子宫是女性孕育下一代的组织器官，除此之外，子宫对调节女性内分泌也起着很大的影响和作用。而生活中一些不良的行为会对子宫造成严重的伤害。那么，哪些行为会伤害子宫呢?下面小编为你介绍女人这享受的姿势竟毁掉子宫。来看看吧。
1女人坐姿不正会压坏子宫
生活中很多女性在坐着的时候喜欢把腿翘起来，也就是人们常说的“翘二郎腿”。其实很多女人患上妇科病与翘二郎腿脱不了关系。下面我来一起来看看具体情况。
1、女人翘二郎腿容易引发炎症
前面已经说过，翘起二郎腿时会影响骨盆的正位，让骨盆的血液循环受到影响，就会导致盆腔血流不畅，从而导致一些盆腔内炎症的发生。如果女性来月经时会出现痛经的，就更应该要避免翘二郎腿。这样阻碍经血流动，滞留在体内就会让痛经症状越来越明显，越来越严重。
2、女人翘二郎腿会伤害子宫
都知道子宫是女性最重要的器官之一，是孕期后代调节身体各项激素平衡的“功臣”，而当你翘起二郎腿时，会由于坐姿不正而让女性的骨盆发生变化，从而压迫到女性的子宫、卵巢等，可能还会让你的大姨妈发生改变，严重危害着女性健康。
3、女人翘二郎腿会伤害私处
大家可以感受到，当翘起二郎腿时，两腿必然是紧密的交叉在一起的，此时不仅大小腿受到压迫，就连女性的私处也同样受到压迫，或长时间保持这样的姿势，会使女性下体不易散热，这里本身就是敏感地带，需要透风以免滋生细菌。而在如果高体温又不透气的情况下，细菌更容易疯长，从而引起阴道炎等妇科病。
女人坐姿不正除了会引发以上这些妇科疾病外，还会让你失去美腿，翘起二郎腿时会让其中被搭的一条腿受到很大的压力，长久如此会让你变成O型腿或小粗腿哦。而且此时人体的淋巴及关节等神经组织也由于受压迫而引起各种疾病。
女人的人坐姿要优雅健康
1、女人坐下时首先需要抬头挺胸，不能含胸驼背，双脚着地，两膝并拢，最好是小腿可以垂直于地面，双脚尖朝着正前方，双手交叉靠近小腹叠放在偏向左腿或右腿处。
2、与人谈话时也要保持上身挺直，可换做后点式坐姿或曲直式坐姿，后点式主要是双腿后屈，脚尖着地;曲直式要领，一只腿稍微前伸，另一只腿回收，两脚掌前后在一条直线经。但是要保证双膝并拢，上身挺直。这样不会让人觉得太正式而气氛压抑，对他人而言这样的坐次不但不失礼数，还显得特别轻松。
2女人这享受的姿势竟毁掉子宫
习惯仰卧睡容易损伤子宫
长期不良的睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对子宫造成损害。这是因为在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，而仰卧位睡姿则容易导致后位子宫。女性采取仰卧睡姿时，子宫的纵轴与床面大约呈45度角，加上膀胧内尿液的重量，也会向后压迫子宫使固定子宫的韧带受损，从而造成后位子宫。后位子宫容易导致痛经、月经量多等问题，严重的甚至会导致不孕。此外，孕妇如果长期采取仰卧睡姿，可因子宫重量增加而压迫下腔静脉，影响下腔静脉血的回流。
妇科肿瘤多因不洁性生活导致
妇科专家表示，不洁性生活已经成为了诱发妇科肿瘤的“元凶”。紊乱和不洁的性生活不洁的性生活可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症。别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
另外，性生活过早及混乱，经常经期、产期房事等均是宫颈癌发病的重要因素。所以，清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。房事前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。
也许你习惯仰卧睡觉，也许你仰卧睡觉比较舒适享受，也许你根本没有意识到这会危害到子宫，但事实证明，女人仰卧睡觉真的会损害子宫，会带来许多的子宫疾病。而且如果不及时纠正治疗的话，势必会彻底毁掉子宫，毁掉自己。
3日常7种行为当心毁掉子宫健康
1、寒上加寒
女性体质本就属阴，平时的饮食中，若过分吃寒凉性质的食物，则会消耗体内的阳气，导致寒邪内生，进而干扰子宫机能，除了要少吃冰冻过的食物外，一些本质属寒的食物应当少吃，如西瓜，梨、绿豆、苦瓜、田螺、蟹等，即便要吃，也一定加热再用，也要分季节。
另外，经常要夏日穿露脐装，短裙短裤离不开身，长时间在空调房里逗留等等行为，都会造成体内阳气受损，寒邪内扰，造成宫寒。
2、是个老烟枪
医学证明，长期抽烟的女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，比没有抽烟的女性要高3.5倍。长期处于二手烟环境中，发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。
3、啪啪啪不洁
初夜过早：少女的生殖卵巢尚处于发育阶段，年纪轻轻就偷尝禁果，对子宫与卵巢都有伤害，影响身心健康。
不讲卫生：性生活不讲究卫生，会使许多细菌经阴道进入子宫腔内，引起阴道、盆腔、宫颈、子宫内膜感染等，另外，男子包皮垢对宫颈的刺激，也是引发子宫颈癌的一大原因。
