文丨饭饭妈
现在天气逐渐炎热起来，所以很多宝宝在外面玩了一圈后，身上就汗津津的。这就让一些非常爱干净的妈妈感到非常不舒服，恨不得一天给孩子三四次澡，想要他们一直保持身体干净的状态。
所以，最近在妈妈群里，很多妈妈就在问“孩子一天究竟要洗几次澡？”的事情产生了争论。有的妈妈认为，孩子如果出汗了，就应该洗澡，不然身上黏黏的，会很不舒服。
但是有的妈妈却认为，家长爱干净虽然是好事，但如果在给孩子洗澡的时候不分时间，其实会给孩子带来一些伤害。
其中有位妈妈就表示，前段时间在给孩子洗澡的时候，因为总是挑选刚刚吃完饭这段时间，所以导致孩子每次洗完澡，就出现呕吐的情况。
一开始还不知道是怎么回事，以为是自己奶水出了问题。后来经过医生的指导才知道，原来是因为自己给孩子挑选的洗澡时间不合适，所以才会让孩子一洗澡，就出现吐奶的表现。
而这位妈妈所经历的，其实在很多新手家长身上都有出现过。因为许多家长只知道要给孩子洗澡，但对于究竟哪些时间可以给孩子洗澡，哪些时间不可以给孩子洗澡，却并不是特别清楚。这就使得很多孩子，因为家长在这方面的经验较为匮乏，导致他们出现了各种问题。那么究竟在哪些时间不能给宝宝洗澡呢？下面就带各位新手爸妈具体的了解一下。
哪些时间不适合宝宝洗澡？尽量避开
很多新手家长最容易犯的错误，就是在给孩子洗澡的时候，没有挑对时间。这也使得许多育儿专家在分享育儿经验的时候，都会建议家长不要在这几个时间给孩子洗澡，因为会引发一系列问题。
1）宝宝吃饭前
很多家长知道吃饭后，不能给孩子洗澡，因为这有可能会导致孩子出现呕吐的情况。但是在孩子吃饭前，特别是饥饿的时候，也是不能给他们洗澡的。
美国科学家曾经做过这样一组实验，发现人们吃饭前的血糖，往往处于最低值。所以孩子在这种情况下洗澡的话，有可能会出现贫血或者晕厥的情况，所以要尽量避免饭前洗澡。
2）宝宝剧烈运动后
有的家长在看到孩子玩出一身汗后，认为孩子一身臭汗非常难闻，所以会立即让孩子洗澡。但孩子在刚结束剧烈运动时，其实并不太适合洗澡。
因为刚刚结束剧烈运动时的血管，仍然处于膨胀状态，而且血液流速也是比较快的，更别提还处于打开状态的皮肤毛孔。
所以，在这个时候洗澡的话，孩子很容易出现受寒感冒等问题，因此在宝宝剧烈运动或者大量出汗后，一定不要立即就让他们洗澡。
家长可以等孩子稍微平复一下心情，等他们不再大量出汗或者喘粗气后，再洗澡也不迟。
3）宝宝刚刚起床
有些朋友有着起床洗澡的习惯，认为早上起来洗个澡，能让大脑更加清醒，但是这个时间段并不适合孩子洗澡。
因为早上孩子才刚刚苏醒，身体还保持着比较高的温度，如果在洗澡的过程中，出现出汗、吹冷风等情况，那么就很容易会使孩子出现受寒着凉的问题，导致孩子生病。
如何挑选合适的时间给宝宝洗澡？
如果挑选了不合适的时间给孩子洗澡，那么孩子有可能会出现各种各样的问题。所以为了孩子的健康，家长应该选择恰当的时间给孩子洗澡，才能起到事半功倍的效果。
孩子睡觉前洗澡
有的宝宝在晚上入睡的时候，可能会非常困难，甚至要花上很长时间，才可以慢慢入睡。那么家长不妨在孩子睡觉前，给孩子洗个热水澡，这其实能让孩子更好的进入睡眠状态。
因为美国婴幼儿研究协会的专家认为，孩子睡前洗澡，往往能让他们的肌肉更加放松，让他们的情绪也可以得到舒缓。
所以，在睡觉前洗澡，对于孩子的睡眠会非常有帮助，也不会引起不适感。
吃饭前后两小时洗澡
因为有的家长会在孩子饭前，或者饭后洗澡，导致孩子身体出现各种不适，甚至发生低血糖、呕吐等情况。
所以，家长想要孩子保持良好的身体状况，不妨选择在吃饭前后两小时洗澡。
因为宝宝胃部在这时候，已经没有食物残留，所以在洗澡时，能让身体血流处于通畅状态，不会因为食物还残留在胃部，使他们出现不适感。
