青春痘的后遗症主要包括痘印和痘疤。痘印可以外用药物或者使用光子嫩肤去除，痘疤主要采取点阵激光进行皮肤重建。但是由于费用较高，所以最好是积极治疗，避免痘印和痘疤的形成。青春痘能造成人体皮肤上皮脂腺或毛囊的发炎，局部病变时会产生能挤出白色或乳白色碎米样粉汁的刺状丘疹。
1痤疮预防
要勤洗脸，油性皮肤的最好是用去油的洗面奶洗。同时最好能保持每天洗脸两至三次。这样可以预防因为面部不清洁而引起的痘痘。同时在勤洗脸，的时候也要保持良好的生活习惯。最好不要时常的打乱自己的生活节奏。女孩子要保证自己的经期正常。不然很容易长出痘痘
预防青春痘要多喝白开水，多吃蔬菜和水果，尤其是想橙子这样富含维生素的水果，这样有助于肠胃的蠕动和食物的消化，这样也对排便有好处，避免体内的毒素不能排出去，减少青春痘的出现。同时日常的饮品以白开水、菊花茶、金银花茶为佳。最好不要喝碳酸汽水型饮料。
饮食也是关键，有人就曾经说过，你今天脸上长的痘痘就是昨天吃下去的毒素。我们在日常饮食的时候要注意少吃辣、油、腻、高糖分和高淀粉的食物。这样的食物都可以导致体内热火过高，从而让你的脸上长满痘痘。多吃清淡的食物，一日以三餐为主建议不要吃宵夜。
年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。
将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，青春痘明显改善。
高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。
2粉刺和痤疮的区别
秋天已经到来了，你的面子问题解决了没?脸上令人懊恼的凹凸小疙瘩仍然没根除。你能确定小疙瘩是粉刺还是痘痘?痘痘和粉刺相对应的治疗方法不同，所以区别粉刺和痘痘很重要哦!仍未学会辨别粉刺和痘痘?不要紧，现在小编告诉你粉刺和痘痘的小区别!
粉刺和痘痘都统称为痤疮。痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，多发于青春期，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。
◇诱发粉刺的原因◇
粉刺：
1.皮脂腺分泌旺盛(肌肤湿黏容易沾染灰尘与不洁物质)
2.清洁不彻底(卸妆、清洁不当导致毛囊阻塞)
3.遗传(跟遗传基因有关)
4.熬夜(体内的内分泌与交感神经系统得不到休息而发生变动，影响皮脂腺分泌异常)
5.气候(湿与热促使皮脂腺分泌增加)
6.其它(包括使用避孕药、过敏、紧张及吃过多垃圾食物)。
◇诱发青春痘的原因◇
痘痘
1.皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
2.体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
◇粉刺的类型及特征◇
粉刺：
1.白头粉刺:
多发于额头、下巴处，看起来是一颗小白粒，有一些微微突起，没有开口。
2.黑头粉刺:
多发于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，通常把毛孔撑得很大，开口处还经常黑黑的.
◇青春痘类型及特征◇
痘痘：
1.红肿型青春痘:
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直径一般在半公分之内，红红肿肿地有些发炎，突出皮肤表面。
2.囊肿型青春痘：
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有脓包，看上去红红肿肿的，有时候脓汁还挤破表皮，流出脓汁.
3.群聚型青春痘：
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好几颗青春痘挤在一堆，看上去是一大片红红的，摸上去整片都软软烂烂的.
◇粉刺怎么消除◇
粉刺：
1.白头粉刺:
病理成因: 角质层厚重 + 皮脂分泌旺盛 = 白头粉刺
解决方法：控油、适当去角质，注意皮肤清洁
2.黑头粉刺:
病理成因: 白头粉刺 + 表面酸化/氧化 = 黑头粉刺
解决方法：同白头粉刺，皮肤清洁要特别注意
◆什么是粉刺针?
┏别称：暗疮针
┏功能：
1、粉刺针是暗疮皮肤的必备品，好的粉刺针让你的皮肤恢复更好。
2、粉刺针，在用酒精消毒后，不锈钢针尖刺破患处，然后将钢圈套在痘处往下压，立即能将脏物挤出。
3e光技术痤疮治疗具有哪些优点
青春痘又叫痤疮。如果炎症部位较深，又加上没有及时有效的治疗，脸上留下了许多颜色深浅不一的黑红色的印痕，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕。在众多痤疮治疗方法中，最常见有效的就是E光治疗，也是最受爱美者喜爱的痤疮治疗方法。那么到底E光治疗痤疮有哪些优点?为何这么受欢迎呢?
E光治疗痤疮是通过特定的宽光谱作用于皮脂腺和青春痘等靶组织，利用其产生的光热作用使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，利用短波杀死青春痘丙酸杆菌，利用红外光和射频的联合作用降低皮脂腺活性，同时血管组织功能也会增强，并改善循环，面部皮肤皱纹消袪或减轻，毛孔缩小，收到令人振奋的效果。另外，E光独有的射频能量使色素颗粒通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织。所以对于青春痘留下的痘印也有很好的去除效果。
而E光治疗痤疮的优点有：
1、E光治疗痤疮可有效用于任何颜色的病变，包括与皮肤颜色差异不大的靶组织。
2、E光治疗痤疮具备光学治疗的所有优势。
3、能量在预冷的前提下被直接推向皮肤深层，表皮色素对能量不吸收，可安全用于深色皮肤。
4、E光治疗痤疮最深可到达皮肤以下15mm。
5、光能主要用于调整靶组织阻抗值，避免了主要能量的反射和折射问题。
4痤疮药物治疗
1. 外用药物：外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物(阿达帕林凝胶)，需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。
2. 口服药物：
青春痘中重度青春痘可以联合口服抗生素。可以选择美满霉素，阿奇霉素等。抗生素控制炎症迅速有效，但没有防止复发的作用。重度青春痘可以服用泰尔丝。可以采用开始递减服用药物的方法，或者采用中等剂量位置治疗。服用泰尔丝有防止复发的作用，及时复发其症状也会减轻。主要的副作用是在服药期间，皮肤黏膜会感到十分干燥，需要做好皮肤和黏膜的保湿工作。其次对生育有一定的影响，停药半年才可考虑怀孕。如果患者的皮损与月经周期关系密切，或者查激素水平有异常，可以考虑服用避孕药进行治疗。服用避孕药可以帮助建立稳定的激素周期，控制青春痘的生长，还有减少面部出油，缩小毛孔的作用。
5痤疮的饮食注意
痤疮是青少年在青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。
一多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
二多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
三多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复痤疮。维生素E养颜。
另外专家提醒，患者一定要注意平时的饮食安全和营养的均衡，保证充足的睡眠，不过度劳累。不要熬夜。还可以通过运动来增强自身的抵抗力。
