相信很多朋友都曾经有过脸上长痘痘的一些经历，脸上长了痘痘之后会让人感觉特别美观，所以人们总喜欢利用各种方法把痘痘去掉，如果脸上的痘痘处理不当的话，就会留下很深的痘印，让人非常苦恼，那么有什么可以去痘印的小妙招呢，今天我就教大家正确去痘印的方法：
1痘痘的护理方法
痘痘怎么快速消除 良好的生活习惯
只有在日常生活中养成良好的生活习惯才能有一个好的身体，而好的习惯不仅能够让大家看起来更加的有精神，气色更加的好，而且还能祛痘呢，引起痘痘的原因有很多，不良的生活习惯就是一种，所以，要调整好作息时间，每天有规律的生活，时间久了会感觉自己越来越美了，痘痘也不见了。
痘痘怎么快速消除 良好的饮食习惯
俗话说：病从口入，有很多的疾病都是因为饮食不当而引起的，所以，要有个良好的饮食习惯，平时要少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡的食物，还要多喝水，每天八杯水是很重要的，因为水能帮助我们排出身体里的一些代谢废物，对身体有着很大的作用。
痘痘怎么快速消除呢，相信大家已经了解了，其实除了上面介绍的外，还要进行适当的运动，因为运动不仅能够健身，还能够减少压力，改善睡眠习惯，出的汗会排出身体里的一些毒素，增加心中的收缩功能，总之，运动好处多多，要多进行运动，对身体有着很大的好处。
2怎样去痘痘生活小妙招
1.避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑。
2.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。
3.每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物。
4.每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果。
5.可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。
6.洗脸用温水，在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持。
7.每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素。
8.不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，最好在11点前上床睡觉。。
9.可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失。
10.如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙。
11.饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果。
12.尽量不要用化妆品，特别是不要画浓妆，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来。
3祛痘的饮食调理有哪些
痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。
首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
再次，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、草莓、西瓜、梨等。
六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。
4祛痘的前提是知道祛痘误区
1.没有及时处理老废角质
油性肌肤的年轻人很容易长青春痘，而油脂分泌量减少的成人也会遇到毛孔堵塞的问题。压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化，都会破坏角质层，角质层被破坏后肌肤的抵抗力会变差，老废角质难以正常代谢，肌肤就会因这些老旧角质的堵塞而产生痘痘。
2.压力致痘
压力是引发成人痘的主要诱因，压力会使体内雄性激素增加，从而激发肌肤分泌更多油脂，皮肤越油痘痘就越容易生成。此外，当人受到压力、紧张、焦虑的刺激时，体内会分泌压力荷尔蒙，如果此时角质代谢出问题了，肌肤就难以抵抗细菌侵袭，从而发炎长痘。
3.碳水化合物催痘
我们吃进去的东西与人体健康有着密切联系，研究表明，富含碳水化合物的食物会加重成人痘，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。
4.睡眠不足加乱挤痘痘
长期熬夜的人皮肤常常粗糙暗淡，她们的脸上容易长出大而红肿的痘痘，那是因为频繁熬夜导致身体机能变差，代谢紊乱，体内的毒素聚集无法排出，日积月累就在皮肤上形成了痘痘。如果手贱去挤痘痘，反而会造成发炎恶化。
5仙人掌能够帮助我们祛痘
仙人掌快速祛痘
取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。
苹果片快速去痘痘
首先，准备一个苹果，然后将苹果切成薄片，用沸水将苹果片泡软，贴在长痘痘的地方，20分钟之后取下来。苹果中含有维生素C，有消炎作用，连续使用苹果片敷脸一个星期，痘痘都消失不见哦!妹子们不妨试一试!
快速祛痘
用芦荟取一小截芦荟去皮，然后将芦荟肉捣成粘稠的糊状，涂抹在脸上的皮肤，等待15分钟后，用温水将脸部洗干净。芦荟具有很好的消炎、祛痘的作用，妹子们不妨连续三天使用芦荟祛痘。
绿豆粉快速祛痘
准备100g绿豆，将其研磨成粉末，然后取适量的绿豆粉加入温水调成糊状，在清洁完脸部之后，将其涂抹在脸上有痘痘的地方，再加以轻轻的按摩，10分钟后就用清水洗干净。每天使用一次，痘痘很快就消失不见咯!
控制水油平衡快速祛痘
想要快速祛痘还要从根源上杜绝痘痘的产生。因为皮脂分泌旺盛，从而引起了痘痘的生长，所以从根源上祛痘还要控制水油的平衡，要给肌肤补充水分，还要清洁脸部过剩的油脂。
上面我介绍的不仅是仙人掌祛痘的方法，还有一些别的美容祛痘的妙招，大家也可以多积累一些，分享给我们，帮助我们女士们美容美颜。
