夏季是贝类最肥硕的季节,价格也到了地板上。花蛤五块一斤,蛏子20一斤,分两次做了两种吃法。
准备工作很重要,加水,加盐,加几滴油,冰箱里醒个半天,让他们吐尽泥沙
配料特别简单,大锅,水开,加料酒,等看到有浮沫就可以出锅了,直接进冰水
然后开始剥肉,去沙线,最后得到满满一盆肉
蒜,葱,小米椒,泡椒,鲍鱼汁炒个底,然后加肉,勾薄芡汁,一分钟出锅,淋麻油,完成
省去吐壳,担心咬到沙子的担心,放心吃肉
二吃,东南亚风味炒粉
福建的米粉用温水泡发半天,沥干水分
贝肉用三八酱,沙茶酱,蚝油,一起大火快炒一分钟,关火后再放入米粉快炒裹上汤汁。这才是炒米粉不粘锅的秘诀。当然前提是铁锅,保温效果好
米粉吸饱了鲜贝的汁水,一口不过瘾
一共五十块,分两次满足你的胃