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这道菜美味爽口 但很少有人这样做 每次做孩子都要多吃一碗饭

时间:2020-08-06 14:39:28

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这道菜美味爽口 但很少有人这样做 每次做孩子都要多吃一碗饭

豆角和杏鲍菇这两种食材可是我们生活中最常见的蔬菜了,价格也不贵,尤其是夏季豆角更是很便宜的。豆角的营养价值是比较高的,它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,经常食用豆角对我们身体健康是大有益处的,它可以让你的肌肤变得更加细嫩,而且它还有美白的功效。豆角也特别适合减肥一族食用,豆角的口感非常好,清香爽口,豆角在做法上可以炒、可以炖、可以凉拌,也可以用来做馅料,都是很美味的。

杏鲍菇特有的鲜香味道和口感赢得了很多人的喜爱。营养价值更是众所周知的事情,经常食用杏鲍菇可以提高人体的免疫力。杏鲍菇和豆角是我和家人都很喜欢吃的食材,这次我将这两种食材一起煸炒,豆角的清香味和杏鲍菇的鲜香互相融合,赋予了这道菜更美味的口感。这道家常菜很少有人这样做,今天将它分享给大家,如果喜欢你就试一试,带给你的绝对是不一样的味道哟!这道菜的做法很简单,小火慢慢煸炒至熟,让食材的味道慢慢释放出来,然后相互渗透融合,这道菜无论是配饭还是拌面都是很合适的,每次做这道菜孩子都能多吃一碗饭呢!

【豆角鲍菇丁】

【食材】杏鲍菇200克、豆角300克、香菜10克、青椒50克、生抽10毫升、盐少量、调和油15毫升、姜10克、大蒜10克、胡萝卜30克、花椒粉少量

【步骤】1、准备好以下食材:豆角、杏鲍菇、胡萝卜和青椒都切成丁;

2、锅中放入调和油,然后放入豆角、胡萝卜和杏鲍菇;

3、小火翻炒一会至豆角断生,这个过程需要稍长一些的时间;

4、然后放入少量花椒粉;

5、再放入少量盐;

6、放入青椒、姜丝和蒜末;

7、翻炒几下后放入香菜;

8、将食材炒匀即可;

9、美味的豆角鲍菇丁就做好了,这道菜可以配着饭吃,你也可以拌面,都很美味哟!

【小贴士】1、豆角一定要炒熟才能食用;

2、炒的时候要用小火将豆角煸熟。

豆角杏鲍菇的美味做法还有哪些?大家有好的建议可以留言,我们一起研究美食。喜欢就关注我吧!欢迎大家评论、点赞、转发分享,在做美食的旅程中让我们一起同行。 #豆角#杏鲍菇#食材收藏

【豆角鲍菇丁】

【食材】杏鲍菇200克、豆角300克、香菜10克、青椒50克、生抽10毫升、盐少量、调和油15毫升、姜10克、大蒜10克、胡萝卜30克、花椒粉少量

【步骤】1、准备好以下食材:豆角、杏鲍菇、胡萝卜和青椒都切成丁;

2、锅中放入调和油,然后放入豆角、胡萝卜和杏鲍菇;

3、小火翻炒一会至豆角断生,这个过程需要稍长一些的时间;

4、然后放入少量花椒粉;

5、再放入少量盐;

6、放入青椒、姜丝和蒜末;

7、翻炒几下后放入香菜;

8、将食材炒匀即可;

9、美味的豆角鲍菇丁就做好了,这道菜可以配着饭吃,你也可以拌面,都很美味哟!

【小贴士】1、豆角一定要炒熟才能食用;

2、炒的时候要用小火将豆角煸熟。

豆角杏鲍菇的美味做法还有哪些?大家有好的建议可以留言,我们一起研究美食。喜欢就关注我吧!欢迎大家评论、点赞、转发分享,在做美食的旅程中让我们一起同行。

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