但是洗澡的时间，最好也不要太长，一般控制在半个小时左右，是最为适宜的。
选择一天温度最适宜的时候
当要给宝宝洗澡的时候，家长也可以选择一天之中温度最适宜的时候。特别是在温度比较寒冷的冬天，如果晚上给孩子洗澡，但是家里保暖措施又不是特别好，那么就很有可能会让孩子出现受寒感冒的情况。
所以在冬天，中午就是一个较为不错的洗澡时间。但是在选择这个时间段进行洗澡的时候，仍然需要注意孩子前后两个小时是否有过进食，以避免在洗澡的过程中，出现许多意想不到的问题。
那么在其他季节，家长也可以根据实际温度，还有宝宝的一些具体情况进行相应的调整，这样才能让孩子在洗澡的同时，身体也不会出现问题。
给宝宝洗澡需要注意哪些问题？
给宝宝挑选一个适合他们的洗澡时间固然重要，但是在给孩子洗澡的时候，也有许多细节问题需要注意，但这常常会被家长给忽视，因此也会带来一些不小的麻烦。
而在《美国儿科学会育儿百科》这本书中，就曾提到一些需要家长给孩子洗澡时注意的问题，下面就具体的了解一下。
①给宝宝洗澡的水温不要过高
有些家长在自己洗澡的时候，非常喜欢调高水温，认为高温沐浴非常舒服，而且也可以把身上的一些泥垢给泡出来。
但是在给宝宝洗澡的时候，水温如果过高的话，其实很容易会使孩子皮肤出现被烫伤的问题。
特别是刚刚出生才一两个月的宝宝，他们的皮肤非常娇嫩，如果水温过高的话，就很容易会使宝宝出现低温烫伤的情况。
所以，为了避免这种不必要的伤害，家长最好还是控制一下宝宝洗澡的水温，只要比人体温度略高一些就可以了，或者借助温度计测温，也是一个不错的解决办法。
②给宝宝洗澡的时间不要太长
前面也提到了有些家长在洗澡的时候，特别喜欢把自己身上的泥垢或者脏东西给泡出来。因此在给宝宝洗澡的时候，也会特地让孩子泡非常久的时间，以此达到同样的目的。
但事实上，孩子洗澡的时间不宜过长，否则会对孩子皮肤以及身体造成伤害。特别是有的家长，还会用成人搓澡巾给孩子搓洗皮肤，其实这种洗澡方式对孩子皮肤表层的伤害，比高温洗澡还要严重。
而且泡澡时间过长的话，有可能会因为水温的慢慢降低，从而让孩子出现感冒生病的情况。所以给孩子洗澡的时间，最好控制在半个小时左右。
③尽量给宝宝使用婴幼儿沐浴露
是否要给孩子在洗澡的时候使用沐浴露？是很多新手家长都会讨论的问题，有些老人认为孩子皮肤还比较娇嫩，如果给他们使用沐浴露或者肥皂的话，也许会破坏皮肤表层，从而使一些病菌顺着皮肤粘膜进入身体。
所以，他们在给宝宝洗澡的时候，并不会使用清洁产品，只会使用清水进行清洁。
但其实家长如果只使用清水给宝宝清洁的话，是很难将孩子身上的污垢，全部清洁干净的，所以必须得使用沐浴露进行处理。
但是成人的沐浴露并不适合孩子，因为里面会添加各种各样的化学成分，难免会对孩子皮肤造成伤害。所以使用孩子专用沐浴露，可以有效解决这一问题。
④宝宝洗完澡要及时补充水分
很多家长给孩子洗完澡，可能会有种结束战争的感觉，所以他们认为的孩子洗澡，往往就以孩子穿上干净衣服结束。
但事实上，在宝宝洗完澡后，家长一定要及时的给孩子补充水分才可以，因为在洗澡的过程当中，体内的水分会随着水蒸气一起蒸发，而且长时间的高温，也会使身体不自觉的排出大量水分。
所以在洗完澡后，及时的补充一些水分，将有效防止孩子身体出现脱水的情况。
但是在补充水分的同时，家长也要根据孩子实际情况进行水分补充，因为过量补水，也有可能会出现水中毒的情况。
孩子的洗澡问题，是每个家长都不容忽视的，所以除了需要注意，该如何给孩子正确洗澡外，也要注意孩子的洗澡时间。
毕竟错误的洗澡时间，给孩子带来的影响以及伤害并不小，所以为了避免这种情况的发生，家长要格外留意才可以。
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