众所周知，吸烟是一种严重危害人类身体健康的行为。传统烟草中含有7000多种化学成分，其中数百种是有害物质，至少70种能够致癌。全世界前8位死因中，有6种与吸烟有关。
因为传统香烟的种种劣迹，很多人纷纷加入戒烟的大军。但只要戒过烟的人都知道，戒烟是需要极大毅力的，不是每个人都能成功的戒烟。于是，各种各样的香烟替代品或者说辅助戒烟用品开始出现在人们的视野中，这其中最受欢迎的应该就是电子烟了。
对于电子烟，很多商家都鼓吹它的无害性，建议人们用电子烟代替传统烟草，殊不知这其实是个天大的坑！
上海市医学会呼吸病学分会烟草病学组发布的“电子烟专家共识”明确指出，电子烟烟油含尼古丁、有机溶剂等，经加热后形成的烟雾含有多种有害物质，可损伤全身各脏器，甚至致癌。电子烟作为戒烟工具尚缺乏循证医学证据，同时也缺乏生产标准和行业监管。
英国研究人员也研究了电子香烟对呼吸系统的影响，他们发现，电子烟的蒸汽致使肺部里重要的免疫细胞罢工，从而导致组织发炎。这项研究发表在英国医学杂志 Thorax 上，研究小组讨论了电子香烟液体和蒸气对肺泡巨噬细胞的影响。巨噬细胞参与了肺部主要的免疫反应，它们可以去除呼吸器官中的具有传染性、毒性或过敏性的粒子。 研究小组发现，与暴露在液体里相比，这些细胞暴露在蒸汽中时，受到的损伤更大些。
也就是说，电子烟在某些方面的危害甚至大于传统烟草！所以，希望戒烟的广大烟民们，请不要相信这些香烟替代品，想戒烟就去医院的戒烟门诊，在医生的帮助之下科学的戒烟！
另外，小编原本是个有十六年烟龄的老烟民，我在医生的帮助下成功戒烟，直到现在没有再碰过香烟了！
只要你想戒烟，一切都不晚！现在就开始吧！
