牙周炎这种病是很常见的,除了选择用药治疗之外,自己平时也有很多事项是需要注意的。比如生活中注意牙齿卫生,时常清洁牙齿,这样可以避免感染加重,还能起到辅助治疗的作用。其实多数牙周炎患者都是平时没有良好刷牙习惯的人,或者是平时经常吃刺激性的食物。
1牙周炎应注意什么呢
医生在治疗牙周炎时会把牙齿表面上的牙菌斑、牙结石消除干净,还可冲洗牙周袋,在牙周袋内上药治疗,以恢复良好的口腔环境。在牙周病急性期,还应口服抗生素。
预防或减少全身性疾病,加强营养,提高整体健康素质,从而增强牙周组织的抗病能力;努力保持口腔清洁卫生;坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯,如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。
我们应该多食用高蛋白和维生素丰富的食物,不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物,因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激,使局部的血液循环发生障碍,造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。
不可长期进食过于精细的食物,一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积,另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼,有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物,这样对牙周组织无任何撞击,使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激,血液供应减少,血管变细而牙周组织更加萎缩。
具体说来,牙周炎患者需要注意的是,平时尽量少吃酸辣刺激的食物,饮食不要吃得太烫,也不要吃得太冰凉,还需要注意多休息,适当补充维生素c,要避免在服用维生素c的时候吃海鲜,也不要过分饮酒,患病后还需要积极采取治疗措施。
2牙周炎什么东西不能吃
多补蛋白质:蛋白质是口腔组织生长发育的基础,蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此,我们应该多食用高蛋白食物,如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。
不可长期进食精细食物,一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积,另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼,有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物,这样对牙周组织无任何撞击,使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激,血液供应减少,血管变细而牙周组织更加萎缩退废。搞好个人口腔卫生,认真刷牙、漱口。
多补充维生素:维生素的缺乏同样可影响牙周组织的健康,尤其维生素A、C、D的缺乏影响更大,我们要多食用含维生素高的食物,胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、动物肝脏、禽蛋等食物含维生素A较高;维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中;维生素D广泛存在于动物肝脏、鱼油和禽蛋中。
牙周炎患者要养成刷牙的习惯,而且刷牙的方式也有讲究,每次刷牙的时间最好控制在五分钟以内,刷牙时间过长反而导致牙齿被磨损,并且刷牙时间太长容易使得牙龈受到损伤,进而细菌更容易感染而使得牙周炎病情更加严重。
3牙周炎几乎人人有且无法根治
1、牙周炎几乎人人有
不注意口腔卫生,没有使用牙线、定期洁牙的习惯。这使得我们身边的牙周炎太普遍了。
“但大家都以为,只有牙龈天天都红肿、老爱出血、长满牙结石、口臭的人才会得牙周炎,未必。你就是一个。”杨大夫指着吃惊的记者说。
尽管很少牙龈出血、红肿,但杨大夫却观察到记者的牙龈出现萎缩,牙根逐渐外露。也就是说,牙槽骨萎缩才是牙周炎的典型症状,包括记者在内很多人,都忽视了自己的牙周炎病情。
2、牙周炎无法根治
重新注重口腔卫生,牙周炎就能治好?错。
一旦发展为牙周炎,就再也无法治愈了。最理想状态,只能是尽量延缓牙槽骨发炎、萎缩的速度。
杨大夫解释,治愈炎症需要无菌的环境,我们的口腔无法办到,而牙槽骨又长得那么浅,细菌太容易侵入了。
因此,预防牙周炎,不要错过第一次牙龈出血的信号。“不要以为那只是牙刷太硬、有火气。那是个很有价值的信号。”
3、防治牙周炎牙刷牙线、一个也不能少
为了不出现牙缝,为了不变成大牙缝,从现在起认真刷牙吧。
牙线也能很好地配合牙刷,清洁牙缝。它既有效果,又不会像牙签一样,人为地把牙缝变大。
如果你还只是小牙缝,别轻易使用超市出售的牙间刷,它只适合大牙缝人群。
半年或者一年一次,到正规大医院口腔科进行洁牙,对牙周炎有很好的预防或治疗效果。
4牙周炎会引起的并发症是哪些
在我们现如今的生活很多的朋友都会有牙周炎的症状,牙周炎对我们的身体有着很大的危害,并且会引发多重疾病,不过你有没有想过牙周炎会引发什么样的疾病呢?你有注意过牙周炎的治疗和危害吗?
