相信气功也是有一个认识过程的。当年在全国掀起了一片气功热，到处都可以看到气功，听到气功，各类气功大师纷纷出笼，各种气功报告风靡全国,千里调病，穿墙而过等各种功能神乎其神，各类气功的修炼者随处可见，如疯如痴。
当时我也是经不起这种诱惑，觉得好奇，也去修炼气功，梦想着一夜能成为神仙。练了一段时间以后发现什么也没发生，逐渐的产生怀疑，气功到底可信不可信呢？后来出现了打假，我觉得恍然大悟，也认为气功是假的。
但是，气功在华夏传承几千年了！是老祖宗流下的宝贵遗产，五禽戏，八段锦等等，从古到今无数人受益于“气功，”这一点也是不可以去否认的。其实气功和人体经络相关，与中医相关。是中华民族的一件独特瑰宝，和印度的瑜伽一样。甚至有相似之处。气功说白了，就是利用人的呼吸动作作为导引，调节内分泌，调节人体新陈代谢，从而达到强身健体的目的。
气功的理论很多，有一种练法就是，心念如水，不能污染。心念如池，积精累气。心念如海，不可抵御。心念如水是指入静，不能污染是指不能掺入任何杂念，一旦掺入杂念，它就不是真气，真气就不可能由一杯水变成一池水。心念如池，就是是要逐渐增加真气，慢慢增加，最后变成一个池子那么大。
