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甲亢治疗期间需注意8件事_甲亢应该如何预防_甲亢的营养治疗方法

时间:2021-06-12 21:31:06

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甲亢治疗期间需注意8件事_甲亢应该如何预防_甲亢的营养治疗方法

甲状腺功能亢进症简称甲亢,是由于甲状腺激素合成过多,造成机体代谢亢进和交感神经过度兴奋的病症。虽然甲亢是完全可以治好的,但其病情错综复杂,还很容易反复,因此为了取得良好的治疗效果,帮助病情恢复,患者在治疗期间必须注意以下几个问题。

1引起甲亢的原因都有哪些呢

甲亢的内因:遗传:据临床观察发现,甲亢有明显的家族遗传性,患甲亢的母亲,其子女的甲状腺对甲亢病原体的易感性比其他人高,此外,有家族史的甲亢患者,甲亢发病率也很高;自身免疫因素:人体的免疫系统包括细胞免疫和体液免疫,这些免疫系统可在许多情况下保护机体不受自然界各种因素的损害,当人体的自身免疫反应超过了心理限度或持续时间过长,就会造成自身组织的损伤和功能障碍而导致疾病,甲亢病人具有体液免疫和细胞免疫病的特点,这种抗体能与甲状腺细胞的某些抗原成分发生自身免疫反应,所以,自身免疫是易感甲亢的重要内因。

甲亢的外因:外伤:如车祸、创伤等;过度疲劳:如过度劳累等;怀孕:怀孕早期可能诱发或加重甲亢;摄碘过多:碘是合成甲状腺激素的一个重要元素,补碘要适当,如果长期过分补充碘,就会造成碘过量,碘过量就会引起甲状腺激素分泌过多,从而引起甲亢;精神刺激:如精神紧张、忧虑等,如和别人吵架,和家人、同事发生不愉快,生气后得病了,或者因为长期的精神创伤、精神刺激(悲哀、气愤、极度惊恐、长期过于紧张、过于忧虑)等都可以诱发甲亢。

2甲亢治疗期间需注意8件事

1、正确认识甲亢,治疗不可急于求成

临床上有不少患者在治疗一段时间,觉得效果不明显就放弃了,然后继续求医,希望找到一种灵丹妙药,这样就造成一种恶性循环,不仅耽搁治疗,反而导致病性愈发严重。要知道甲亢会导致整个机体都出现紊乱或衰退,一般患者要接受1~2年的药物治疗,治疗过程中药物的剂量要根据病人的情况进行调整,因此患者一定要有坚持长期治疗的心理准备。

2、注意避免甲亢的诱发因素

甲亢的发病与遗传和自身免疫等因素有关,但是否出现甲亢的症状还和一些诱发因素(环境因素)有关。如果避免这些诱发因素有可能避免甲亢的发生,或减轻甲亢的症状。常见的诱发因素有:感染,外伤,精神刺激,过度疲劳,怀孕,碘摄入过多,及某些含碘药物等。

3、补充矿物质和维生素D

甲亢会导致骨质变薄,所以每日补充足量的钙有利于预防骨质疏松。成人每日需要的钙量约为1000毫克。补钙的同时,要注意同时补充约600国际单位的维生素D。由于代谢的增加和甲状腺素的利尿作用,甲亢患者常常出现低钠、低钾等表现。要注意保证钠、钾等矿物元素的摄入。

4、注意补充蛋白质和热量

甲亢患者由于机体的代谢率特别高,对一些营养物质的需求量就相对增多,所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物。需要注意的是,这并不是指吃得多,而是每天保证均衡、充足的营养。

5、忌高碘食物

甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品,禁食海带、紫菜等海藻类海产品,因海产品内含有大量的碘,碘是合成甲状腺激素的原料,治疗期间摄入过多含碘食物,会加重病情。

