得了肝病的人,无论在生活中饮食方面都要格外的重视,为了能让自己有一个健康的身体,一定要时刻做到保肝护肝的准备,才能使身体更加健康。那么,肝病患者节日四忌到底是什么呢?让我们一起来看看下面的介绍吧,希望能够有所帮助。
1预防肝病小小常识
这是一些护肝的小常识,关注这方面信息的朋友可能已经有过了解。只适用与肝病易发的人群预防用的,肝病可千万不能被忽视!
1最好保持适量的运动,“饭后百步走,活到九十九”这句话不知道大家听过没有,可见时常久坐久站对身体的危害不小,时常运动强健身体不说,排汗还是排毒的作用。消耗的脂肪可以避免得脂肪肝。
2时常应酬的人是最容易患上肝病的人群,但是交际应酬免不了,那么在喝酒之前,要尽量多吃些东西垫一垫肚子,它们能阻碍一部分酒精的进入血液,减少对肝脏的伤害。
3喝酒还可以原谅,但是抽烟时万万不可的!你以为烟只伤害你的肺部?大错特错,肝脏主导排毒,吸烟对你的肝脏负担非常大,久而久之肝病就找上你!
4多吃营养餐。只要可以,在家或者不用应酬的时候,多吃营养的食物,水果啊蔬菜都要多吃,肉类要适当吃些。
5多喝水。水也是排毒的,它能帮助肝脏排毒,减轻肝脏的负担。
注意事项:如果已经有肝部的病症更要注意以上5点,及时就医治疗!
2肝病患者节日四忌
一年一度的新春佳节已来临,在大家欢度春节之际,请你不要忘记保重身体,北京佑安医院主任医师提醒您注意几下几点:
忌劳:各种慢性肝病都是体力下降的疾病,节日期间避免过度劳累,不要长时间打麻将,不要熬夜,要注意劳逸结合。
忌酒:节日期间亲朋好友相聚难免喝上几杯美酒,而慢性肝病患者一定不可贪杯,牢记忌酒戒律。酒精伤肝,加重病情,促进硬化。
忌怒:过节本是高兴之时,但外出难免因为一些事情生气。慢性肝病患者应注意勿怒、忌怒、制怒。肝病者易怒,可以理解;易怒者伤肝,不可为之。
忌忘:春节期间,需要长期用药的病人不要因玩忘记服药;服用中草药或中成药的病人不要进食辛辣刺激食物;肝硬化患者不要去吃坚硬食品,防止诱发上消化道出血;肝硬化患者不要进食大鱼大肉,防止诱发肝昏迷。
3出现肝病的一些症状
最近,由于生活以及其他各方面的原因,肝病的发病率逐渐的上升,肝病的变化是一个长期的过程,但是我们要及时的治疗,那么,当我们得了肝病时都有什么症状呢?
1胸闷是一个经常会出现的情况,当得了肝病的时候,在肝的部位就会出现一阵一阵的抽搐感,闷痛的感觉会慢慢的从胸部开始疼痛,逐渐的向着身后延伸,并且越来越疼痛。
2过上一段的时间之后就会发现,很多人开始出现感冒,发热等一系列并发的小症状,这是由于肝的病变,一些病菌在血液中流淌,慢慢的感染其他的部位导致的。
3在到严重的程度之后,患有肝病的人就会发现自己会经常的出现乏力,腿脚无力的一些症状,而且,肝病的患者还会恶心,呕吐,出现吃不进饭等一系列的问题,这是就应该赶紧看病了。
注意事项:肝病是导致人们死亡率非常高的一种疾病,所以,当自己的肝部出现不适的时候一定要及时治疗。
4肝病产生的原因是什么
肝病的危害是非常大的,如果不及时治疗,可能会导致肝癌的出现,对于肝病的预防和治疗都是有着相当的大的意义的。
1、酒精中毒:酒精中毒可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。在酒精性肝炎或肝硬变时,枯否氏细胞减少,可增加肝细胞癌变的发生。
2、饮水污染:肝癌高发区表明,饮用污染严重的沟、塘水者肝癌死亡率高于饮用井水者,饮用深井水者肝癌死亡率最低。最近由于水质分析技术进步,我国及台湾地区均发现水中微囊藻有明显促肝癌作用。
3、肝硬化:肝硬变与肝癌之间有密切关系。据统计,一般需经7年左右肝硬变可发展为肝癌。其中以坏死后性肝硬变为最多,肝炎后肝硬变次之,门脉性肝硬变最少。
4、微量元素:目前在微量元素与肝癌关系的研究发现,肝癌死亡率与环境中硒含量呈负相关,与居民血硒水平呈负相关,动物试验表明硒能阻断毒素诱发大鼠和鸭子发生。
5肝病吃什么水果好
1、梨
众所周知,梨子有着非常大的去火作用,梨子含有丰富维生素、水分、蛋白质以及糖分等多种营养物质,能够帮助肝病病人消化、解毒、清肺止咳等等,当然还有润便利尿作用,所以梨子是肝病患者不错的选择。
2、葡萄
普通有着极丰富的维生素,能够补充人体所需要的大量机能,也是老少皆宜的水果,具备抗癌作用,葡萄味有点酸,可以增加患者的食欲,不仅可以保肝,而且也可以促进肝细胞的再生功能,所以患者可以选择多吃些葡萄。
3、香蕉
香蕉热量很高,所以营养物质也非常高,含有丰富的维生素、蛋白质以及钾,是非常好的营养品,香蕉有着极好的清便作用,还能促进肝细胞再生,提高免疫能力等。
当然,要知道春夏秋冬,每个季节、不同地区所产水果也不同,对大三阳病人而言,选择适合时令的水果食用效果更加。乙肝患者食用水果要根据病情来进行选择,乙肝患者如果肿胃虚寒,就不能像一般乙肝患者一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果,而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。。
此外,肝气郁结的大三阳病人适合吃金橘和桔饼等;肝硬化腹水需要利尿病人,适合吃椰子、柑橘、梅子和李子等;红枣具有补血养肝作用;马蹄有解毒以及退黄疸的作用;葡萄有护肝和增进食欲的作用。
肝病病人在吃水果的时候必须选成熟的果实,且一定要清洗干净,比如像石榴、梨子和葡萄等等,脾胃虚寒的病人,可吃大枣、山楂和荔枝,不宜吃香蕉、柿子、甘庶。脾胃虚寒者,冬天吃水果时最好去皮后用开水温一下。