我们都知道怀孕是夫妻非常个人的事情，随着生活节奏的加快和人类寿命的增加，似乎晚婚晚育也变得非常普遍了。在我们的身边，有很多女性在年轻时忙于工作，或是结婚较晚，这就导致了生育年龄错后。以至于在很多医院的妇产科，我们经常见到40岁左右的孕妇，甚至还有的女性首次生育年龄超过了40岁。
那么，从科学的角度来说，如果没有收到外界的干扰，女性最佳的生育年龄是几岁呢？对于这个问题，北京大学第三医院院长、生殖医学中心主任乔杰曾经指出：“女性最佳的生育年龄是25岁到33岁。”也就是说如果年龄小于25岁或大于33岁，并不是孕育小生命的最佳时间。当然，目前最常见的问题不是怀孕年龄过早，而是怀孕年龄过晚。为何超过33岁后，女性就不适宜生育了呢？
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1、女人年龄越大，卵巢功能越差。随着年龄的增长，女性的卵巢功能也会出现退化，如果是平时生活习惯不佳，比如经常熬夜、喝酒或是工作太忙碌，都有可能加速这种退化。卵巢功能退化的结果就是怀孕能力的下降，进而会出现“30岁之前不想要，30岁后要不上”的情况。
2、女人年龄越大，生育风险越高。根据临床统计表明，年龄越大的孕产妇，出现健康风险越高，其中包括孕早期的先兆流产、孕期的妊娠高血压和妊娠糖尿病、胎盘前置等等问题，另外从产后恢复来看，年龄偏大的产妇也需要更长的时间和面临更多的健康问题。
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3、女人年龄越大，育儿精力也越有限。受到荷尔蒙影响，女人精力最旺盛的时期是在20-30岁这个年龄阶段，如果此时生育，对于孩子的陪伴和教养会更有精力，而随着年龄增长，女人的精力和身体状态也会出现明显下降，此时对于孩子的抚养和教养，往往会陷入“心有余而力不足”的境地。
所以，总体来说，女性最佳生育年龄是25-33岁，如果夫妻本着优生优育的想法，那么就最好不要拖到35岁以后啦。
*提醒：本文内容为健康知识科普，不作为具体的诊疗建议使用，仅供参考，资料图片来源网络。
