大家好
我是今天要跟你们探讨
“脂肪肝话题”的
慢性病学研究员
小E
▼每个脂肪肝患者可能都经历过这段时期明明体检查出了脂肪肝却总是满不在乎，佛系应对
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直到肝区不适，病情加重才开始后悔莫及，想办法补救于是，开始过上老僧般的生活心无杂念，潜心减脂：加量运动，三餐纯素……但一个月下来，病情没缓反倒加重！这是为什么呢？？研究表明:脂肪肝发生与荤素无绝对关系虽然脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多造成的——但如果患者长期吃素蛋白质摄入不足，会导致脂蛋白合成减少肝细胞脂肪转运障碍，从而加重脂肪肝今天小E就提供给大家一个「科学饮食，不费力迈腿」的解决方案单纯通过素食，没法消除脂肪肝网上所说的戒油腻、甜食、高脂肪类食物也没有明确界限▽
当不确定能吃啥，不能吃啥可以咨询医生，在医生的指导下合理安排好每周的营养食谱~第二，如果真的不喜欢运动可以选择不费力的运动方式每天平躺拍打肚皮10分钟坚持下来，不仅能减掉腹部脂肪还能促进肠道蠕动，增加新陈代谢对缓解非酒精性脂肪肝十分有利如果尝试完这些方法效果都不太显着！！可以来康康
小E推荐的—来益天然维生素E软胶囊来益VE提取自天然植物大豆有效纯度达98%,有抗氧化的作用▼
能够延缓和抵消过氧化过程中脂肪肝的产生与加重用法用量：口服，成人一次一粒，一日2~3次另外，饭后服用更佳哦~