过于放纵：性伴侣过多，性生活太过频繁，过于放纵，这些都会增加子宫颈发生癌变的几率。
4、反复人流
现代年轻女性做人流的比例越来越高，而每一次的流产刮宫都会使子宫内膜变薄，不利于之后受精卵的扎根，而且，术后还可能会引起盆腔炎，严重时还会导致不孕，尤其是短期内反复人流，对子宫的损害非常大。
5、不重视产前检查
怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查，以便及时纠正孕妇与胎儿身体的一些异常情况，必要时可以及时终止妊娠，
6、妇科炎症不及时治
阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，外阴炎等等，都是比较常见的妇科疾病，虽然不会给身体带来非常明显的伤害，但是如果不及时的治疗，致病菌会通过宫颈进入到子宫，进而对子宫造成影响，而月经不调经常发生的女性，很可能就是卵巢或子宫机能异常的表现，要及时处理。
7、“超生游击队”
仍然有人在传统观念驱使下，有着不生儿子不罢休的观念，一而再再而三的怀孕，直到生出儿子，以至成为“超生游击队”，殊不知，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫患病的概率会明显上升。
4子宫保养的食疗方法
【墨鱼炖乌鸡】
配方：墨鱼250克，甲鱼1只，乌骨鸡1只。
制法：将墨鱼去骨，甲鱼去爪、内脏等，用开水烫后去黑衣，乌骨鸡去毛、内脏后洗净一起入锅，加适量水，武火煮沸，改用文火炖1小时至烂熟，加食盐调味。
功效：滋阴养血，化瘀调经。
用法：佐餐随量食用。
【归地烧羊肉】
配方：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。
制法：将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。
功效：温肾固冲，调经止血。
用法：佐餐分次食用。
【益母草煮蛋】
配方：益母草60克，鸡蛋2个。
制法：益母草与鸡蛋同煮至熟，蛋去壳，再煮片刻。
功效：活血调经。
用法：每日1剂，分2次吃蛋饮汤。
5子宫受损常见十个原因
子宫是女性生殖器官中最重要的一部分，它是孕育后代生命的摇篮，但现代女性都缺乏一定的保护意识。在不经意间就会损伤到子宫健康。下面就来给大家做一个大盘点。
一、实施剖宫产手术
很多女性在生育的时候会选择剖腹产，以为这样可以减轻生育的痛苦。实际上，专家们认为，它给母婴的并发症和后遗症便显得不可取，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。
二、流产
有的女性缺乏一定的避孕常识，最终只能通过流产来解决。女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
三、滥打催产素导致子宫破裂
子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一，常引起母儿死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻，子宫强烈收缩而发生。
四、孕3次以上或多次妊娠
部分已婚女性生了女儿想儿子，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。要知道，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显着上升。
五、子宫下垂
产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。
六、忽视定期进行的产前检查
妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。需要了解胎儿发育和母体变化情况，如有异常，及早治疗。避免因遗漏孕检而导致胎儿畸形，从而影响到子宫健康。
七、畸胎和多胎容易难产
一般畸胎和多胎容易难产的孕妇，在生育后会大大伤害子宫的健康。因此，女性在怀孕3～4个月时，都应经过遗传咨询医生的同意，进行产前畸胎检查。
八、不洁的性生活
性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。所以，清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。
九、妊娠初期和临产前放纵性生活
临产前1个月或者3星期时胎儿已经成熟，子宫已经下降，子宫口逐渐张开。如果这时性交，羊水感染的可能性更大。还容易造成早产，胎儿在子宫内也可以受到母亲感染疾病的影响，使身心发育受到障碍。
妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。
十、找江湖医生私自堕胎
私自堕胎或找江湖医生进行手术。这样做的严重后果是：子宫破损或继发感染甚多。民间所用的某些外用“堕胎药”往往具有腐蚀性，将其放入阴道以后，阴道粘膜受到腐蚀而发生溃烂，病变愈合后还会引起阴道粘连，结果造成阴道狭窄，甚至闭锁，给以后的性生活和生育带来困难。
