“我这次来月经又提前了，真是烦死了。”每位女性朋友可能都经历过“大姨妈”的任性。
不管是月经的提前还是推迟，都是女性生活中经常会遇到的问题。那么，为什么来大姨妈的日子总是不一样呢，不是提前就是推迟，到底是咋回事？
注意
一般情况下，女性的月经周期为28天。但是也有些人例假周期比较短，可能为25天左右，有人例假周期较长，可以达到35天，甚至有人周期为40天左右。
25天来一次例假和35天来一次的之间的区别，其实就是两者的卵泡成熟速度不一样、生育概率不一样。不超过范围，只要周期规律就都是正常的，不用过于担心。
一般来说，女性的月经来潮时间，提前或是延后一个星期都属于正常的情况。偶尔一两次的也没大问题，不过，身边一些女性经常月经不准，总是有提前或推迟的现象发生，每个月大姨妈时间都不一样，这就要多注意了。
月经提前和推迟，哪个严重？
月经规律，并是特指某天来例假，譬如说你5月份是20号来的月经，并不代表6月份也要20号来，因为每个人的周期是不同的，我们要根据自己的周期来进行预判。你的月经周期如果是28天的话，上次是5月20号来的，6月就大概是18号左右来，而并不是我们想的每个月都是20号来。
生活中，有小部分女人确实是处于月经不调这个范畴，那么如果例假提前或推迟超过了一周，哪一个对人体的伤害更大？大多数人都认为大姨妈提前报到，总好过推迟不来，实来说，两个都是半斤八两，没有多少好坏之分。
无论提前或是推迟，可能都预示着身体出问题了，很可能是因为疾病影响了健康，具体还要看是什么原因导致的。
月经推迟，是因为什么？
01月经推迟，可能是精神压力大
现在生活中，就性格而言，女性往往更易燃易爆炸，遇事不冷静，生闷气都会导致体内的激素紊乱，给卵巢带来负担。如果长时间的处于压力当中，不能及时的释放调节自己的，坏情绪和不良精神状态累积，造成内分泌失调，就会造成月经推迟来看你。
平时不管是工作还是生活，都不要一味的钻进里面，有时候给自己的身体和心灵，都好好放个假，子宫和卵巢都会感激你的。
02月经推迟，可能是过度节食减肥。
爱美之心人人都有，但现代生活中，越来越多的人错把病态瘦当作美，什么A4腰，筷子腿，这真的好看吗？为了减肥不吃不喝，是对自己极不负责的一种行为，过度的节食会导致营养缺乏，影响到人体的正常代谢，内分泌紊乱，进而引发月经推迟。
03月经推迟，可能受妇科疾病影响
如果月经周期超过了35天，最好去医院做一个关于妇科方面的检查。如果患上妇科病的话，月经也会失调，导致月经推迟的现象发生。
月经提前，是因为什么？
01月经提前，可能是作息不规律
有最新研究表明，熬夜缺觉会影响到心理和生理健康。根据美国进行的统计发现，缺觉一晚，孤独感、无助感、愤怒感、情绪低落的几率会提高百分之二十左右。此外，还可能会有自我伤害的念头，导致身体精疲力尽，影响到内分泌平衡，引发月经提前。
02月经提前，可能受药物影响
一些避孕药物，会导致月经提前的发生。如果在不准备要宝宝的情况下，一定要做好安全措施，一年吃避孕药最好不要超过一次，不然对于子宫和卵巢来说，都会有很大的伤害。
玉颜膏以人参、当归、阿胶、茯苓、桑葚， 黄芪、 何首乌、佛手，益母草等19味药材精心熬制而成，具有活血养血，滋养子宫卵巢，平衡内分泌，健脾养胃，清热利湿 舒筋通络，疏肝理气的功效。
食材清洗、浸泡之后将各种原材一同熬制，保持合理的比例，且过程中不再加水，最终得到「拉丝成线」的膏体，各式草本充分融合，完整保存原料的质地与风味，使姜枣草本膏的效能更大化。
适宜人群：
独立小包，方便携带冲泡。气血双补，上班白领、学生、女性、上了年纪的人，都适合食用：
①常年手脚冰凉，怕冷的人
②容易乏力、嗜睡、易疲劳的气虚人群
③贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的血虚人群
④产后气血亏虚，需要滋补的女性
④痛经、胃寒人群
⑤男士气血亏虚也可以食用
刚喝下去，肚子就感觉暖暖的，坚持喝上一段时间，给身体补充气血，缓解手脚冰凉和其他气血亏虚出现的不良症状。
该膏方中精选的多种中药材具有大补元气、益气养血功效。盛足的气血将血液输送到具体每一个角落，使气血相辅相成，保持身体内外平衡、气血通畅，让女性口唇红润、脾胃健康、面色红润、气血旺盛、精血足等。
膏滋所有的配料食材均选自原产地上等优质的天然原料，然后经过严格的挑选清洗、48小时化胶，12小时浸渍，武火3次熬，文火收成膏、精心熬制，解决女性5大衰老问题。
①更年期综合症：失眠多梦、潮热盗汗、烦躁易怒、心神不安；
②月经不调：闭经、绝经、停经、量少、周期紊乱，痛经；
③过早衰老：面部色斑、脱发、皮肤松弛、皱纹、气色差；
④贫血、畏寒肢冷、手脚冰凉、疲乏无力、头晕目眩；
⑤妇科疾病：乳房胀痛、卵巢囊肿、子宫肌瘤、阴道干涩、炎症反复等。
