人类皮肤的颜色主要是由哪些因素决定的?人类的肤色千差万别。不同的人种有着不同的肤色，白种人的皮肤是白色的，黑种人的皮肤是黑色的，而黄种人的皮肤是黄色的，此外还有红色、棕色等。同一人种的不同个体肤色的深浅亦不相同，即使是同一个体，不同部位的肤色也有差别。这些差别是由哪些因素决定的呢?黄种人的皮肤要怎么样才是健康的，让我们来了解一下吧。
1黄种人的肤色怎样才算健康
上个月，有个小伙子发现自己腰部以下皮肤颜色发黑，以为是得了重病，吓得闯进急诊室就医。而医生的话却令他十分尴尬：牛仔裤掉色，也把你的皮肤染成了蓝色，回家洗个澡就行啦。
这虽是个例，但皮肤颜色的改变真的可以反映很多健康问题。
健康的黄种人皮肤应该是微黄、红润有光泽的，如果你的肤色出现其他改变，可能由以下原因导致：
不过，春雨君还是要提醒各位：掉色严重的衣服大多使用劣质染料，或含有重金属，对健康有害，甚至增加致癌风险，要尽量避免。
变成蓝色
来自纽约大都会医院的皮肤外科医生Dendy Engelman医生称，他的一位患者因为长期服用胶质银(一种抗菌药物，对革兰氏阳性菌和阴性菌都有效，目前主要用于口腔和皮肤炎症)，而产生银中毒，全身皮肤变成蓝色，酷似阿凡达。
除了皮肤变蓝之外，银中毒还会导致许多危险的症状，包括血小板减少、支气管疾病、以及癫痫。
变成黄色
肝炎或肝功能受损的患者，往往因胆红素代谢障碍，血清内胆红素浓度升高而发生黄疸，症状表现为巩膜、虹膜、皮肤及其他组织泛黄。
变成橙色
美国新泽西州的皮肤科Rebecca Baxt称，皮肤变成橙色，很可能由胡萝卜素血症所致——即食用过多的胡萝卜或者柑橘之后，大量的胡萝卜素进入血液，导致皮肤颜色改变。
胡萝卜素血症患者还同时伴有恶心、呕吐、食欲减退、乏力等症状，如不及时纠正，可影响肝肾功能。
减少萝卜素摄入之后，症状即可缓解。
变成紫色
血液中的去氧血红蛋白(不与氧气结合的血红蛋白)增多时，人的皮肤和黏膜就会呈紫色改变，即紫绀。
它好发于皮肤较薄，色素较少和毛细血管较丰富的区域，比如嘴唇，指(趾)甲等。
常见于呼吸道阻塞、重症肺炎或者心血管疾病的患者。
变成白色
如果你皮肤及黏膜变得苍白，很可能提示贫血。
贫血时，机体会通过神经体液调节，对有限的血容量进行重新分配，相对次要的脏器，如皮肤和黏膜的供血量就会相对减少，导致颜色苍白。
出现红斑
有些人在海边度假，或夏季长时间户外活动之后，皮肤上会出现红色斑块，即日光性皮炎。这是一种正常皮肤经过暴晒之后所产生的急性炎症反应。其他症状还包括水肿、水疱和皮肤脱屑。
避免或减少日光照射最强(通常是上午10时至下午2时)时的户外活动，外出时注意戴遮阳帽或遮阳伞，并常规应用日光保护因子(SPF)15以上的防晒霜，可以有效预防日光性皮炎的发生。
2如何通过脸色判断身体健康状况
口诀如下：
肾亏眼肚黑。肺热准头红。肝盛双眉赤。寒喘两颧乌。多风篮眼白。
痰湿眼中黄。多痰眼肚肿。寒胃口唇青。肾绝耳黑槁。湿盛面皮黄。
肝燥皮毛燥。血热眼颧红。夹色眼昏暗。足伤月孛沉。失血乌年寿。
遗泄面青黄。气虚面黄肿。多许唇面青。痛甚眉心皱。面黑月孛青。
忽病忙何急。面红又须红。额乌宜补水。唇白忽尝寒。颧赤宜清肺。
肥盛要除痰。瘦人肝火盛。赢弱虚气防。困喉须噎食。血燥须疵红。
泄漏面黄白。腹痛白面唇。面黑蓝防盅。眼仰突防狂。人瘦面筋现。
似鹤状成痨。面蓝青鬼昧。绝胃口门蓝。服毒白人口。鼻暗身将亡
痰盛面光亮。气急瘦痨亡。
好了，秘诀已经传给了大家。
那么一个人的脸在你面前，我们首先应该看什么?
