如何才能让血管不长斑块？其实很简单，可惜90%的人都做不到
今天给大家介绍一个试验--MRFIT：美国多危险因素干预试验。看完美国人在1973年做的这个试验，可能你的认识就不一样了，也可能因此而健康长寿。
在上世纪七十年代，美国经历着经济大发展，人们生活方式大转变时期。可以说家家户户有车，吃的食物全是高脂、高蛋白食物。于是，高血脂和吸烟的人非常多，尤其是一些男性更是严重。于是，美国在1973年开始了一项被称之为MRFIT的研究（多危险因素干预试验）。目的就是想看看高血压、高血脂和吸烟和心脑血管疾病之间有什么关系。
这个试验入选了12866名美国男性，这些人都有2个共同特点：吸烟、、血脂高。将这些人随机分为两组，一组改善生活方式，积极控制血脂和戒烟，另外一组该吃吃该喝喝，什么都不耽误。随后的7年间，对这些人随访观察。
结果显示，积极改善生活方式、戒烟、控制血脂的那一组，人均寿命长，更加健康，同时冠心病导致的死亡率降低了49%！
可见，高血脂和吸烟对血管的损伤有多大，医生建议，要想血管健康，一定要戒烟，保证血脂的稳定，这是保护好血管和血液最直接有效地办法，尤其是一些高血脂人群，更应该注意，单纯的依赖药物并不是长久之计，可以补充体恒健草油酸类的油脂化合物，该物质对抗高血脂相比药物而言更加“精准”。
因为它能有效地溶解沉积在血管壁上的影响血液流通的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外，起到降低血脂的作用，改善血管弹性，、保护心脑血管健康。