愈来愈多的研究证实,引致牙周病的细菌与心血管疾病、糖尿病、早产婴,甚至肺炎,有密切关系。一提到牙周病,每每想到牙龈红肿、流血、牙疮,情况最坏时便会失去牙齿。美国心脏协会出版的医学期刊《循环》,2月发表的一项研究报告,显示较年长的成年人,若口腔内某4种引致牙周病细菌的好量较高,他们的颈动脉较厚,中风及心脏病预示指标较高。
血液运送细菌,全身作恶:
美国耶鲁大学医学院临床外科(牙科)副教授Robert C. Fazio指出,今年研究不断证实,牙齿缺失不是牙周病最坏的情况,牙周病与全身疾病关系密切,研究证实,牙周病增加患心血管病的危机2倍,增加糖尿病危机2.83至4.18倍,增加早产机会7倍。他解释,牙龈布满血管,当牙龈长期出现细菌感染,细菌及其分泌的毒素便进入血流,随血流送至各主要器官,造成新的感染,引发炎症及其他疾病。
心血管疾病危机:
Circulation一个研究报告指出,牙周袋内细菌与血管内的细菌数量成正比,血管细菌会令血管出现炎症,使血管壁硬化。血流的细菌会依附在冠状动脉的脂肪酸上,导致发炎及血栓形成,是心脏病的标记。
糖尿病危机:
牙周病与糖尿病相互影响,由于血糖偏高或不稳定,糖尿病患者出现口腔感染和牙周病的机会比较高,而且若糖尿病控制不理想,口腔地感染也较难控制。研究又发现,轻微至中度的牙周病,增加患上糖尿病的机会2.83倍;严重的牙周病,危机更高达4.18倍。
早产或婴儿体重偏低危机:
牙周病的细菌和毒素进入血管,可引起盆腔炎,导致孕妇早产。孕妇荷尔蒙转变,不但影响身体各组织,也令牙龈出现变化,容易患上牙周病。另外,孕妇出现晨吐、涌出的胃酸也会伤害牙齿,所以,妇女在怀孕前及怀孕期间,也应接受牙科检查。
以上的这些都是牙周炎可能会引发的疾病,你现在有所了解了吗?如果说你觉得还有什么不明白的话,遇到牙齿不舒服的情况的话应该及时的去医院接受检查,然后根据情况进行治疗。
5良好的咀嚼习惯预防牙周炎
牙周炎是现在常见的一种疾病,预防牙周炎应该怎么做?牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动,它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。关于牙周炎的预防看一下几个介绍:
1、养成良好的咀嚼习惯,纠正偏侧咀嚼,两侧交替咀嚼每日的膳食安排不仅要考虑充足的营养万分,而且要自己比具有一定硬度和适量纤维素的食物。
漱口去牙垢
2、漱口:口含一定量的漱口水,鼓动两颊与唇边,利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量,使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除,养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口。
3、刷牙:是保持口腔卫生的最有效方法,良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑,软垢,食物碎屑及部分色素,同时还能按摩牙龈,促进血液循环。
牙刷:保健牙刷头短而窄,每束牙刷都紧聚成柱状且长度相等,相互间距离较大,牙刷使用后应甩干毛上的水分,刷头向上放入漱口杯中,且每三个月应更换一把牙刷。
刷牙方法:采用竖刷法,牙刷刷毛置牙槽粘膜上呈45度,然后沿牙龈向 方转动 以水平方向前后移动,每个部分重复8-10次,刷牙时间应在每日睡前与早晨起床后各一次,每次2-3分钟。
洁牙剂 以牙膏使用最多,是刷牙的辅助用品,具有摩擦去除牙菌斑、牙垢结石的清洁作用,可以减少龋病、牙龈炎的发生与发展。
4、牙间清洁:刷牙难以消除牙间邻面的菌斑,可采用牙线绷紧通过邻牙接触点进入间隙,左右牵动作拉锯或动作的清除邻面的污物。