身柱穴是人体的“顶梁柱”
-11-25老人报11版
指导专家：广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任医师 陈兴华
记者 陈晓琨 通讯员 锁卓琪
“柱”在古代是指楹柱，就是在房子中间直立起来的起着支撑作用的巨大柱子。而身柱穴在人体中的意义和房子中的楹柱同等重要，起着支撑健康的作用，是人体内不 可或缺的“顶梁柱”。
广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任医师陈兴华表示，身柱穴位于人体后背两个肩胛骨的中间处第三胸椎棘突下凹陷中，上方连接着头部，下方与人的腰背相连。人们都喜欢说一个人“上有老，下有小”，生活的压力大、负担重，形容这个人是家里的“顶梁柱”，事实上就在说他在家里所起的重要作用是非比寻常的。
对于我们的身体来说，身柱穴也就是人体的“顶梁柱”。如果老人想体内的五脏六腑、四肢百骸都能正常地工作，就一定要照顾好身柱穴。
身柱穴具有鼓动阳气、促进气血运行的功效，位于督脉之上。而督脉为阳脉之海，艾灸身柱穴能够鼓舞督脉之阳，则诸脉之气皆充，阳气盛则阴邪消。对于气喘、感冒、咳嗽、虚劳喘咳、肺结核、肺炎、癔病、热病、中风不语、小儿抽搐以及因咳嗽导致的肩背痛等，艾灸疗法都有不错的疗效。
艾灸方法：家属点燃艾条，将艾条置于距离老人身柱穴约3厘米处。家属可用手指感觉艾灸处的皮肤温度，以防止老人烫伤。每次灸10~15分钟，可隔日施灸一次。
此外，不方便经常艾灸的老人，还可用穴位贴敷的方法，以适量吴茱萸、肉桂磨成粉末，再加入生姜汁等调成糊状，贴于身柱穴，每次贴2~4小时，隔日一次。