眼睛?鼻子?印堂?
都不对，答案是看整体。
那么整体要看什么?一是望神，二望色。
望神
望神这个方法，要靠长期积累，在医院待久的医生，往往可以看一个重症病人一眼，就知道他大概还能活几天， “神”是生命活动的总称，望神是一项需要大量积累经验的技术，就望面部来说，望神是将脸上所有器官的细微信息综合起来，得出一个结论。
望神望什么?这是一项只可意会不可言传的学问，素问将总结为，观察几个要点：有光与无光，灵动与呆滞，自然与异常。
望色
《素问·脉要精微论》里面有句话：“夫精明五色者，气之华也。”意思是说，人的五种面色是由脏腑气血向外荣润所表现出来的。
五种颜色与五脏对应关系如下：
心——红
肝——青
脾——黄
肺——白
肾——黑
但不能说，如果你脸色是上面哪种颜色就说明那个脏腑有问题，皮肤黑的人不一定是因为肾有问题，也可能是太阳晒多了。
我们的面色又分为常色和病色。常色是指正常面色啦，我国人正常的脸色是“红黄隐隐，明润而含蓄。”就是黄种人的肤色，带点红润，有光泽，不枯槁，而且很重要的一点是“隐隐”、“含蓄”，就是不外露，不夸张。
如果外露了就是五脏失去藏的功能，脏腑精气外泄，是重症。
常色又分为主色和客色，主要是指一个人正常状态下的脸色或是受外部环境影响面色的变化，这些都是很正常的，不是病。要关注的是病色，就是指人体处于疾病状态时的面色。由于病情的轻重不同，因此病色也分善色和恶色。
如果五色光明润泽，称为善色，说明虽然病了，但是脏腑的精气还没有衰竭，胃气还能滋养荣润于面部，预后一般比较好。如果五色晦暗枯槁，称为恶色，说明脏腑可能已经败坏，胃气不够了，不能荣润面部，结果多是不好的。
实践中还可以通过善色恶色的动态互相转换来预测病情的变化。
下面我们讲讲五色主病，这部分是重点，即使与其他部分结合起来太复杂，单纯掌握这部分也是可以举一反三的。
青色：主寒证、痛证、瘀血和惊风。(下面橙色的字最好记一记哦!)
皮肤发青是体内有淤血的症状哦，这一点大家都不陌生吧，平时磕磕碰碰身体上很容易产生“淤青”。此外，寒邪的性质的凝滞，会使血脉运行不流畅，因而面色发青。不通则痛，血流不畅，所以疼痛，面色也会发青。因而，血流不畅又会产生瘀血。青为肝的本色，肝主风，所以青色又主惊风。
红色：主热证，很红主实热，微红为虚热。
有些人一热脸就会发红，那是热邪使血运行加快，小血管扩张，而面部脉络丰富，所以导致面部呈红色。实热者一般是满面通红;虚热者颧部嫩红。
黄色：主虚证，湿证。
黄色和脾对应。如果脾虚不能运化水谷，营养不良，就会导致面色萎黄。如果脾虚不能运化水湿，湿邪阻止，就会导致脾面黄虚浮。如果湿邪阻滞再严重，脾的本色露与脸上，则是黄疸。
白色：主虚证、寒证、脱血、夺气。
生完孩子以后的妈妈脸色都不会太好，为啥?血虚，血太少不能荣润于脸面，因而面色淡白。气虚和阳虚，推动血行运行的动力不足，阳虚水湿不化，面色就会白而虚浮。这个气虚常指肺气虚，因为肺和白色相对应。失血时血脉空虚，不能上充于面，也会面色苍白。
黑色：主肾虚、寒症、痛症、水饮和瘀血
肾和黑色相对应，肾虚水邪泛滥，尤其是是眼框、眼下黑，都是体内水液代谢失常，导致多余的水潴留体内的重要表现。体内阴寒之邪太重，或者痛得太厉害血液运行不畅也会导致肤色变黑，也导致瘀血。如果面色黑而肤粗糙、干燥、角化过度如鱼鳞状，是体内有瘀血。
