我国的癌症发生率很高，数据显示，我国平均每分钟就有七人被确诊癌症，每天被确诊癌症的患者高达一万人，当然，癌症肆虐，已经不仅仅是我们国家这样，很多国家癌症的发生率都很高，癌症，正在成为威胁人类健康的主要杀手之一。
但是，也有一个国家，从1971年到40的时间中，全国90万人口没有发现一例癌症患者，这个国家是世界上有名的“长寿国”和”无癌国“，这个国家就是斐济。斐济共和国位于西南太平洋中心，瓦努阿图以东、汤加以西、图瓦卢以南，陆地面积18333平方公里，由332个岛屿组成。
有人会问，为什么这个国家没有癌症呢？是因为它的经济很发达，还是医疗水平很高，都不是。
医生提醒，斐济之所以没有癌症，是因为当地居民一直保持着健康的生活方式，这就是抗癌的秘诀，遗憾的是，你却一个都没有。
第一，健康的心态，没有什么巨大的压力，没有任何工业也能自给自足，斐济人对生活的要求并不高，完全能够自给自足，相反，他们将更多的时间用在了享受生活上面，远离就业，学习和工作的巨大压力，使他们一直保持健康，乐观的心态，斐济因此评为全世界幸福指数最高的国家。
第二，热爱运动，由于斐济位于西南太平洋中心，当地人往往是居住在海边，所以几乎每一个斐济人都会游泳，爱游泳，游泳是一种健康的运动方式，能够控制体重，增强免疫力，而且游泳对关节也不会造成任何伤害。
第三，爱吃海产品，由于住在海边，斐济人特别爱吃新鲜的海产品，还有，他们不吃腌制，烟熏，也不吃经过防腐处理的海产品，只吃新鲜的，新鲜的海产品里富含优质蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素，微量元素，对于健康维系至关重要。
第四，爱吃粗粮，荞麦是斐济人的主食，也是常见的粗粮，荞麦里富含纤维素，B族维生素和微量元素硒，这些元素对于预防癌症，大有裨益。
