鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，也是健身人士非常喜欢的一类肉食。鸡胸肉怎么做才好吃呢，之前给大家分享了一款凉拌鸡胸肉的做法，今天在分享一块炒制的做法，配上几种色彩鲜艳的蔬菜，清香鲜美，脆嫩爽口，好看又好吃，而且营养很丰富，一起来看看是怎么做的吧！
用料：
鸡胸肉 一块
青椒 一颗
红椒 一颗
葱姜蒜 适量
具体步骤：拿出红椒，先切条
再切成小丁
放在一旁备用
拿出青椒，先切条
再切成小丁，备用
拿出一块鸡胸肉，小心片成薄片
再切小，放入料酒中浸泡
先炒鸡胸肉，锅中加入两勺油
待油烧热后，倒入鸡胸肉
翻炒
鸡胸肉变白之后，就可盛出备用
锅中洗净，倒入一勺油
倒入葱姜蒜
炒香
加入青椒
倒入鸡胸肉
继续翻炒
待沸腾后即可盛出
快尝尝吧
tips：鸡胸肉炒制前需用料酒浸泡去腥，这一步非常重要哦
加入红椒
翻炒
加入一勺盐
继续翻炒均匀
倒入少许水
翻炒
