专家教你简易找穴法
市,指市集,集聚。因穴主治中风腱膝无力、浑身瘙痒麻痹诸般风症,是祛风的要穴,故而得名。
直立,两手自然下垂,当中指尖止处取穴;或侧卧,于股外侧中线,距横纹上7寸处取穴。穴处股外侧肌与股二头肌之间。
舒筋活络,治疗中风偏瘫
风市穴,顾名思义,该穴是治疗风邪引起的疾病的重要穴位。中医理论认为:“风为百病之长”。其含义主要有二:一是风邪易于侵袭人体而引起疾病;二是其他病邪进入人体往往是被风邪带领着进入的。
风邪引起的疾病各种各样,变化多端,比较复杂。治疗风邪入侵引起疾病的风市穴在临床上应用广泛。该穴位不仅治疗下肢痿弱、麻痹、麻木以及半身不遂引起的下肢疾病,还对于风邪入侵皮肤引起的遍身瘙痒难忍有特效。
按摩风市,清热止痒
本穴归于足少阳胆经,具有疏散少阳风热、和营止痒之功,主治遍身瘙痒等。
现代医学新用法
现代医学常用于治疗运动系统疾病,如下肢瘫痪、腰腿痛、膝关节炎;神经系统疾病,如头痛、眩晕、坐骨神经痛、股外侧皮神经炎、小儿麻痹症后遗症;其他,如荨麻疹等。
功效指压
自我按摩时,直立,两手自然下垂,用中指尖按揉两侧的风市穴;也可以坐位屈膝,腰微弯,两手掌心分别置于两大腿外侧中间,以双手拇指指腹分别按揉两侧的风市穴,其余四指向下。按揉时力度要均匀、柔和、渗透,使力量深达深层局部组织,切忌用蛮力。每天早晚各一次,每次3~5分钟。
在古代,中医把疼痛作为疾病的代名词,
你知道疼痛是怎么产生的吗?
经络穴位保健在预防和缓解疾病方面
有什么独特的作用呢?
利用经络穴位进行养生保健的意义又是什么呢,