郎凤岗7月
资料载：眼睛玻璃体浑浊，视力模糊，眼前出现漂浮的小黑点等，多为白内障早期，随着年龄的增长，晶体混浊逐渐加重，此类病症用药物只能缓解白内障的步伐，是无法根治，治疗眼球晶状体混浊最好的办法就是进行手术治疗。
玻璃体浑浊也叫飞蚊症分为病理性和生理性两种。病理性的多由中高度近视、眼球内部出血、炎症等引起，需要治疗这些病眼病才能缓解视力模糊。
中医认为，肝开窍于目，肾精可以上输营养眼目。故视力模糊多由肝肾不足引起。六味地黄丸可以补益肝肾之不足，从而缓解飞蚊症（玻璃体浑浊）。此外，在治疗的同时，放松心情，保证充足的睡眠，也很重要。
下面提供四种防治眼病的自然疗法（可缓解改善飞蚊症的症状）供参考。
一、眼部九宫按摩法
1、以眼球为中心对9个穴点进行“米”字型按摩，可激活眼睛周围的组织细胞、促使眼部血液循环畅通，每日两次按摩，可有效的防治眼部的多种疾患。眼部九宫图的序号是按照按摩的先后顺序排列的。按摩时要双眼同时按摩。
2、按摩方法：站或坐姿或仰卧。按摩1至8时要分别用双手的食指（或中指）按顺序按摩双眼（右眼的序号与左眼对称）。1鱼腰穴（治角膜翳)、2四白穴（治目翳)、3内眼角睛明穴（治白内障，视神经萎缩）、4外眼角瞳子髎穴（治视神经萎缩）、5内眉梢攒竹穴视物不清，角膜白斑）、6四白穴外侧约一指处的阿是穴（治眼病的配穴）、7眉梢外端丝竹空穴（治眼病，偏头痛）、8四白穴内侧约一指处的阿是穴（眼病的配穴）。按摩时都要用双手食指（或中指）同时按住两眼的穴位（或按摩点）并同时相对着先向内转揉36次、再向外转揉24次、然后用适当力度点压穴位1-2次。
3、按摩9是转眼球：先顺时针方向转36次圈（或9的倍数），再逆时针方向转24圈（或6的倍数）。转动速度要慢，要领是只动眼球，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，向上转时要极力向上看，但不仰头，向右和向下也如此。转动的轨道为圆形，转到后颈发酸，就有疗效。这时眼部的肌肉神经已经和后颈的肌肉神经接通了。
4、转眼球后用双手掌经鼻翼两侧由下到上经前额向外再向下干洗脸12次，同法双手掌经双耳前由外向内干洗脸9次，最后由内向外用双手搓上额（脑门）6次。
注：只要坚持按摩对提高视力效果明显。
二、练六字诀养生功
1、主要习练“嘘”字功：读“六字诀”的“嘘”字，有通肝明眼的显着功效。方法是面向东方每天练两次以上“嘘”字功。读字时发“需”音，要出音不出声，读字时双手掌相叠按在肚脐下（拇指压肚脐下缘）微蹲，并瞪圆双眼拉长音读“需”字、同时意念呼出肝部浊气。读字时是吐气凹腹，然后慢慢吸气凸腹，只要不憋气就成功了。这个字每次要读20遍以上。
2、六字诀治疗白内障的示例：中国医药科技出版社出版1992年8月第一版，周士渊苏燕编《气功治病百例》中有《“六字诀”对治疗白内障等疗效显着》的文章。文中以清华大学校医院马**，女，自述摘录如下。“我的--眼睛经常胀痛、又干又涩，---眼前经常是一片模糊、还有黑影、黑丝和黑点，视力只有0.7。到北京三院、同仁医院、校医院诊断为老年性白内障和玻璃体浑浊。经中西医治疗，视力免强提高到0.8就再也没有进步了"。“练功一个月后，经眼科大夫检查，我的视力大有提高，左眼1.2，右眼1.0。1987年11月我又到眼科检查，玻璃体浑浊已大部分被吸收了。原来很重的黑影变成了浅褐色的，几乎没有了。白内障也变得很薄，现在我已经能穿针引线自己做针线活，能看小字的报纸，写字也不困难并且不用戴老花镜了。“六字诀”使我的视力有明显提高，同时我的全身健康都改善了”。
参考资料:风雨同舟健康园的(“眼部九宫按摩法”，“六字诀与五行、五脏治病法”，“六字诀治疗白内障”），