6、放松心情

家人对甲亢病人避免用刺激的语言、动作、表情等,要关心、体贴、谅解病人,使其精神上少受刺激,否则会影响康复效果。病人自身也要提高自制能力,保持心情舒畅,避免情绪波动,保持充足的睡眠。

7、佩戴太阳镜

部分甲亢患者会同时伴有眼球突出等眼部症状,使眼睛更容易受紫外线侵蚀,对阳光也更敏感。因此,外出时最好佩戴太阳镜,避免长时间在烈日下暴晒等。

8、睡觉抬高床头

甲亢患者睡觉时可使头部的位置比身体其他部位略高(即头高脚低位),一方面可减少头面部水肿,另一方面可减轻眼压。

3患了甲亢怎么可以检查出来的呢

1、甲亢伴有心脏病时,可有心律不齐、房颤、心室增大,部分病人有慢性充血性心力衰竭、心脏增大、肝脏肿大、下肢水肿等体征。

2、皮肤肌肉:皮肤潮湿、搔痒,肌肉软弱无力、,甚至肢体突然不能活动(周期性瘫痪);

3、心血管系统:心悸,心跳加快,心律不齐,心绞痛;

4、消化系统:吃得多但容易饿,(重庆国防医院甲状腺科)大便次数增多;

5、全身表现:怕热,多汗,乏力,体重减轻;

6、神经精神方面:神经质,易激动,情绪不稳定,焦虑不安,活动过多,注意力分散,失眠;

7、血液系统:可以引起白细胞减少、血小板减少或贫血。

8、生殖内分泌:月经不规则,阳痿,生育力下降。

4甲亢应该如何预防

预后

一种观点认为本病自然治愈是不可能的,另有人认为,对甲亢患者不予特殊治疗,也有很高的缓解率。看来二者均有不全面之处。本病发生后,不少病人可有或长或短时间的自然缓解,或病情稳定。若能及时治疗,绝大部分可以治愈。治疗后产生不可逆的合并症者为数很少。

预防

避免精神诱因,生活规律,劳逸结合,对预防发病有好处。对于外用药引起的甲亢,只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物,完全能够防止发生医源性的甲亢。预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律,加之适当的体育锻炼,不仅能增强机体的免疫功能,而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。

5甲亢的营养治疗方法

(1)三高一忌一适量:

指高能量、高蛋白、高维生素饮食,忌碘饮食,适量给子钙、磷补充。

①增加能量供给:每日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。每日能量供给12552~14644千焦,比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增力D。

②保证蛋白质供给:每日每公斤体重蛋白质1.5克。但应限制动物性蛋白。

③注意维生素供给:直供给丰富的多种维生素,因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C。

④适当钙、磷供给:为预防骨质疏松、病理性骨折,应适量增加钙、磷的供给,尤其是对症状长期不能控制的患者和老年病人。

⑤忌碘食物和药物;碘是合成甲状腺素的原料,甲状腺内有大量碘剂存在,甲状腺激素加速合成,因而碘可诱发甲亢,可使甲亢症状加剧,所以应忌用含碘的食物和含碘的药物,对各种含碘的造影剂也应慎用。

(2)增加餐次:

为了纠正体内消耗,在每日三餐主食外,两餐间增加点心,以改善机体的代谢紊乱。

(3)膳食调配:

①宜选食物:根据病人平时的饮食习惯,可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物,如牛肉、猪肉、羊肉;各种鱼类等;还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果六、鲜鱼等。低钾时,可多选橘子、苹果等。

②忌选食物:忌用含碘食物如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡蛎、昆布、海藻、夏枯草、丹参等也属忌用。

③从中医观点来说,食物宜选滋阴的,如龟、鳖、鸭等。少吃温热、辛辣刺激性的食物,如公鸡等。

(4)应适当增加碳水化合物供给量,通常占总能量60%~70%;蛋白质应高于正常人,可按每天1.5~2.0g/kg;不宜多给动物蛋白,因其有刺激作用,应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。

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