腰痛点
所属经络
经外穴
主治
《中国针灸学》
腰扭伤。
此穴专治各类腰痛,如腰椎间盘突出、腰扭伤等。凡有有疼痛、酸痛者,均可取此穴,即时有效。然此穴对于腰痛的治疗不具长效,故对于长期腰痛者还需配穴施治。
标准定位
《中国针灸学》
手背,腕横纹与掌指关节的中点,第二、三掌骨及第四、五掌骨之间,左右手共四穴。
《针灸穴位图解》
《快速取穴彩色图解》
坐位。抬臂俯掌,一穴在手背第2、3掌骨间当掌骨长度之中点;另一穴在手背第4、5掌骨间当掌骨长度之中点,用力按压明显酸胀感。
直刺0.3-0.5寸,可灸。