俗语大都出自广大劳动人民之口，由于文化知识有限，俗语的表达方式十分口语化，语言非常简练，非常接地气。俗语都是老祖宗对生活仔细观察的结果，也表达了对美好生活的憧憬，俗语的内容也是丰富多样，今天介绍的这句俗语是：“人睡三觉，命比纸薄”，啥意思？老祖宗的话有道理吗？
看到这句话，不少人就很疑惑，睡觉是再平常不过的事情了，怎么还能和命运扯上关系呢？现在人由于生活节奏的加快，压力也越来越大，因此人们都把吃得饱、睡得香和开心一笑，当成了人生三大幸福的事情，可见现在我们能睡个好觉，都已经成了一种奢望。
其实这个问题，我们的老祖宗早就意识到了，所以才会总结出这么一句话，来警告我们后人，那么是那三觉呢？
懒觉
现在很多年轻人都有睡懒觉的习惯，早上太阳都已经升得老高了，还在床上睡懒觉。这种习惯很不好，首先睡了懒觉，那就意味着没有时间吃早餐，早餐是最重要的，这一点毋庸置疑，如果长期这样，会对我们的身体健康影响很大。
人都是这样，越睡越困，并不是说睡的时间长就会对身体有好处，事实恰恰相反，长期睡懒觉，也会影响人的正常的精神状态。
闷头觉
什么是闷头觉呢？就是指人生气以后，被子蒙头，生闷气的觉。人们常说“气大伤身”，生气对人的身体本来就有一定的伤害，生气说明心情不好，极度郁闷，此时也是很难入睡，躺在被窝里蒙着头，只会在那里胡思乱想，越想越生气，心情就会越差。
生活中就有一些这样的人，生气之后不吃不喝，躺在床上睡觉不起床，其实这对身体伤害很大，睡觉是不能缓解矛盾的，心里不舒坦，也是很容易引起疾病的，所以凡事想开点，以和为贵，家和才能万事兴嘛。
颠倒觉
就是说白天睡觉，晚上玩通宵不睡觉，这样黑白颠倒的觉，对身体的伤害是最大的。现在很多年轻人，都在犯这样的错误，大家明知道熬夜危害身体，可是还是引不起他们的重视，自以为年轻，身体好，这些都不算什么。
可是长期这样，身体势必会受到影响，我们要做到什么时间做什么事情，白天是工作的时候，晚上就是休息的时候，这都是正常的工作作息时间，违反了这个正常的自然规律，也就影响到了我们的身心健康。
老祖宗总结的这些话，并不是危言耸听，这都是有一定道理的。这些事实都是已经得到我们现在医学的认可，老祖宗在很早以前就给出了这样的忠告，不得不佩服我们的老祖宗，所以我们要珍爱我们的生命，保护好我们的身体健康。
观今宜鉴古，无古不成今。用以前圣贤们的言论，来谆谆教诲你，体会人生的大智慧。通过借鉴古人的经验教训，来指导今天的行为，因为今天是古代的延续。
我国的俗语文化可谓是博大精深，那些俗语都是以前的劳动人民根据自己多年生活经验以及古人的智慧流传下来的，经过好几千年的发展与积累，形成了一种独特的语言文化。
至于要看什么书，才能收获到众多佳作名言，了解古人的智慧，收录了众多古代散文的《古文观止》，就是一本不错的读物。
《古文观止》是一部人生的百科全书。书中的哲理，小到修身养性，大到治国平天下，无所不含。
这部作品洋洋洒洒地留下了中国几千年的历史轨迹，概述了百朝更替的盛衰兴亡，记录了众多贤哲的襟怀抱负。我们读书读人，就要读气动山河的文章，要读有伟大抱负的英雄。
其中绝大部分作品，既有思想性又有艺术性，为古代散文的精华，传统文化的代表，并非一般普及读物可比。况且，这些作品的语言优美，易于记诵，文中不乏佳言警句，读后使人终身难忘。
即使是学界巨子、文坛大师，也不能漠视它或否定它。因此，进入现代化、数字化的今天，这部宣扬传统文化的古文选集仍然家喻户晓。
