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关于献血
6月14日是世界献血者日，今年的主题是“安全血液拯救生命”，口号为“献血，让世界更健康”。受疫情影响，厚桥街道红十字会将于年底组织献血活动，在此，我们呼吁：加入无偿献血队伍，用爱点亮厚桥！
一个成年人的身体里约有4.5升血液，而200毫升的血液，或许就可以挽救别人性命。
但目前在我国，献血人次仅约占我国人口的1%。甚至部分人群对献血很排斥，认为献血对身体有害。献血真的会“伤元气”吗？关于献血的这些知识你了解多少？
献血有害健康吗？
一般每次献血量(200毫升或400毫升)，约为人体总血量的5%-10%，并不会损害健康。献血后，平时贮存在肝、脾等脏器的血液，此时会被“派遣”出来维持供血量。同时骨髓等“造血工厂”会加速造血。研究表明，一般2周左右，身体各种血液成分就会恢复到献血前水平。
为什么鼓励捐献造血干细胞？
造血干细胞是血液系统中的成体干细胞，是一个异质性的群体。造血干细胞是指最早期具有多种分化潜能的细胞。其特点为干细胞呈不对称分化，每分化一次，会分化出一个干细胞，然后可以继续再次分化细胞。简而言之，造血干细胞就是指血液的种子细胞，可以分化为多种细胞。所以，它是个周而复始，新陈代谢，生长、死亡、再生长、再死亡的过程，所以造血干细胞捐献，就像献血一样，1-2周细胞数就会恢复正常。
因此造血干细胞捐献对身体是不会有影响的，造血干细胞移植可以治疗许多血液病，包括血液系统恶性肿瘤，如急性白血病、慢性粒细胞白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合征等。
献血后需要静养和进补吗？
献血后24小时内不要进行强度较大的体力活动，注意饮食均衡，但没必要额外“大补”。少数人会感觉疲倦，应注意休息，保证充足睡眠。通常，献血后1-2天即可恢复日常生活。
履行献血义务 享受用血权利
1、无偿献血者本人按献血量三倍返还用血费用。
2、献血者配偶、父母、子女、兄弟姐妹和配偶父母用血按献血量等量返还用血费用。
3、献血者献血量达到800毫升以上，本人终身免费用血。
4、用血后报销所需材料：
（1）医疗机构出具的发票原件（含输血费）及输血费用清单；
（2）无偿献血证；
（3）献血者、用血者及代办人身份证；
（4）献血者和用血者的关系证明（户口簿或结婚证，派出所出具的相关证明）；
携带以上材料到献血地或无锡市红十字中心血站，按上述规定报销用血费用。
新冠肺炎疫情期间，心怀大爱的广大无偿献血者坚持无偿献血，尤其是部分新冠肺炎康复者捐献恢复期血浆用于重症、危重症患者救治，为保障医疗救治工作顺利开展，挽救他人生命做出了重要贡献。
用血报销咨询电话：0510-85039453
厚桥街道无偿献血报名电话：0510-88727220
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责任编辑：陈羲雯
校 对：李心雨
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