电子烟又称电子雾化器，外观和味道与香烟相似，是一种非燃烧的香烟替代产品，主要原理是通过锂电池提供能源，将烟油雾化产生烟雾使用。电子烟能够提神，满足烟瘾，使吸烟者产生欣快感和放松感。和传统香烟最大的区别，就是不经过燃烧，没有焦油、重金属等有毒物质，也不会产生二手烟。其主要作用是替代传统卷烟，同时辅助戒烟。电子烟不用燃烧不会产生有害成分所以也叫健康烟。那么吸电子烟有啥危害呢?电子烟能戒烟吗?下面大家就来一起看一看吧。
1男人吸烟过多性能力会受影响
1.香烟携带病菌。最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。
2.吸烟影响性功能。吸烟会影响血液循环，使生殖器血流量减少，进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。中国一项大规模调查还发现，20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。
3.吸烟人睡眠质量差。美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。
4.吸烟者骨头很脆弱。研究发现，女烟民每吸烟，骨矿物质密度就会降低2.3%—3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中，这种危险更大。
2吸电子烟有啥危害呢
电子烟通过高科技硅芯片和气流感应器控制烟雾输出量及工作状态，烟碱被雾化，将含有烟碱和香精的溶液雾化成微粒，通过肺部吸收，同时吐出模拟烟雾，这样我们就产生疑问了，那电子烟对人体有害吗?究其电子烟我们可以知道电子烟他不含香烟中的焦油和其他有害成分，也不会产生二手烟亦不会弥漫或缭绕在密闭空间中;而传统香烟是以烟叶或烟草点火燃烧， 同时危害了吸烟者与非吸烟者的健康。
电子烟现目前主要是在欧美一些发达国家使用比较广泛，主要是用来替代传统香烟。我们同样也会有这样的疑问电子烟对身体有害吗?电子烟无毒害解烟瘾，而且有较显著的戒烟效果。电子烟不会危及吸烟者的健康，同时也不会危害周围人的健康。
电子烟不燃烧，无明火，也就不存在火灾隐患。电子烟不会产生烟灰，没有二手烟，没有烟蒂，无电磁波辐射，所以我们肯定的说电子烟对我们的身体是没害的，同样它还可以帮您戒掉烟。
3电子烟的10大优点
1、不改变习惯，照样吞云吐雾。
2、提神，解烟瘾。
3、随时随地，青“烟”缕缕，尊崇独享
4、不燃烧，无火灾隐患，吸烟者可以在会议、商务、公众场合和飞机上使用，是随时随地可以优雅享受的健康生活模式。
5、电子烟不仅能够完全替代传统烟，实现健康吸烟，更能够让吸烟者在科学程序的控制下实现完全戒烟，完成从依赖到戒除的过程。
6、电子烟有着与普通烟本质上的不同，民烟不燃烧、不含焦油和其他化学物质，去除了普通烟中的致癌物质，有利于吸烟者的身体健康;
7、电子烟烟雾中不含二氧化氮、丙烯醛、一氧化碳、铅、氢氰酸、砷、汞等有害物质，不会对他人产生“二手烟”的危害，保护你身边的人的健康;
8、微电脑智能芯片全程控制抽吸过程，完全模拟真实吸烟，抽吸更轻松，轻轻一吸，浓烟滚滚，出烟量极大;
9、符合欧盟 CE和RoHS安全认证,属于环保产品;
10、电子烟通过逐渐的降低戒烟者的烟碱吸入量，使其生理上对烟碱的需求在不知不觉中降到零，帮助戒烟者毫无痛苦的不知不觉中成功戒烟
4戒烟的最好方法
1、消除紧张情绪：
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
2、体重问题：
戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
3、加强戒烟意识：
明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
4、寻找替代办法：
戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
5、打赌：
一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。
6、少参加聚会：
刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：
经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。
8、扔掉吸烟用具：
烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。
9、转移注意力：
尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。
10、经受得住重新吸烟的考验：
戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。
5电子烟能戒烟吗
实际上电子烟的出现确实可以帮助很多的人起到戒烟的作用，但是我们也不能够完全地依赖电子烟，而且电子烟戒烟之后很多人也会复习，所以对于这个问题主要还是吸烟者的一个毅力控制问题。
电子烟戒烟 电子烟是中国于05年发明的，他是现目前非常好的戒烟产品之一，他主要是不改变抽烟者的习惯。让人们抽电子烟和抽香烟是一样的，不论从外形、烟雾量、还是口感上。
电子烟都和香烟非常相似，比如金太康电子烟就做得非常不错，质量非常稳定。电子烟除了是健康的，对抽烟者本身没有危害，同时也是没有二手烟，对身边的人也没有伤害的。
