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足球教案丨通过小场对抗提高队员1v1突破能力的教案

时间:2019-02-19 11:14:04

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足球教案丨通过小场对抗提高队员1v1突破能力的教案

时长目的年龄

15分钟

控球进攻

9-13岁

场地组织:

14名队员

10个足球

7个号坎

10个标志盘

60*40的场地

训练简介:

这个训练鼓励队员通过1V1创造得分机会。

图1

执教要点:

获得球权后快速攻击;

跑位创造1V1的机会;

使用学过的技巧进行1V1突破(踩单车、剪刀脚、V字推拉等等)。

场地设置:

在一块60*40码的场地上对抗,两边都有球门和门将,鼓励队员用1V1创造机会。

细节详述:

快速发动攻击

用过人技巧突破

鼓励队员创造性思维和能力

通过跑位创造1V1的机会

加速摆脱对手

第一脚触球的能力

创造得分机会

过人后依然能够保持平衡

协调和敏捷

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