老祖宗留下一句老话叫做“女不过七，男不过八”，这究竟是什么意思呢？在解释这句话之前，先和大家分享一个小故事。据说在古代，黄帝问岐伯男性和女性最后的生育年龄的期限到底是几岁呢？岐伯就回答黄帝，女不过七，男不过八，意思就是女性最晚的生育年龄是七七四十九，男性是八八六十四岁，所以也就有了这句俗语。
那么为什么要用七和八来作为这个阶段的划分呢？其实这句话里面还有很多更深的含义。在《黄帝内经》里面，女性的生长发育是以七年为一个周期的，男性是以八年为一个周期。女性到了七岁以后就是幼年结束的开始，到了十四岁就是青春期的开始。男性到了八岁以后是告别幼年的开始，到了十六岁以后是青春期的开始，这一点从男女的第二性征的发育时间就能看出来，女孩子的发育时间通常情况下都会略早于男孩子。
再往上，女性到了三七二十一岁和四七二十八岁这个年龄阶段，二十一岁是女性完全发育成熟的时期，二十八岁是女性身体最旺盛的壮年时期。反过来再看看男性就是以八为阶段，三八二十四岁是身体和心智完全发育成熟的黄金时期，四八三十二岁是身体发育最完善的鼎盛之年。这也从侧面暗示了男女生育的最佳黄金期，这个黄金期基本就是二十一岁到三十二岁之间，是最优生优育的一个时间段，这个时间段不仅身体上成熟了，心理上也会逐渐成熟。
刚才开头我们也讲到了，通常情况下，女性到了七七四十九岁，男性到了八八六十四岁以后可能就已经丧失了生育能力了。这也从侧面提醒我们年轻人，在什么年龄该做什么事情就做什么事情，做什么决定之前要做一个充分的思考。比如有的年轻人想做丁克，但是到了中年后悔了，想要孩子的时候就会发现，要个孩子怎么那么难。因此建议大家想要丁克的话也要慎重，错过了最佳生育时期，或许会给自己带来一生无法弥补的遗憾。因为身体的生理也是有规律的，顺应这种规律，才能达到优生优育的目的。