记住了这些，让我们来分析一下上面秘诀的第一句
“肾亏眼肚黑”：黑色主肾虚，所以符合。
“肺热准头红”：红色主热证，也是对的。
“肝盛双眉赤”：这里的赤色就是红色，所以这里肝盛是有肝火的意思。
“寒喘两颧乌”：黑色也主寒症，所以这里跟我讲的也一样。
“多风篮眼白”：蓝色和绿色在古代都属于青色，青色主惊风，所以又对上号了。
怎么样，是不是很简单?后面几句基本都是这样的，大家可以抄下来自己学着分析一下。
除了要知道面部的整体望诊，还需要知道面部的各个部位分别对应哪些脏腑。
网上有很多相关的资料，但是不懂医的人看了很容易糊涂。
举个例子好了，就像眼睑，有人会说对应脾，又有人说下眼睑肿了是肾的问题。
那么到底哪个对呢?其实是都有道理的，从眼的五轮学说来说，眼睑属于肉轮，对应脾，而从五脏方位的角度，下眼睑是低垂部位，为肾所主，如果情况严重也会累及上眼睑。
这矛盾吗?其实不矛盾，中医理论里，脾主湿，如果脾出了问题，不能运化湿气，水湿泛溢，眼睑就可能会肿。而肾主水，肾出了问题就更严重了，像决堤一样，下眼睑肿也可以理解的。再从五行的角度，肾属水，它本身出问题就会有水肿的问题，脾属土，克水，脾出了问题，土不能治水，就出现了水的问题。
关于下眼睑，口诀中也有“肾亏眼肚黑”、“多痰眼肚肿”两句，可以印证我的说法。如果是脾的问题，可能只是单纯的肿，而肾的问题，除了肿，还会夹黑。因为肾主水，对应的就是黑色。
3为什么每个人的肤色不同
(1)皮肤内色素的含量：皮肤内有4种生物色素，即褐色的黑素、红色的氧化血红蛋白、蓝色的还原血红蛋白和黄色的胡萝卜素。胡萝卜素不能由人体自身合成，需要从饮食中摄取，称为外源性色素，其余3种均由机体自身合成，称内源性色素。皮肤由外向内依次为表皮、真皮及皮下组织(皮下脂肪层)。上述4种生物色素在皮肤中的部位有所不同，黑素分布于表皮角朊细胞内，胡萝卜素分布于表皮角质层和皮下脂肪层，血红蛋白则分布在真皮内。其中，黑素是皮肤颜色最主要的决定因素。皮肤内黑素含量多皮肤就黑，黑素含量少皮肤就白。黄种人皮肤黑素的含量介于白种人和黑种人之间。而黑素量的多少则主要取决于黑素细胞中酪氨酸酶活性的强弱，酪氨酸酶活性越强，合成的黑素量就越多。
(2)皮肤解剖学上的差异：主要指皮肤的厚薄而言，特别是角质层和颗粒层的厚薄。光线在厚薄不一的皮肤中散射后，皮表颜色会出现变化，较薄的表皮层易显出真皮乳头中血管内血液的颜色，如颗粒层厚，透光性即差，皮肤颜色则发黄。另外，皮肤血管数目的多少、血流量的多少，以及是否有毛细血管扩张等也会影响皮肤的颜色。
皮肤颜色的病态改变除上述几种生物色素含量增多或减少超出正常范围以外，还可由于药物(如阿的平、氯法齐明)、金属(如金、银、铋)、异物(如文身及泥沙、火药、煤末等粉粒沉着)及其他代谢产物的沉着(如黄疸)而引起，长期接触某些染料、化妆品以及过食某种食品(如番茄、胡萝卜、柑橘、菠菜、黄玉米等)亦可引起皮肤着色。另外，皮肤在病理变化后组织异常变薄、增厚、皮炎、水肿、浸渍、软化等，皆可造成皮肤颜色的病理改变。
4肤色发黄预示有健康问题
虽然我们是黄种人，但如果皮肤太过于发黄，也只能说明我们的健康有可能出现了问题。俗话说，“天黄有雨，人黄有病”，即天空、空气发黄预示着天要下雨，人的肤色发黄预示着健康出现问题。
皮肤发黄的原因?
