很多宝宝爱磨牙，但是如果孩子牙齿长齐之后仍然磨牙，家长就应该引起重视。这是因为宝宝夜间磨牙的危害多，影响睡眠质量、牙齿健康以及情绪变化。那么，家长怎样改善宝宝夜间磨牙问题?宝宝晚上睡觉磨牙怎么回事?一起来看下。
1宝宝磨牙是因为肚里有虫吗
宝宝肚里有虫确实可能会导致磨牙，这是因为，当宝宝的肠道有蛔虫时，蛔虫分泌的毒素就可能会对肠道造成刺激，导致宝宝的肠道蠕动加快，从而引起消化不良、宝宝肚脐周围疼痛以及睡眠不安宁的症状。
当蛔虫产生的毒素刺激得是宝宝的神经时，就可导致宝宝的神经兴奋，从而引起磨牙症状。
除了蛔虫，蛲虫也是引起宝宝磨牙的一种肠道寄生虫。它同样会在宝宝的体内分泌毒素，一方面引起宝宝肛门瘙痒，另一方面影响宝宝睡眠并导致磨牙。
由此可见，当宝宝肚里有虫时，是可能导致磨牙的。但这并不意味着肚里有虫是宝宝磨牙的唯一原因，因此，妈妈们不能因为宝宝磨牙就擅自给宝宝吃打虫药。
2宝宝晚上睡觉磨牙怎么回事
除了肠道寄生虫外，宝宝磨牙还有以下几种原因：
原因一：宝宝消化功能紊乱
如果孩子晚餐过饱或吃得太晚、太多，在睡觉时胃肠道就无法休息，不得不继续工作以确保能将孩子胃里的食物消化掉。这就会引起孩子不自觉地磨牙行为。
原因二：宝宝营养不均衡
有的孩子挑食，不爱吃蔬菜，于是导致营养不均衡。这样的孩子会缺钙、磷、各种维生素和微量元素，而这些元素缺乏会导致孩子在睡眠期间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
原因三：精神过度紧张
如果孩子白天看了情节紧张的动画片或听了类似故事，精神紧张就会造成睡觉时磨牙。由此可知，如果睡前孩子太兴奋或因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会夜间磨牙。
原因四：牙齿生长发育不良
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
3宝宝磨牙该怎么办
1、有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂;
2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋;
3、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量;
4、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。
5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。
6、6分钟按摩也有效把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。
4宝宝磨牙带来的危害
孩子处在非常重要的发育阶段，如果不及时治疗磨牙，可能会带来以下影响。
(1)长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。
(2)过度疲劳，在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。
(3)磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。
(4)磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。
5宝宝磨牙与长牙
磨牙在成人和小宝宝身上都会发生，属于一种咬合障碍。当三叉神经支配着咀嚼肌持续收缩，就会引起磨牙的症状。这里说的磨牙都是不自主的行为，规律性也无从探究，是一种常见的病态。
刚开始长牙的宝宝会觉得牙床痒痒的，不自觉地就想咬咬东西来缓解这种不舒适的感觉。这时候，大人们也会说小孩子是在磨牙。这种磨牙与我们之前所说的病态磨牙完全不同，此时要多给宝宝补充一些钙质，帮助小牙顺利萌发。妈妈们可给宝宝买些磨牙饼干或者自制一些磨牙食物给宝宝吃，这样不仅能缓解宝宝牙龈的不适，强壮牙床，还能补充营养，锻炼宝宝的抓握与咀嚼能力，实属一举多得。不过并不建议妈妈们给宝宝买牙胶用，过多的使用牙胶对宝宝没有好处。
虽然长牙的时候磨牙属于正常现象，但是牙长齐之后还在磨牙就是一种病态了，这种现象需要引起特别的重视。
