临床营养学专家于康所著。此书详解了普遍存在于我们传统饮食观念中的88个误区，每个误区讲解后都有相应的正确膳食建议，正儿八经教我们怎么吃得科学，吃得放心。
二、有关“宇宙”的科学
或许从孩提时期你就会对着夜空有无尽的想象与疑惑，这个被称作宇宙的大家伙究竟是一个什么样的存在。
（1）《果壳中的宇宙》
关于宇宙，有很多书籍为我们做出过解答，《果壳中的宇宙》是其中最具代表性的一本。
宇宙很奇妙，甚至比想象更复杂，但霍金却在《果壳中的宇宙》一书里用通俗的语言为我们解读了关于宇宙的种种原理。
（2）《最初三分钟》
宇宙在最初0.01秒、1秒、1分钟或最初一年，是什么样子？早期宇宙在某时刻的温度、密度和化学成分如何？
在《最初三分钟》里有答案，此书是诺贝尔物理奖得主史蒂文·温伯格在1977年写的一本畅销书，被公认为科普读物的里程碑，也是最早关于探讨宇宙起源的代表作品。
（3）《上帝掷骰子吗》
“遇事不决，量子力学。”
我们常用这句话来调侃电影和科幻小说中用“量子力学”强行解释剧情的现象，不过，你真的了解“量子”吗？
在《上帝掷骰子吗》这本书里，作者带读者做一次量子之旅。对了，千万别担心这是本天书，只要你学过初中物理，一定能轻松读懂。
（4）《给忙碌者的天体物理学》
“我对宇宙充满好奇，但又被繁重的工作所桎梏，难道社畜就不配探索宇宙的奥秘吗？”
当然不是！在近两年大热的《给忙碌者的天体物理学》一书中，尼尔·泰森用最易懂的语言带领你在繁忙的日常里了解宇宙。
当你叼着油条喝着豆浆时，当你乘坐地铁通勤时，都可以拿出这本书翻看你最关心的宇宙问题，此时你是忙里偷闲的社畜，也是流浪地球的宇宙居民。
三、有关“时间”的科学
说完了宇宙，我们再来谈谈时间。和宇宙一样，时间同样是一个令无数人着迷的话题。
时间只是单纯的计量单位吗？时间可以逆转吗？在宇宙中时间的流逝会有所不同吗？时间旅行可以成真吗？
如果你也对时间感到好奇的话，不如读读《时间简史》和《莱布尼茨、牛顿与发明时间》。
（1）《时间简史》
《时间简史》讲述是探索时间和空间核心秘密的故事，包括宇宙图像、空间和时间、膨胀的宇宙不确定性原理、基本粒子和自然的力、黑洞、黑洞不是这么黑、时间箭头等内容。
这本霍金的经典之作除了不太好懂以外，没有其他缺点。
（2）《莱布尼茨、牛顿与发明时间》
与《时间简史》的宏观讲述不同，《莱布尼茨、牛顿与发明时间》中对“时间”的研究更贴近我们的生活。
作者托马斯·德·帕多瓦在书中讲述了“时间”这个概念的形成与发展；钟表精度的提升与普及又为人们的时间观念带来了怎样的变化；“时间”是如何成为十八世纪自然研究的中心课题的等问题。
此书既是关于“时间”的科普，也是生动的历史故事。
四、有关“群众心理”的科学
为什么网络上总是充斥着谣言？为什么意见领袖可以如此轻易地煽动网民的情绪？为什么一个温和的正常人，一上网冲浪，就成了满嘴抽象话的网络暴民？
想搞清楚这些，你需要对“大众心理”有所了解。
（1）《乌合之众》
提到“群众心理研究”，《乌合之众》是一本绝对绕不过的经典之作。
法国著名社会心理学家古斯塔夫·勒庞在《乌合之众》一书中深入探讨了群体心理，群体的意见与信念以及不同群体的分类及其特点三个方面的问题。
虽然已经是百年之前的出版物，但其理论放到今天依然能解释不少社会现象，是非常值得一读的社科经典。
（2）《狂热分子》
《狂热分子》被视为社会科学领域的经典之作，短期内行销50万册以上，被译成10余种语言，是多所大学政治系的必读书。
这本书主要探讨群众运动的一些共有特征，重点是陷入狂热的乌合之众的人格。
作者埃里克·霍弗的一生十分坎坷，他7岁失明，15岁复明，父母早逝，靠自学成就学问。长年从事码头搬运工作，其许多观念都是在码头工作中形成，因此他也被称为“码头工人哲学家”。
如果说《乌合之众》是勒庞对大众心理自上而下的观察，那么《狂热分子》就是霍弗站在群众之中对个体行为进行的深入探索。
两本书既有重合之处，也有各自的侧重点，配合起来一起看，相信你会对“群众心理”有更加全面的了解。
五、有关“积极心理”的科学
压力太大，抑郁难过？这里有3本积极心理学要不要读读看？
（1）“勇气两部曲”
日本知名哲学家岸见一郎与自由作家古贺史健曾合著过“勇气两部曲”——《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》。
《被讨厌的勇气》是地图，《幸福的勇气》就是行动指南。
前者探究“该怎么做，人才能获得自由？”而后者，则探究“该怎么做，人才能变得幸福？”
（2）《了不起的我》
浙大心理学博士，知名心理咨询师陈海贤写过一本书叫《了不起的我》。
这本书非常实在，不打鸡血，不灌鸡汤，而是提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题。
比如：如何让心智变得更成熟？如何拥有高质量的关系？如何走出人生的艰难时刻？很是实用。
压力山大的现代人，祝你早日拾起“被讨厌的勇气”和“幸福的勇气”，成为“了不起的我”。
有哪些书带你“走进科学”过？在评论区分享一下吧。