一般情况下，正常人的面色应该是微黄，略带红润，稍有光泽。中医学认为，颜面皮肤黄色鲜明属于湿热;黄色晦暗多属于寒湿;面色萎黄，多为心脾虚弱、营血不足;面黄浮肿为脾虚有湿。还有一种可能是面部皮肤及手脚掌呈现明显的黄色，多出现在秋冬季，原因很可能是进食大量的南瓜、胡萝卜，导致体内胡萝卜素异常增高。如果全身都发黄，则可能是黄疽型肝炎、胆道结石、胆囊癌等疾病导致。
另外，食物中毒、疟疾也能导致面色发黄。女性如果面色枯黄，在排除甲亢、肺结核、月经过多、贫血等疾病或过度减肥原因后，要首先考虑补充营养和皮肤护理。
如何应付皮肤发黄?
有关专家认为，如果不是疾病导致的脸色发黄，可以进行饮食、生活调理，以改善面色。比如服用一些补气血的药物食物。
如西洋参、党参可以切成小片沏茶饮用，每天5克左右，沏1—2杯即可;阿胶、桂圆、大枣、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物，可以煮粥或做菜。此外，平时要少吃寒凉伤害脾胃的食物，如冷饮。
生活应对皮肤发黄
其次，生活要规律。按时睡眠，不熬夜，加强运动，多晒太阳，保持乐观情绪，以促进内分泌的平衡从而改善肤色。
不少女性为保持体形苗条而节食减肥，如果控制不得当，就会造成营养不良，出现面色发黄，此类女性要注意补充营养，改用健康的减肥方式。
5怎么知道自己的皮肤是否健康
皮肤对人体健康起到四大功能
皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，是人体最大的器官。由表皮层、真皮层、皮下组织三大层次组成。其中表皮层是皮肤与外界接触的第一层皮肤。
作为人体的第一道屏障，皮肤有哪些主要的功能和作用呢?首先，皮肤是人体与外界的交通途径，通过皮肤实现物质交换。比如分泌油脂、排泄代谢产物等，都是通过皮肤排泄出人体。
其次，对人体起到保护作用。皮肤可以抵挡外来损伤，包括缓冲机械压力，曲永彬副主任解释道，“有了皮肤的保护，这使内脏不至于受到重大伤害。”
再有，皮肤还具有调节作用。皮肤是体温调节重要器官，曲永彬副主任举例说道，“人体在发烧时，出一身汗烧就退了。这是因为出汗可以带走人体热量，进行体温调节。”
最后，人体的免疫调节与皮肤息息相关。皮肤很多疾病与人体内脏有关系。银屑病可能与多代谢代谢综合征有关，高血脂甚至心血管有关系。例如系统性红斑狼疮是典型的有系统损害的疾病，在皮肤表现皮肤红斑等症状，实则内脏也出现问题。
你的皮肤健康吗?这些标准要知道
所以大家要重视皮肤健康，不要以为皮毛刺激就无大碍，皮肤不单止是一张皮而已，它甚至与五脏六腑都有密切关联。那么，怎样的皮肤才是健康的皮肤?
对黄种人而言，健康的皮肤要润泽，看上去皮肤颜色是红黄均匀、颜色黄中透一点红，有光泽的皮肤，不干也不过于油腻。
其次，毛发正常，不稀不密，不长不短，曲永彬副主任表示，有些人毛发过长其实并不健康，而没有体毛也不正常，健康的皮肤上要覆盖一层正常的毛发。
另外，指甲也是判断皮肤是否健康的重要标准，曲永彬副主任表示，指甲应红润含蓄，坚韧而呈弧形，并且平滑而有光泽。
综上所述，大家可以参照以上标准判断自己的皮肤是否健康。
